Creo que el primer paso para seguir adelante es la aceptación. Deja de fingir que está bien y que nunca ocurrió porque falsificarlo no servirá de nada. Llorar mucho (si es posible). Usted no es un robot, se le permite dejarlo todo. Está bien no estar bien.
Entonces habla con la gente. Habla con tus amigos, hermanos, padres, maestros, cualquier persona que esté cerca de ti. Alguien que conozcas te entenderá y te ayudará a volver a la pista. Dale tiempo para curarte. Estás herido, no muerto.
Nunca comience el juego de la culpa. Cuanto más lo pienses, más difícil se vuelve salir de él. No culpe a la otra persona ni a usted mismo, porque a veces las cosas no están diseñadas para encajar de la manera que usted quería. A veces, dos personas no son las soluciones entre sí, no resultan ser las piezas adyacentes de un rompecabezas, no importa cuánto parecieran ser y es muy importante imbuirlo. De lo contrario perderá su cordura recordándolo una y otra vez.
Escuche buena música, mire películas, dramas y haga cualquier cosa que le emocione, que le emocione. Lea buenos libros, lleve sus pensamientos a alturas inimaginables a través de caminos inexplorados. Reúna sus pensamientos y diríjalos de una manera que se permita a sí mismo en la medida en que no le permita pensar en lo que ha pasado.
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Después de todo, tu vida es solo sobre una persona, ¡TÚ!