Pelear es normal en una relación. Aquí es cómo hacerlo de la manera correcta.
Después de 33 años de matrimonio, estoy aquí para decirles que mi esposo y yo hemos tenido nuestra parte de peleas. Y confía en mí cuando te digo que ha habido algunos problemas reales, especialmente en la primera parte de nuestro matrimonio. De hecho, usted pensaría que estábamos en preescolar según cómo manejamos nuestros argumentos.
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En estos días estoy orgulloso de decir que ya no peleamos. Sí, no estamos de acuerdo de vez en cuando y es posible que ni siquiera hablemos unos con otros durante unas horas cuando ambos nos sentimos particularmente tercos, pero los días graves de lucha han terminado.
Esto tiene que ser una regla dura y rápida. No solo se están poniendo en una situación embarazosa, sino que es muy incómodo para las personas que lo presencian luchando. Ya sea alrededor de extraños o amigos, nadie quiere ver una pelea de pareja.
De todos modos, nunca podrá resolver el problema en ese entorno, y su incomodidad solo aumentará el problema. Si no puedes irte de inmediato, prepara la conversación hasta que llegues a casa. Una ventaja de esto es que le da la oportunidad de enfriarse un poco antes de que resuelva el problema.
Si tiene hijos, no es necesario que sean testigos del calor del momento entre usted y su cónyuge, pero a veces sucede. Cuando mi hijo tenía tres años, vino corriendo hacia mi esposo y yo mientras luchábamos. Nos hizo tomarnos de las manos y dijo: “Mamá, papá, no más gritos. Sólo besos.
Si hay una manera garantizada de detener una pelea en seco, es esa. Lo recogimos, lo abrazamos como familia, y explicamos que a veces mamá y papá se enojan pero aún se aman. Ese momento rompió la tensión lo suficiente como para permitirnos terminar lo que comenzamos de una manera tranquila mientras mi hijo volvía a jugar en su habitación.
Una vez que terminamos, fuimos a mi hijo, tomados de la mano, y le dijimos que todo estaba bien. Le dijimos que recordara que a veces las personas pelean, pero cuando se aman mucho; Siempre encuentran la manera de hacer las cosas bien de nuevo.
Cuando estás enojado, tu ego tiende a tomar el control, y el ego tiene que ver con la guerra; Las guerras no existen sin tratar de lastimar a otra persona. Cuando vas por sus puntos de activación sensibles, su lugar vulnerable, has golpeado por debajo del cinturón y eso es muy injusto e inmaduro.
Es fundamental recordar, sobre todo, incluso en el calor del momento, se supone que esta es la persona que más aprecias en tu vida y quien ha puesto su confianza emocional en tus manos. Las palabras hacen daño y no se olvidan fácilmente.
A veces, cuando estás enojado por algo que tu esposo hizo o no hizo, no puedes esperar para ponerte en cara. Y a veces ni siquiera es consciente de que está a punto de recibir tu ira. Entonces, si él entra por la puerta y de repente es atacado por tu ira, las cosas se van de las manos mucho más rápido.