Mi novio tiene sobrepeso. Se siente inseguro por su peso y, a menudo, se disculpa por su tamaño. Lo amo por él. ¿Cómo debo responder?

Ámalo extra duro cuando lo necesite.

Dile que se ve guapo. Todo el tiempo. Por la mañana cuando se despierta y todavía tiene crustys en los ojos. Después de un largo día en el trabajo cuando está agotado y solo quiere algo de tranquilidad. En la cama cuando tienes intimidad y él te dice que dejes de decirlo. Sigue diciéndole de todos modos.

Sé físico con él en situaciones casuales todos los días. Besa las manchas en su cuerpo que odia cuando estás solo en la noche. Cocine para él alimentos que harán que su cuerpo se sienta bien, verdes, granos enteros, frutas. Puede que no los esté recibiendo en sus comidas normales. Ayúdele a rodearlo de aceptación corporal, ya sea con amigos, redes sociales, artículos … Cuanto más vea a las personas viviendo felices en sus cuerpos imperfectos, más aceptará de sí mismo.

Sé paciente, alentador y solidario. Mi amor hace todo esto (y más) por mí a diario y ha cambiado la forma en que veo el mundo entero, profundamente para mejor.

Sobrepeso es hoy en día la mayoría de las personas problema. Si es buena persona significa si es capaz de escucharte muy bien.

Puedes sugerirle que se una al gimnasio, solo 1 hora necesita pasar para hacer ejercicio.

Su papel es más importante aquí como niña, impídale también que tome una comida externa, comida rápida, comida chatarra, es la razón principal para aumentar el peso innecesario.

Defínale los beneficios del entrenamiento diario, posiblemente también pueda unirse a un gimnasio con él, esto significa que se inspirará en su propio novio.

Hacer ejercicio juntos Lo amas, él siente pena por sí mismo, ¿y? Haz que lo cambie. Cambie su hábito de comer, su hábito de dormir, y no tenga bocadillos.

Acompáñelo a hacer ejercicio juntos, para que se lo aliente a hacerlo.

Al decir que no importa cuán grande o pequeño seas, importa lo que seas desde adentro, porque cada persona tiene una personalidad diferente. Dile por qué lo amas por quién es y explícalo.

“Cariño, te quiero, y quiero que sepas que esto te molesta mucho más que lo que me molesta, te quiero como eres siempre. Pero puedo escuchar en tus constantes disculpas que te molesta mucho, y eso es lo que me molesta: no quiero que te sientas mal en absoluto, y mucho menos sobre ti mismo. ¿Qué quieres hacer al respecto? Te apoyaré en cualquier otra cosa que no sea una paliza. Puedes estar bien con eso o hacer algo al respecto, pero no puedes seguir disculpándote, para mí, por lo que sientes al respecto porque no nos hace sentir mejor a ninguno de los dos. ”

La inseguridad probablemente proviene de un sentimiento de culpa que le inculca la sociedad, como si ser gordo es un fracaso personal. Porque lo tratamos como es. Dile que lo amas por él. Dígale que no tiene la obligación moral de mirar de otra manera. Dígale que cuando encuentra atractivas las cosas sobre él, tiende a ayudar.

Si él quiere, ofrézcase para dar marcha atrás y ver dónde se originaron esos sentimientos. Probablemente no solo se vayan, así que no te enojes.

Pídale que haga ejercicio y pierda peso en lugar de lamentarlo una y otra vez, pero al mismo tiempo confiese que sus sentimientos serán los mismos, independientemente de si lo logra o no. Estoy considerando que el sobrepeso se debe solo a un estilo de vida poco saludable en lugar de algunos problemas genéticos.

Solo di: “Sé cómo te ves y salgo contigo. Me minimiza cuando actúas como si estuviera haciendo una mala elección. Por favor, acepta que quiero estar contigo y seguir adelante. ”

¿Se disculpa por su tamaño? La única forma de que deje de disculparse es si se sale del culo y pierde el peso O tiene que aceptar que es tan grande y que es sobre todo culpa suya.

Mira, lo entiendo, soy mórbidamente obeso (5 pies 6 pulgadas de alto, 260 libras). Lo entiendo, especialmente cuando me miro sin camisa en un espejo. Pero lo que no hago es disculparme por mi aspecto. 1) Porque es estúpido e inútil, y 2) porque es culpa mía en este momento.

¿Quieres verte mejor? Cuídate mejor.

Ahora que eso está fuera del camino, la respuesta a su pregunta es simple. Dígale que lo ama por él y (siempre que no le moleste), dígale que no le importa lo gordo que esté porque lo ama por él. Sin embargo, recuerde que su falta de preocupación por la apariencia física debe tener un límite superior. Solo digo.

Te amo en todas las formas y tamaños! (Pat en la cabeza)

Si te disculpas de nuevo, te haré comer un pastel de helado entero.

También es bueno que puedan unirse a un gimnasio juntos. Se sentirá bien incluso después del primer día. Establezca algunas sesiones de entrenador personal si puede pagarlo. Y diga que esto es por su felicidad, no que usted le pida que modifique la forma y el tamaño para su propia atracción.

Eres una buena persona para aceptarlo por lo que es, lo que puede ser la razón por la que a menudo se disculpa contigo. Él puede sentir que está tomando ventajas de su aceptación. Creo que lo que podrías hacer es animarlo a comenzar a entrenar. Si estás viviendo una relación, puedes hacerlo juntos. Hazle entender que el entrenamiento es para un cuerpo sano y estar en forma.

¡Aprovecha su culpa y hazlo correr, correr y nadar! Quiero ver tu foto con él completando el próximo maratón. Si no es así, lo más probable es que usted también se hinchará muy pronto.

Dígale que escuche esto, y tal vez le dé algo de perspectiva.

Dime que soy gordo

Anímalo a buscar psicoterapia. Esto no es tanto con la idea de perder peso, sino con la idea de convertirse en una persona más feliz y segura.

Dígale exactamente lo que piensa, si lo ama por quién es, dígale eso y si se disculpa por su peso, asegúrese de que sepa que no tiene que disculparse por tener sobrepeso y tal vez * incluso trate de ayudarlo a perder peso. si él está en eso Solo tengo 13 años, así que puedes tomar este consejo como quieras, no me ofenderé. Gracias por dejarme intentar ayudar.

* recuerde solo si está dispuesto a hacerlo, si no quiere más que forzarlo, podría pensar que le gustará más si está más delgado y puede hacerlo más consciente de su peso.

Nota; No tengo ni una sola pista sobre qué tan bien funcionará esto, pero bueno

Cada vez que se disculpa, abrázalo sin comentar.