Mi hijo adolescente tiene hombros / espalda muy estrechos y una cabeza bastante grande. ¿Puede su espalda volverse más ancha durante la pubertad? ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

Casi odio hacer comentarios sobre lo que puede hacer, porque podría influir en la interpretación de que su hijo necesita hacer algo, es decir, hay algo malo en él. Definitivamente no es un mensaje que alguien debería transmitir a su hijo.

Pero por lo que vale …

Primero, ambos contribuyentes de ADN deben mirar en el espejo y en su familia extendida. ¿Qué es lo que parecen? Es casi seguro que será un conjunto de características de los padres y la familia extendida. Los padres deben sentirse cómodos en su propia piel, o al menos no transmitir una baja imagen de sí mismos. Se necesita de todo tipo, la diversidad es lo que hace a los humanos tan interesantes y adaptables.

Segundo, un hijo probablemente cambiará durante la pubertad. Mucho. Para incluir hombros más anchos. Tamaño proporcional de la cabeza, solo el tiempo lo dirá, ya que los niños tienden a crecer a varios ritmos para diferentes partes de sus cuerpos a medida que maduran.

¿Qué debes hacer? En mi opinión, un par de cosas:

1. Deja de preocuparte por lo que parece. Le hace un mal servicio, potencialmente hasta la edad adulta. Además, más allá de cierto punto, no hay nada que se pueda hacer con respecto a las proporciones y la forma, está en sus genes.

2. No hay nada de malo en ayudar a un niño a alcanzar su potencial. Buenas, comidas bien equilibradas y mucho ejercicio. A menos que tenga un gran interés, no está bien conseguirle una membresía de gimnasio o comprar un juego de pesas para el hogar o hacer que se una al tiempo de lucha libre, por lo que tiene que hacer ejercicio cinco días a la semana. Saca a la familia fuera y lejos del teléfono inteligente, la televisión y la computadora. Trabajen juntos en un jardín, anden en bicicleta por la ciudad como una actividad entre padres e hijos.

Encuentre trabajo y actividades de juego que la familia disfrute, como acampar, hacer caminatas, remodelar una habitación de la casa o lo que usted disfrute. No siempre busque el último gadget más grande en el mercado que le quite todo el esfuerzo o contrate a alguien para que haga algo que no haya hecho antes, ingrese a la red para investigar cómo hacer las cosas y cómo hacerlo. Todos aprenderán algo, desarrollarán fuerza y ​​se darán cuenta más plenamente de que existe un mundo real que no sea Candy Crush o mensajes de texto en su teléfono inteligente. Las actividades se convierten en pasatiempos de toda la vida.

Las personas deben tener suficientes experiencias personales si son observadoras para darse cuenta de que las personas pueden ser muy engañosas en cuanto a lo que pueden hacer. Lo más probable es que su hijo crezca en proporciones perfectamente aceptables durante la adolescencia, pero al final no importa cómo se vea, es mucho más importante que sepa cómo usar lo que tiene. Los padres realmente están haciendo daño a sus hijos si piensan de otra manera. No puedo contar la cantidad de veces que he estado involucrado en actividades físicas duras al aire libre, junto con los dos hombres que pasaron mucho tiempo en el gimnasio para lograr ese aspecto perfecto y los que solo trabajaron al aire libre con sus manos para ganarse la vida. El 90% de las veces, el espécimen físico con una forma perfecta estaba agotado y listo para renunciar después de medio día, el hombre que no sabía lo que era capaz y cómo hacerlo fue solo calentándose y podría continuar durante días.

