Es difícil decirlo sin una descripción más detallada de lo que está sucediendo. muy a menudo las parejas se asientan en algo que se ve en la superficie como si alguien se diera por sentado, pero es, de hecho, el asentamiento natural en el que confías en que la otra persona está ahí para ti, y tú estás ahí para ella, y usted es una cuestión de hecho al respecto. Te olvidas de decir gracias cuando él prepara una cena fabulosa, o cuando ella saca la basura, o no se dice cuando se ven fabulosas, pero no es necesariamente un referéndum sobre la relación.
Realmente necesitas verlo en el contexto de toda la relación. Es posible que muestre su afecto y aprecio en pequeñas formas, todos los días, que no pueda reconocer como tales.
Luego haga una búsqueda de conciencia y sea brutalmente honesto consigo mismo acerca de si sus expectativas para la relación son realistas. No es su responsabilidad hacer que usted y sus sentimientos sean su prioridad número 1 el 100% del tiempo. Además, ¿podría haber algo en su comportamiento a lo que ella está reaccionando? ¿Podrías hacer algunos cambios en tu comportamiento que provocarían un comportamiento más atento en ella?
Si realmente sientes que algo está apagado, es hora de una conversación. No se enoje, no reaccione de manera exagerada y use el “lenguaje I” (“Cuando usted hace / no hace x, tiendo a sentir y. ¿Estoy fuera de la base, o es algo que necesitamos para hablar?” ¿Acerca de? Encuéntralo en términos de tus percepciones en lugar de ser acusatorio. esa es una forma segura de ponerla a la defensiva y cerrar una conversación que podría ser muy útil.
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Buena suerte.