¿Cómo trataste a un padre muriendo inesperadamente? Tengo 20 años y mi padre falleció hace dos meses. He estado en un camino de autodestrucción desde entonces.

Mi padre falleció cuando yo tenía 23 años. Hace 17 años, todavía lo extraño. Tenía 70 años y tenía un pulmón débil debido a muchos años de fumar. Idealmente, se espera una muerte como la suya y debería ser fácil de manejar, pero no, no cuando se trata de tu padre, a veces las lágrimas simplemente caen en cualquier lugar en cualquier momento, incluso cuando la vida no es tan difícil. Algunos de mis hermanos lo extrañan más que yo, o lo muestran más que yo, mientras que otros lo extrañan menos o muestran menos emociones que yo. Es puramente natural y puramente individual.

Pero no debe llevar a un punto de autodestrucción, aún debe poder funcionar (trabajo, escuela, romance, tareas domésticas y estar allí para su familia). Al menos debes tratar de cuidar sus recuerdos y aprender de sus errores. Él todavía debería poder sacarte de la tumba por las historias que te contó y las cosas que hizo o no hizo. No se trata de llorar, a veces nos reímos cuando pensamos en los nuestros como hermanos.

Nunca trates de olvidarlo, nunca trates de seguir adelante, nunca trates de ser fuerte. Sé tú, sé débil a veces, llora a veces, ríe a veces. Todo es normal.

Lo que no es normal es lastimarse, hacer cosas que afectan negativamente su carrera, como no ir al trabajo o la escuela, cosas que dañan sus relaciones como demasiada autocompasión o aislamiento o agresión. No tome drogas legales o ilegales, ni siquiera una pastilla para dormir sin consultar a un profesional. Muchas personas se enganchan a este personal cuando están de duelo y nunca llegan a salir adelante. Si estas cosas te están pasando, por favor ve a un profesional.

PD. Tu padre quiere que seas un adulto responsable de quien se enorgullecerá, más allá de la tumba, no un capricho.

Todos morimos, incluso tú y yo también. Algunos inician sesión en internet y cierran sesión, pero la infraestructura de internet siempre permanece, lo que es NATURALEZA. Si eres NATURALEZA, el inicio de sesión y el cierre de sesión es solo un acto como dormir y no despertar.

Intente dejar el lugar en el que vive y salga por unos días y conozca nuevas personas. Hablar de espiritualidad aquí no lo tranquilizará ni le mostrará la solución, pero la ACCIÓN ESPIRITUAL DIRECTA DE LA NATURALEZA EN SU VIDA resolverá su problema. Que un “amor superior” entre en la vida que más alto te haga olvidar el amor hacia tu padre de forma natural.

Ama

Krishna

Mi mamá murió hace un par de años. En un minuto ella estaba en el hospital, recibiendo algunas pruebas. La siguiente, ella se había ido. Fue muy rápido y todavía no tenemos respuestas sobre lo que sucedió. Probablemente nunca lo hará.

Hacia el final, ella no tenía ningún sentido. Así que no tengo adiós, mamá, no me perdones, mamá, no, lo siento, mamá, nada. Aquí un minuto, se fue el siguiente.

Entonces, ¿cómo lidié con eso? Pasé una noche emborrachándome bien, llorando por eso. Entonces hice el esfuerzo de continuar con mi vida. No es fácil. Pero destruir tu vida por completo es exactamente lo contrario de lo que tu padre, estoy seguro, hubiera deseado. En su lugar … salir y vivir para él. Sé una buena persona, algo de lo que estaría orgulloso. Algo de lo que estarías orgulloso.

Y llorar. Déjate hacer eso. Obtenga ayuda con esto si es necesario, pero afligido.

Tenía 20 años cuando mi madre murió en un accidente automovilístico. Lo negué por mucho tiempo. Simplemente no podía ser cierto. Estaba enojado con Dios por alejarme de mi madre. ¡La necesitaba! ¡La amo! ¿Cómo podría ser esto? Lloré por años. Ciertos olores me harían mirar alrededor para ver si ella había regresado. Por supuesto, mi mente lógica me dijo que se había ido para siempre, mi corazón simplemente no lo aceptaría. Mi corazón todavía no lo acepta. La voy a extrañar por el resto de mi vida. Puedes seguir con tu vida y llorar al mismo tiempo.

