Habla con tu entrenador, asumiendo que te gusta esa persona. O otro entrenador o padre del equipo. Derrame todo.
Cómo convencer a mi papá y mi madrastra para que me dejen salir de la pista
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No puedes ser expulsado si renuncias ya que eres menor de edad. Tal vez sea expulsado del equipo de alguna manera, como algunas escuelas solo permiten personas con un promedio de C o más. Solo dile al entrenador que te retiras.
Comparte lo que está pasando con tu entrenador. Ningún entrenador quiere arriesgarse a jugar con un niño que tiene tanto dolor. Entonces el entrenador puede decírselo a tus padres.
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