Tengo la sensación de que mi novio se siente agotado y poco apreciado, ¿cómo puedo solucionar esto?

No le digas que debería sentirse diferente de lo que él siente. Es probable que tenga problemas tratando de hacer que todo tenga éxito, y quiere ser más / proporcionar más para todos.

Hable con él sobre sus problemas, y no le diga que debería sentirse diferente, sino que comprenda y aprecie que está haciendo lo que debe hacer. Reconozca que hará su parte, y solo lo apoyará.

No necesitas “pagarle”.

Pregúntele qué está tratando de lograr y pregúntele cómo puede ayudar.

Podrías escucharlo.
Podrías hacer cosas bonitas para él.
Podrías decirle cuánto aprecias las cosas que él hace por ti.
Puedes ayudar a tomar algo de su carga, cuando sea apropiado.