¿Por qué siento que no merezco ser amado?

Si sientes que debes merecer amor, esto sugiere que tus experiencias pasadas de amor han sido condicionales. En otras palabras, tenías que ganarte el amor siendo algo que podría o no haber sido natural para ti.

No es raro que las personas perciban el amor dentro de sus familias como condicional, incluso si en realidad no es así.

Las personas con baja autoestima tienen más probabilidades de sentir que no merecen amor. Piense un poco si eso se aplica a usted.

A veces el sentimiento de no merecer amor surge de la falta de experiencia de sentirse amado.

Si me sintiera así, saldría a una tienda de mascotas o al refugio de animales y jugaría con perros, especialmente con cachorros. Los cachorros aman a todos, y eso es contagioso: no puedes evitar amarlos.

Podría decirte que mereces ser amado, y tendría razón, pero hasta que lo sientas por ti mismo no significará nada.

Abre tu corazón al amor que ya está allí para ti, incluso si te sientes indigno, acostúmbrate a sentirte amado por tus amigos, familiares, cachorros de mascotas …

Trabaja en tu autoestima.

Eventualmente, tendrá sentido para usted que no tiene que ganarse el amor que recibe, solo tiene que aceptarlo.

Hay dos razones por las que puede sentir que no tiene derecho a ser amado. Y antes de entrar en ellos quiero decir que te equivocas. No te conozco a ti ni a tu vida, pero creo que todos merecen el derecho a ser amados. Sin embargo, es más importante que busques amarte a ti mismo primero.

  1. Has lastimado a alguien que cuidas (o incluso amaste). La vida pasa y somos culpables, por lo que tomamos malas decisiones o solo errores que a veces dañan a quienes cuidamos. No puedes darte una paliza sobre el pasado, solo puedes aprender de él y avanzar en la dirección correcta.
  2. Has sido herido por alguien a quien amas (o amas). Realmente espero que no sea éste porque he visto cómo eso puede hacer mella en una persona. En última instancia, las personas son aleatorias y hacen cosas que no siempre se alinean con lo que realmente quieren, pero si te lastiman, probablemente lo harán de nuevo. No estoy bromeando, es literalmente un hecho.

Básicamente, no te engañes. Mereces ser amado y el mundo es tuyo para salir y encontrar a esa persona que te hace estar completo. Simplemente no te precipites, la vida es fugaz, pero el amor verdadero es eterno. La única forma de encontrarlo es saber lo que quieres primero.

No necesitas apresurarte hacia la siguiente relación. Solo tómese un tiempo y descubra lo que quiere y lo que lo hace feliz, luego salga y encuéntrelo en el mundo. Realmente espero haber respondido a tu pregunta, si no me avisas y haré ediciones!

PD: Perdón por los errores gramaticales!

Esto no solo es fácil de responder, sino que es extremadamente común. De hecho, hasta cierto punto, todos nos sentimos así.

ADVERTENCIA: la complejidad de este modelo que voy a presentar requiere mucha explicación. Aunque trato de ser breve, la concisión no es mi fuerte. Por favor, trate de leer todo.

Desde el principio….

Se te presentó un poder inmutable cuando te uniste a esta vida. De alguna manera, entiendes que eso es lo que te da vida y solo por esa cuenta, es lo más valioso que existe. De alguna manera, también te das cuenta de que toda la alegría y la felicidad provienen de ese poder dentro de ti. No es hasta mucho más tarde que aprendes la palabra para ello: “Amor”.

Así que piense por un segundo cómo debe sentirse para saber que posee la cosa más valiosa que existe. Quiero decir, el hecho de que sea valioso hace que las personas lo deseen y, por lo tanto, el solo hecho de tener amor dentro de ti te pone en riesgo o, por lo tanto, puedes asumirlo. Decides que otros querrán quitarte tu valioso premio. Entonces, ¿qué debería hacer? La lógica dice: escóndelo de los demás o protéjalo de alguna manera. Inmediatamente, construyes capas de protección alrededor de tu amor. Al principio, coloca una manta proverbial sobre él para que nadie lo vea directamente. Sin embargo, en poco tiempo, ha construido paredes de metal, barreras con alambre de púas, sistemas de control láser para vaporizar cualquier amenaza. Todos estos son de naturaleza figurativa, pero cada uno representa un mecanismo diferente que empleas para proteger lo más valioso que existe.

Hay tantas formas en las que intentamos activamente ocultar y desviar la atención de nuestro amor. Una de las maneras más efectivas de aprender temprano es que si puedo convencer a alguien de que no soy digno de amor, no me lo pensarán dos veces. Nadie querrá robar mi amor si no soy digno de tenerlo, ¿verdad? ¿Y si hago que mi amor se vea golpeado y dañado … nadie lo querrá, verdad?

