¿Cómo ser feliz haciendo cosas / actividades solo para mí? Sin amar a alguien y ser amado.

Answer 1

¡Ah, desamor! Abriste a compartir el amor con otro humano y fuiste vulnerable al rechazo. Eso es genial porque sabes que tu corazón está funcionando. Mientras tomaste decisiones que no amenazaban tu seguridad sin razón, fuiste valiente y, por supuesto, duele.

El consejo de amarte cuidándote es muy importante. No descarta tu dolor, pero te alienta a encontrar la fuerza y ​​el amor que hay en ti . Para que puedas sanar y abrir tu corazón de nuevo. Cuídate a ti mismo siendo bueno contigo mismo, perdonándote, haciendo cosas bonitas que te gusten. No lo sientes ahora, pero este es el camino para poder vivir plenamente, vibrar con la salud y con el amor que eres .

Y cuando vivas en sintonía con ese amor, fluirá a través de ti hacia quienes te rodean. Le resultará más fácil disfrutar siendo amable y servicial, compasivo y comprensivo y, en última instancia, respetar su propia belleza y la de los demás y del mundo.

Esa es la razón por la cual se toma la práctica del autocuidado y el amor propio. Vivirás en momentos alegres y pacíficos. Y algún día entenderás que no hay manera de encontrar la felicidad, la felicidad ya está dentro de ti. Solo necesitabas prestarle atención.

Entonces, ¿qué herramientas utilizas para esta práctica maravillosa? Aquí hay algunas que puede probar cuando quiera, y sepa que SIEMPRE puede elegir practicar. ¡Sé fácil contigo mismo! Haz lo que puedas paso a paso.

Intente: sonreír en su reflejo en el espejo cada día durante un minuto. Escuchar música que te guste, cantar y / o bailar. Toma todos los paseos que puedas y solo observa lo que te rodea. Durante un par de minutos, unas cuantas veces al día, quédese quieto, en reposo, y note sus inhalaciones y exhalaciones. Evita mirar las noticias por un rato; lee algo bien escrito en su lugar. Elija alimentos simples sin harina y azúcar procesados: coma nueces, huevos, frutas y verduras que le gusten, carnes mínimamente procesadas si quiere hacerlo. Come despacio y disfruta del olor, la sensación y el gusto. Beber mucha agua. Escribe algunas notas sobre tus sueños. Haga estas cosas conscientemente, siendo consciente de su elección y perdonando cualquier error que haya cometido. Esté con uno o dos amigos que también sean amables con ellos mismos y con los demás.

Duerme bien, querido. Si quieres tener más amor en tu vida, abre tus manos y deja que fluya a través de ti de todas estas maneras.

Answer 2

Con el tiempo, si está haciendo cosas que le gustan esto reemplazará el dolor que está teniendo. Solo toma 21 días para estar realmente unido a algo que le gusta y con eso los neurotransmisores en su cerebro detectarán las cosas que le gustan y la dopamina se liberará junto con la serotonina y esto dará lugar a la norepinefrina que se equilibra hasta Estar alerta y más enfocado que luego se convertirá en ti sintiéndote más feliz. Todo esto puede estar confuso porque tengo prisa, pero cuando te pongas más alerta, básicamente tu cuerpo te seguirá y la tristeza desaparecerá. La mente es una cosa hermosa para perder! Solo sé quien eras antes de conocer a esa persona. Se tu mismo

Answer 3

Establece retos para ti mismo y consiguelos.

Lea libros, realice viajes por su cuenta y disfrute del placer de ver cómo es capaz de manejarse en cualquier lugar y bajo cualquier circunstancia.

Answer 4

Bueno, creo que no puedes amar a nadie si no te amas a ti mismo. El amor en realidad te hace amarte a ti mismo. Te ayuda a explorar cosas sobre ti que nunca sabías que eran tan especiales en ti.

Cuando una relación termina, se siente cuál es el punto en todo eso :-). Confía en mí que obtendrás a alguien que te hará enamorarte de ti mismo nuevamente.

Entonces, querida, para cuando encuentres a alguien de nuevo, trata de amarte. Espero lo mejor …

Answer 5

La única novia no es todo el ciclo del amor.

El amor está ahí en cada relación.
Familia
Amigos
Hermosos extraños
Gente amable
En todos lados

Así que solo sonríe para el mundo y muchas caras sonrientes estarán allí para darte la bienvenida.

No necesitas sentirte solo ni pensar en ello.

Si lo piensas bien, eres tú quien está pidiendo problemas para disfrutar de la vida. Ocúpate del estudio y los pasatiempos.

En caso de que quieras mejorar 2 cosas, escucha la radio y lee buenas novelas, te ayudarán a ser más creativo y te ayudarán a enfocarte más.

Answer 6

Las rupturas de corazón no son fáciles.

Sumérjase en lo que esté sintiendo, huir nunca ayuda. A veces, tanto el dolor como el sufrimiento son inevitables, pero como dice el dicho, “eso no nos mata nos hace más fuertes”.

Cada dolor y cada dolor crea un espacio para contener más amor y afecto en nosotros. Es solo la forma en que ves, si amaste y perdiste, ¿no es bueno que hayas amado?

Si no lo hubieras hecho, no tendrías la oportunidad de experimentar.

En el futuro, puedes mantenerte en una concha temiendo eso, o abrirte más para saber que puedes contian más y más con cada dolor y dolor que encuentres.

Siente no el dolor, no el sufrimiento sino la curación. Que el tiempo sea el sanador.

Answer 7

Puedes ser feliz sin una relación romántica. Cuando tenías 8 años podías ser feliz sin una relación. La presión para tener una relación y la creencia de que sin una relación no puedes ser feliz es una creencia falsa.

Si continúas haciendo las cosas que enumeras más arriba, conocerás a alguien y serás feliz.

Answer 8

Hacer la pregunta ya prueba que no puedes. Algunas personas se han fijado en un cierto conjunto de ideas. Necesitas dinero para ser feliz, necesitas un trabajo para superar la vida, necesitas alguien a quien amar, bla, bla, bla. Si nunca pusieras ideas como esta en tu cabeza en primer lugar, no harías esta pregunta y ya serías feliz. Solo tómalo de un budista. Su vida se basa en no tener nunca estas ideas.