¿Cuáles son las cosas más importantes que debe saber o hacer para tratar a mi novia que tiene depresión?

Se paciente. Date cuenta de que lo que está mal con ella es algo real. Trátala mentalmente, ¡como si pudieras tratarla físicamente si le rompiera la espalda! Se su para ella. Cuando necesite espacio, dale eso, pero asegúrate de que entiende que es solo para el registro que SHE necesita y que correrás cuando ella te necesite.

Ámala, adórala, haz todo lo que puedas para hacer que las cosas sean saludables y cómodas para ella. A veces ella querrá hablar contigo, escucha, no solo finjas, sino que podría salir algo importante.

Haz que acepte un terapeuta. Este es un requisito: usted, por supuesto, no quiere expresarlo de esa manera, pero ella necesita ayuda psicológica para la cual no está capacitado ni calificado. Pero asegúrate de estar con ella cuando él quiera que estés.

Dejando de lado, si el terapeuta dice que no puedes venir con ella. Discuta con el terapeuta, incluso discuta con seguridad,

“¡Oh diablos, no! ¡Mi bebé quiere a su Big Daddy con ella y ustedes no van a detenerme! Hasta que su novia diga que está bien. Entonces, tan mal como estaba siendo, de repente se convierte en el mejor, más amoroso, cuidador, novio …

“Ahora, Babygirl, ¿estás absolutamente segura de esto? ¡Porque no hay suficientes de ellos aquí para deshacerse de mí si quieres que me quede!

Las chicas se quejan de que los hombres somos rudos y violentos, pero les dejas ver a ese tipo duro salir y ser dirigido como su protección … y, bueno, digamos que ciertas partes femeninas tienden a autolubricarse.

Si puedes responder como amigo, ya que podría haber desafíos en las relaciones que aún no han salido a la superficie, entonces te admiro. El estímulo para obtener apoyo profesional es bueno y es más efectivo cuando su trabajo no insinúa que su condición es una debilidad de carácter.

La exposición al sol, el ejercicio, la hidratación, los alimentos saludables, son vitales para la salud emocional básica. Hay suplementos que pueden ser útiles, y la medicación puede ser necesaria. Hay tantas variables que un profesional talentoso debería considerar en su intervención.

Tenga cuidado de no “perforarla”, pero exprese cosas positivas cuando las observe. A veces las distracciones son buenas, pero no puede curar su enfermedad. Buen amigo

Paciencia. Además, comprender que ella no tiene la culpa o la debilidad: la depresión supera la capacidad de uno para ejecutar cosas.

Dudo mucho que ella no te ame. Solo se está enfocando en sí misma y abrumada por los síntomas de la depresión.

Estar disponible emocionalmente y brindar apoyo es todo lo que puede hacer. Fomente el tratamiento, ayude con los deducibles del seguro, manténgase atento a los intentos o amenazas de suicidio (saque las armas de fuego de la casa; no todos los depresivos son suicidas, por supuesto). No puedes resolver el problema. La terapia del habla y las drogas suelen hacerlo. No te culpes y gracias por cuidarla.

Una situación difícil. No hay mucho que decir, pero se paciente. Si sientes que ella está demasiado triste, deberías preguntar si algo está mal. Si se dice que no, no insista. La depresión es una enfermedad médica que merece tratamiento médico, no hay mucho que puedas hacer.

Algunas cosas son: incentívala a salir de casa, salir, reunirse con amigos, pero no ser demasiado agresivo;

Intenta hacer que coma bien, hacer ejercicio;

Si siente que está muy triste (como en ella muestra signos de intención de autolesión), NO la deje sola. Si muestra signos de autolesión, necesita atención especial. Tal vez debería contactar a su familia y / o profesionales si es así

Lo más importante: trate de asegurarse de que está siendo tratada por profesionales. Un psiquiatra, psicólogo o lo que sea. El trato profesional es la parte más importante.

Si ella intenta abandonar el tratamiento, es posible que tenga un problema, así que insista en que no lo haga. Ser agresivo Es mejor para ella, la mayor parte del tiempo.

Parece que lo estás haciendo bien. Hazle saber que estás allí cuando esté lista. Ella puede apreciar que la dejen sola, que la saquen de la casa, que la alimenten, que la entretengan o lo que sea que ella quiera. Esto es individual para la persona. Usted la conoce. Una de las mejores cosas que puedes hacer es amarla. Y no trates de ser su médico o terapeuta. Gestiona tus propias emociones. No lo tome personalmente si ella está teniendo problemas. No tiene nada que ver contigo.