Un día se me ocurrió la idea de que si pudiera ser cualquier persona en el mundo, quién sería. Mi madre, por supuesto. Desde ese día traté de vivir mi vida de la manera en que pensé que mi madre querría que lo hiciera. Estoy en paz con la muerte de mi madre, pero nunca dejaré de extrañarla.

Un buen amigo me dijo que la pena lleva todo el tiempo que sea necesario. Por cierto, ahora tengo 73 años y puedo recordar ese día como si hubiera ocurrido ayer.

¿Tienes a alguien en tu vida con quien te sientas cómodo hablando (mamá, abuelos, amigos, un ministro)? También debe ir a ver a su médico lo antes posible. Él puede referirte a un psiquiatra. Cuelga ahí.

Está bien, puedes parar ahora. Papá se ha ido y te estás negando la oportunidad de llorar. El duelo es una reacción natural a las pérdidas repentinas, especialmente cuando le sucede a un niño.

Castigarte a ti mismo no te está ayudando a llorar. Es un encubrimiento para la culpa, el remordimiento, y simplemente sentirse mal, triste y enojado.

Podría ayudarlo a trabajar por un tiempo con un consejero de duelo. Pregúntele a su médico para una referencia.

La ira es muy normal cuando un padre muere rápidamente, creo. No hay nada malo contigo. Todos lloramos de manera diferente, pero cuando una persona muere tan repentinamente no la estamos esperando. Estaba muy enojado después de que mi padre murió de repente. Solo lleva tiempo, pero si tiene problemas para llorar, ¡pídale a su médico el nombre de un asesor de la aflicción y vaya a verlo, eso ayudará! Ya es bastante difícil lamentarse por uno de tus padres, pero no estás superando el sufrimiento de tu padre y tener que aceptar la muerte de tu madre es enormemente abrumador. Valdría la pena ver a un consellor.

Mi padre murió repentinamente a los 50 años. Estaba casado y en todo el estado en la universidad.

Me llevó a mi ciudad natal aturdido. Cuando llegamos allí su cuerpo había sido retirado; Había una casa con mi madre en ella. Pasamos por los movimientos de la aflicción, pero estaba básicamente entumecido.

Hubo un funeral (él lo habría odiado; elogios de personas que no le gustaban o no respetaban), y después de un par de días mi esposa y yo regresamos a casa.

Tuve la suerte de tener un trabajo de medio tiempo y clases de tiempo completo para ocupar mi mente. En cierto sentido, hoy, casi 60 años después, sigo haciendo frente. La fecha en que murió es la próxima semana, un día después de mi cumpleaños. Pero tenía una esposa que apoyar y una madre que consolar (soy hija única); No podía salir de los rieles.

Podrías preguntarte: ¿Cómo habría lidiado tu padre con tu situación? ¿Estaría bien con él la autodestrucción? ¿Qué desearía, esperaría, espero que hicieras?

Así que hazlo. “Hombre arriba”, creo que la expresión es.

Sé que es difícil … ¿pero crees que tu papá estará feliz con la situación actual en la que te encuentras? Trabaja duro para que si tu padre estuviera aquí estuviera orgulloso de lo que has hecho y pueda estar orgulloso de que seas su hijo. No permita que esto sea algo autodestructivo, sino una motivación en la vida para seguir adelante.

Si esto continua por 1 mes más, entonces consiga ayuda.

Necesitas ver a un terapeuta. Esto no es normal en duelo. Alcanzar. Necesitas a alguien solo para ti. Un consejero de duelo trata específicamente con el dolor. ¿Fue abusado o tuvo algún otro problema? Parece que es complicado. Asegúrese de que la persona que ve también sea fuerte al tratar sus otros problemas. Valdrá la pena. Haga una cita esta semana.

Mi padre estuvo casi 5 años en un accidente cuando yo tenía 23 años. Lloré mucho en pocos días. Llamé a mi mamá todos los días para asegurarme de que ella estaba bien. Después de 1 año, nuestra vida se normalizó. Nosotros aceptamos Nuestra vida continúa.