Muchas gracias por contactar a Quora para un poco de apoyo en esto. No es fácil, y respeto mucho que hayas venido porque realmente te preocupas por la relación y buscas formas de superar tus tendencias.
Pensamiento excesivo y posesividad. Este tipo de cosas realmente puede hacer mella en una relación a largo plazo.
Creo que es importante ver las razones por las que te sientes posesivo e incierto en primer lugar. Considere si esto ha sido un problema (incluso un poco) en cualquier relación pasada. ¿Este sentimiento te recuerda un momento de tu pasado en el que alguien importante para ti te decepcionó y no estuvo a tu disposición cuando realmente necesitabas su presencia? Desde un comienzo como un viejo dolor como ese, aumentan los temores de abandono que pueden acosar a mucha gente.
Comprenda que los sentimientos de posesividad y pensamiento excesivo pueden permitir que su peor escenario se convierta en una profecía autocumplida.
Puede necesitar el apoyo de un consejero o de un grupo de hombres para ayudarlo a ser más consciente de sí mismo y a alejarse de las emociones que actualmente lo controlan.
No hay vergüenza en esto en absoluto. La mayor vergüenza es y durante mucho tiempo ha sido que casi todos los que se encuentran en el lugar pueden beneficiarse hasta cierto punto al brindarles el mismo cuidado a su salud emocional que a su bienestar corporal, pero debido a los estereotipos anticuados e irrelevantes, muchos temen hacerlo. . Además, muchos de los que sí toman este camino casi nunca lo mencionarán a nadie, por temor a ser malinterpretados.
Simplemente leer sobre el manejo de la ira, las tendencias posesivas y otros temas podría ser útil al menos como punto de partida, al igual que ver el material en línea en forma de videos, sugiriendo estrategias prácticas para obtener un mayor control de sus pensamientos y permitir más tranquilidad para Tú, algo que beneficiará muchas áreas de la vida.
Ofrezco esta respuesta por lo que dijiste acerca de tus sentimientos y pensamientos, y también sobre lo que no dijiste, que fue una mención de la tendencia de tu novia a comportarse de una manera que agrava tus sospechas de que ella es. desleal de alguna manera.
Te deseo la mejor de las suertes.
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