Como adolescente, ¿es normal sentir ansiedad por las cosas pequeñas?

Answer 1

Algo, sí. Todo está cambiando, las hormonas están en su apogeo y te sientes fuera de sintonía con el mundo. Intenta no preocuparte, pasará a tiempo. Si descubre que estas ansiedades le quitan demasiado tiempo o se están convirtiendo en obsesiones o cosas en las que sigue pensando, aunque trate de no hacerlo, debería hablar con alguien al respecto. Un padre, un adulto de confianza o un médico es tu mejor ruta. Note que no dije amigos? Tanto como tus amigos te aman y te apoyarán, es poco probable que tengan la experiencia de vida suficiente para ser de ayuda al principio.

Por supuesto, una vez que sabes lo que está pasando contigo mismo, a menudo son las mejores personas con quienes hablar.

Answer 2

Sí, hasta cierto punto. Si tiene un poco de preocupación por algo como calificaciones, hacer amigos, equipos deportivos / pruebas, apariencia y todo eso, eso es normal. Pero si es hasta el punto de ataques de pánico, pérdida de sueño o paranoia. Eso puede ser un problema. En una situación en la que esté ansioso por cualquier motivo … Trate de concentrarse en las cosas que puede controlar. Pero no esperes controlar todo. ¡Espero que todo salga bien!

Answer 3

Los adolescentes pasan por ciertos cambios físicos y mentales. Tales ansiedades pueden ser tomadas como efecto de esos cambios.

Sigue las ansiedades que estás teniendo. Trate de averiguar si esas ansiedades lo interrumpen constantemente para que su vida cotidiana se vea obstaculizada. También tenga en cuenta que si se están convirtiendo en obsesiones.

Si los síntomas anteriores están ausentes, no debe preocuparse. Saludos!

Answer 4

Común sí normal depende de cómo se mire, los humanos tienen un cerebro defectuoso, algo peor que otros, hace aproximadamente 3 millones de años, la fantasía avanzada de modelado mental se desarrolló al mismo tiempo que el uso de herramientas, esta fantasía + el miedo animal antiguo = ansiedad, esto no era El gran problema en una situación tribal no evolucionó, una vez que las sociedades más grandes se desarrollaron hasta tarde y más estrés significó más ansiedad. El resultado se llamó pecado, ahora pensamiento y acción negativos / dañinos, podemos superarla. La atención plena es un buen comienzo, control tu propia evolucion

Answer 5

¡Oh sí! Todas las hormonas se vuelven locas en el cuerpo de los adolescentes mezcladas con el estrés de la educación … que la ansiedad está destinada a romper.

Es perfectamente normal y en realidad bastante esperado. Creo que sería más sorprendente si no estuvieras demasiado ansioso por ser totalmente honesto.

Entonces sí. No hay nada de malo en ti. Solo da un paso atrás, relájate y sonríe. Todo bien mi amigo

Answer 6

Por supuesto, como adolescente es normal sentir cierta ansiedad por muchas cosas grandes o pequeñas, ya que solo están aprendiendo a extender las alas y se avergüenzan fácilmente cuando estás en la adolescencia.

Answer 7

Sí. Y grandes cosas también.

Hay tantos cambios, expectativas, competencia, enemigos malos y amigos, trabajo escolar, el futuro. ¿De qué no estar ansioso?

Pero, se acabará muy pronto y las cosas se calmarán, tal vez.