Answer 2

Si es genético, seguirá siéndolo. A menos que comience a hacer ejercicio. En mi adolescencia tuve el mismo problema: hombros estrechos y cabeza grande. Comenzó a cambiar después de que tomé pesas. En seis meses me hice más ancho de lo que solía ser. La hija de mi vecino le dijo eso a mi mamá. Lo tomé como estímulo pero no duró mucho. Dejé de entrenar. En mis años 30 yo era el mismo chico con cabeza grande y hombros estrechos y habría permanecido así si no fuera por la humillación que sufrí. Fui con mi esposa a comprar un traje de hombre. Comprobamos muchos, pero aún no podía encontrar el correcto, hasta que vi uno en una pantalla. Lo probé pero no se veía igual. Le dije a un vendedor que su traje estaba mal hecho, él dijo ‘espera’ y se lo puso. Estaba en forma y arrancado y se veía perfecto en él. ‘Así es como funciona. No creo que haya un problema con el traje “, dijo. Mi autoestima sufrió instantánea KO. Compré el traje de todos modos y la semana siguiente fui a revisar un gimnasio cercano. En medio año gané 30 libras de todo, incluyendo los músculos. En un año todos del barrio buscaban mi amistad. Gané alrededor de 50 libras y me convertí de un pinchazo flaco en un hombre reforzado. Ahora no hago levantamiento de pesas, es una carga demasiado pesada para llevar. Mis hombros ya no me rasgan las camisas y los trajes. Ahora hago boxeo que tiene un efecto increíblemente rejuvenecedor. Y lo último que me importa es cómo se ven mis hombros.

Answer 3

La longitud de la clavícula es genética, pero como su hijo aún está en su adolescencia, su cuerpo todavía no se ha desarrollado completamente.

Del mismo modo, su hijo probablemente tiene una cabeza grande porque su cuerpo no se ha desarrollado completamente. ¡Observe qué tan grande es la cabeza del ectomorfo clásico en comparación con el ectomorfo muscular, aunque ambas cabezas sean del mismo tamaño!

Yo diría que esto no es un problema. Haga que su hijo haga ejercicio, déle una dieta rica en proteínas, carbohidratos y grasas, y pronto su cuerpo estará en proporción con su cabeza.

Answer 4

Hagas lo que hagas, no consideres nada más que amarlo y apoyar su crecimiento físico y emocional a través de la pubertad. Va a haber muchos cambios y si recuerdo, los bebés tienen cabezas proporcionalmente más grandes que los cuerpos y se llenan y cambian a medida que se desarrollan. Estoy seguro de que esto sucederá con su hijo, ¡solo mire y vea y prepárese para comprar mucha ropa!

Answer 5

¿Seriamente? ¿Está preguntando qué debe hacer con respecto a su hijo que nació y es como él? ¿En serio es tu pregunta que le preguntas a un grupo de extraños? ¿Qué tal si aceptas a tu hijo por quien es y dejas de actuar de la manera en que actúas? Realmente no tengo nada que decir sobre esto. Hombre no muy cool.

Answer 6

Déjalo ir. Realmente realmente lo dejó ir. Si su hijo no se ha acercado a la pubertad, tiene un cuerpo de niño inmaduro.

Su cuerpo cambiará cuando experimente y llegue al otro lado de la pubertad.

No ponga sus pensamientos sobre él, ya que puede afectar su vida entera.

Answer 7

Tal vez sea su cabeza grande la que hace que sus hombros se vean estrechos, no hay operaciones de “ensanchamiento de hombros”, lo mejor es amar a su hijo por lo que es, los deportes y el levantamiento de pesas leves pueden ayudar, pero no exagerar. Lo mejor que puedes hacer con los hombros estrechos es mantenerte delgado.

Answer 8

Erm …

Supongo que vas a esperar y ver. ¿Como está afectando la vida de tu hijo? Pero puedo decir que todo es genético y que lo que es.

La pubertad podría cambiarlo, porque la pubertad es una etapa en su vida desde un niño hasta un adulto. Así que su cuerpo podría cambiar, ya que la pubertad da algunos músculos y hace algunos efectos de todos modos.

Solo diré, espera, y no hay nada que puedas hacer.

Answer 9

Sí puede. Algunos deportes como el remo también sanarán ensanchando los hombros.

Answer 10

Tu trabajo de crear su cuerpo se hizo cuando naciste, si eres la madre, o después de eyacular, si eres el padre. Voy a asumir que lo alimentas adecuadamente y lo has hecho toda la vida. Deja de seguir vigilando su cuerpo.