Muchos padres mantienen a sus hijos en actividades porque tienen obligaciones laborales, y quieren que estén supervisados y ocupados, para que no se metan en problemas. Algunos creen que ciertas experiencias o habilidades harán que sus hijos sean más felices (música) o más seguros (karate). Si desea que nuestros padres le permitan abandonar las actividades que ya no le interesan, deberá convencerlos de que es lo suficientemente honesto y responsable para administrar su propio tiempo y que tiene algo más valioso que le gustaría. hacer con eso
Escabullirse para omitir las actividades no es el mejor primer paso en este caso.
¿Qué preferirías hacer con tu tiempo? ¿Qué preferirías hacer con tu tiempo que tus padres encontrarían lo suficientemente seguro y valioso para aprobar?
Usted menciona que ha perdido interés en sus actividades y la escuela. Puede ser que el problema no sean las actividades, sino usted. A veces, los jóvenes simplemente cambian de interés, y si PUEDES pensar en otras formas en las que te gustaría usar tu tiempo de manera productiva, probablemente sea así … Pero si no puedes pensar en otros usos productivos de tu tiempo, ese interés Tú, tal vez estés deprimido.
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Si ESTÁ deprimido, retirarse de las actividades no lo ayudará, empeorará las cosas. Mantenerse activo y en contacto social son cosas que se recomiendan para las personas que están deprimidas. Dormir lo suficiente y comer con regularidad también ayuda … Pero en última instancia, si está deprimido, podría ayudarlo a ver a un consejero. Eso es algo que debe hacer antes de que comience la escuela nuevamente, porque la participación y el rendimiento escolar en este momento de su vida son una buena parte de la base de sus oportunidades futuras: qué oficios o universidades están abiertos para usted y cuánto le costarán completar.
Si sientes que puedes estar deprimido, realmente DEBES hablar con tus padres y obtener ayuda lo antes posible. Estar deprimido cuando tienes 16 años no es raro. Es un momento de gran estrés, incertidumbre, muchas decisiones pesadas, nuevos tipos de dolor emocional y social. La depresión no es debilidad, es una falta de herramientas para enfrentarla, y hay consejeros que son buenos para enseñar habilidades de afrontamiento y buenos hábitos de pensamiento que abordarán la depresión y le servirán toda la vida.
¡Buena suerte!