Cómo ayudar a mi novia si ella quiere dejar de escoger sus manchas

Primero identifica si ella es sinceramente seria acerca de parar. De lo contrario, no hay nada que puedas decir que sea efectivo (excepto que quizás te esté dejando). Si ella es seria, déle toda la información y los artículos con la mayor cantidad de imágenes posibles, entonces sea CONSISTENTE para corregirla: puede llevarle de dos a tres meses mejorarla notablemente.

Asegúrate de que ella quiera tu ayuda y sepa la consecuencia. Luego, ayúdala a notar cada vez que lo hace. Literalmente di “no” o “detente” si sus manos van a su cara. Sí, como un perro. No, no es ofensivo, está entrenando su mente para ser más consciente. Sé molesto si tienes que hacerlo.

Por supuesto, si no está dispuesta a ayudarse a sí misma, entonces probablemente tenga algunos problemas de compulsividad que necesitan un tratamiento adecuado.

Es su cara y ella puede hacer lo que quiera. Sin embargo, si te molesta, tienes derecho a decirlo. Si aún continúa, pregúntale si quiere que te ayudemos. Si ella quiere detenerse (que es lo que su pregunta parece estar preguntando), entonces a ambos les puede resultar útil crear una palabra clave que pueda usar cada vez que note que lo hace, por ejemplo, “Rojo”. Es una palabra corta para “Te amo. Me preocupo por ti. Solo te estoy recordando que estás haciendo esa cosa otra vez y dijimos que querías mi ayuda”. Mantenlo amoroso Por lo general, se trata menos de las manchas, y más de su propia incomodidad por la forma en que se ven las manchas, la seguridad puede ir de alguna manera en que ella esté bien como está.