Es admirable que no quieras lastimarla. También es bueno que sepas que simplemente no lo sientes.
No es tu culpa: nos gusta lo que nos gusta y no podemos hacernos sentir sentimientos si no los tenemos naturalmente.
Una de las cosas de este tipo de situación es que, lamentablemente, esto va a hacerle daño. No porque estés intentando lastimarla. Es solo que, fundamentalmente, ella está interesada y tú no. Es una lástima, pero a veces es así.
Si está seguro, hacerlo de manera rápida, firme y con la mayor compasión posible es lo mejor que puede hacer. Dígale claramente que entiende cómo se siente ella pero que no siente lo mismo, que no está interesada y que no debe esperar algo más.
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Cualquier cosa menos clara se malinterpretará y prolongará la situación por más tiempo y será más doloroso para ambos.
Probablemente querrás mantener una distancia lejana por un tiempo después de eso. Esto le da a ambos una oportunidad de sanar.
Última nota: tener la conversación en persona. Esto demuestra el mayor respeto para ella y la mayor fortaleza de tu parte.