Todos los que he amado siempre parecen irse. Ahora tengo tanto miedo de amar verdaderamente a alguien, amigos o más. ¿Eso es normal? Alguien mas siente lo mismo?

Sí. A ambas preguntas, sí.

No solo es normal, sino bastante común sentir las repercusiones de los amores pasados. Los problemas de abandono son un factor importante de inseguridad y, desafortunadamente, un gran defensor de convertirse en una profecía autocumplida.

Sientes el dolor de irte, proyectas esta imagen en todos los que te encuentras, manifestando más aflicciones personales ( baja autoestima, depresión y falta de conexión humana) que continúan el ciclo.

Para poder abordar todas las causas subyacentes, uno debe someterse a un desarrollo personal y crear una base personal sólida. La implementación exitosa de estas técnicas no solo ayudará a solucionar los problemas de abandono subyacentes, sino que también desarrollará la base sólida necesaria para enfrentar cualquier situación en la vida. y lograr la gratificación máxima.

Así es cómo:

  1. Cómo abordar la situación por lo que es: puede ser difícil “dejar ir” ciertos pensamientos, sentimientos o comportamientos. Abordar los sentimientos CUANDO OCURREN ayuda a eliminar la proyección de esas reacciones y mitiga la manifestación posterior.
    1. Es decir; A veces mi trauma sexual hacía difícil tener intimidad con alguien. Ellos me ayudaron haciéndome preguntar: “¿Es esta la situación? ¿Es esta situación segura? ¿Hay una RAZÓN para sentir lo que hago? ¿O me siento diferente? ¿Existe algún peligro / amenaza real? ” -Una vez que conozca la situación, puede verla objetivamente en lugar de reaccionar a los sentimientos del pasado.
  2. Apuesta estratégicamente un factor de riesgo de situaciones. Una vez que puede organizar los diferentes pensamientos / sentimientos que ha tenido, puede mirar las situaciones desde un punto de vista imparcial . Esto puede ayudarte a determinar si ha sido tu PROYECCIÓN lo que lleva a que la otra persona se vaya, o si de alguna manera MANIFESTAS estas energías inconscientemente. Sabiendo esto, puedes cambiar la perspectiva o el Camino en consecuencia.
    1. Es decir, ¿He estado creando los Escenarios o mis hábitos están permitiendo que ocurran? ¿Me abandonará lógicamente esta persona?

  1. Donde pienses, vas. Este es siempre el factor MÁS influyente y CRUCIAL en cualquier evento de desarrollo / cambio de vida. DEBES desarrollar una forma de pensar más crítica, consciente, positiva y abierta.
    1. Piense en cómo QUIERE que vaya algo, en lugar de centrarse en su punto de MIEDO.
  2. Control Mental definitivo: conocerte a ti mismo es la raíz de todo éxito. Cuando puede ser consciente de todos sus pensamientos, fallas, fortalezas, deseos, puede lograr el control total de sí mismo. Aprender constantemente el arte del Ser : siempre hay más que aprender y estar abierto al hecho de que no sabes todo, ¡ni nada! Será el mejor ingrediente para el control.

Como dijo Albert Einstein: No podemos resolver nuestros problemas con el mismo pensamiento que usamos para crearlos. A menudo olvidamos que controlamos nuestra propia mente, por lo tanto nuestras Emociones y también nuestras reacciones. Controlamos absolutamente todo en nuestro mundo: solo tenemos que tomar la decisión de verlo y ponerlo en acción.

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Thankyourpain.com

#Namaste

Elise

Fuentes de imagen:

Rompiendo el ciclo del abandono | ¿Qué es la codependencia?

Todos los demás: hermosas imágenes gratis | Unsplash

Sí, esto es absolutamente normal. Quiero decir que es común que la gente abandone tu vida … Pasó conmigo tantas veces que he perdido la cuenta … La mejor manera es seguir adelante …
En segundo lugar, incluso si dices que nunca volverás a amar a alguien, es probable que alguien te ame y te haga creer en el amor verdadero. Siempre estará contigo.
Aunque parezca divertido, es cierto. Y esa persona nunca te dejará, no importa qué ..
En mi lugar de trabajo, generalmente seguimos diciendo una pequeña cita: “Tómelo como venga”. Lo mismo va para usted, amigo mío. Relájese y viva la vida como viene. Manténgase feliz.