Este es un mecanismo profundamente efectivo para proteger el amor que tienes. Desafortunadamente, la manera más eficaz de convencer a otros de esta mentira es si comienzas a creerlo tú mismo. Cuando llegas a este punto de tu vida, tu amor está enterrado bajo tantas cosas y has creado tantas formas realmente brillantes de protegerlo o esconderlo que olvidaste el calor, la alegría y la comodidad que te brindó. tú. Esto ayuda a la narrativa de que no eres digno de amor: no has visto el amor en mucho tiempo.

Esta creencia y todas las ideas de apoyo son capas de protección que usted ha creado cuidadosamente para protegerse. Así que no te castigues por ser un feroz protector del amor. Debe ser utilizado y, sin duda, le ha servido bien en algún momento, de lo contrario, aún no tendría estas capas alrededor.

Ahora, estoy aquí para darte información que espero te permita descartar esa capa de protección y seguir adelante con todo el amor que puedas experimentar en tu vida.

Lo que necesitas saber sobre el amor es que no hay amor “Kinda” o un “amor pequeño” o incluso “mucho amor”. Piensa en el amor como un máximo teórico. Se supone que algo así como el infinito es … es la cosa más grande, más poderosa y más afirmadora de la vida que existe y tú eres su custodio mientras vives.

Debido a que el amor es un valor máximo, el máximo absoluto de cualquier escala, etc., nunca puede ser atenuado. Infinito – 1000 sigue sorprendiendo al infinito. El amor no se puede restar ni dividir, siempre es la misma fuerza y ​​siempre es tuyo mientras vivas.

Entonces, si es tan grande y poderoso, ¿por qué lo hacemos? ¿Por qué intentamos tan desesperadamente protegerlo? Porque no tenemos elección. Parte del ser humano es el deseo de vivir y creerlo o no amar. No puedes escapar de tu naturaleza humana, pero puedes superar algunas de las limitaciones incorporadas que sirven para lastimarte más que beneficiarte.

La forma en que esto se aplica es simple: el amor infinito y poderoso, la energía que te da vida, está en lo más profundo de ti en tu núcleo. Pasas tu vida limitando su exposición y protegiéndola. Cuando experimenta dolor, rápidamente construye nuevas capas para descartar la posibilidad de que vuelva a experimentar ese dolor. Todo esto es muy saludable. Pero, ¿y si no tuvieras que bloquear tu amor de nadie? De hecho, si el amor es infinito, podrías amar mucho todo el tiempo. Eso es verdad si no fueras humano.

Entonces, el punto medio es este: determina en tu vida cuando te sientas intencionalmente aplicando distancia entre tú y otra persona, detente y piensa conscientemente: ¿esto me beneficia a largo plazo? ¿Es esto algo que necesito hacer ahora mismo para mi autoconservación o es solo una parte de mi hábito de encerrarme y pensar que estoy protegiendo mi amor? Si descubres que no estás en una situación en la que estás en peligro, quizás puedas profundizar y descubrir la cosa más amorosa y menos egoísta que puedes hacer en una situación y observar lo que sucede.

Cuando quitas estas capas, tu amor brilla desde lo más profundo de ti. De repente, la mierda más loca sucede: literalmente obtienes las mejores plazas de aparcamiento. La gente que camina por la calle te sonreirá sin ninguna razón. Todo esto se debe a que lo que pones en el mundo vuelve a ti. Cuando expresas tu amor en todo lo que haces, honestamente se irradia hacia ti.

Entonces, si te sientes desagradable o no mereces el amor, agradece a tu mente brillante y poderosa por cuidarte. Recuerda que estas herramientas te han ayudado a llegar a donde estás hoy y estás agradecido. Luego relaja un poco tu mente y suelta esa herramienta. Siempre puedes traerlo de vuelta si lo necesitas, pero por ahora, solo deja de mentirte a ti mismo para proteger tu amor. Y mientras haces esto, comienza a buscar, busca activamente, los lugares en los que tradicionalmente haces cosas que refuerzan tu historia de “No soy digno de amor”. Cada vez que encuentres uno, agradécelo y libéralo al mundo. Practica el amor y sabe que nunca te quedarás sin amor y nunca podrás dañar el amor que tienes.

Mira como el mundo comienza a amarte de nuevo. Con amor jase

Sólo hay una razón. Aún no has descubierto que la fuente del amor se cultiva dentro del yo. Nadie podrá amarte lo suficiente como para satisfacer tu deseo hasta que te ames a ti mismo. Tampoco encontrarás ningún amor verdadero y duradero hasta que te ames a ti mismo. Nuestra capacidad de amar a otro está directamente relacionada con la profundidad de nuestro Amor propio.

Por amor propio no quiero decir presunción. Ser presumido es la máxima expresión del temor de que uno es incapaz de ser amado. Está gritando, “¡Ámame!”

El amor propio es la base sobre la cual crece el amor propio. Nuestro amor propio es evidente en cada elección que hacemos. Una de mis citas favoritas es: “Reverencia propia, autoconocimiento, autocontrol; estos tres solos llevan al poder soberano “. – Alfred Lord Tennyson

La auto reverencia es el resultado de la autoestima y el amor propio. Si quieres ser una persona sólida y segura de sí misma, que se sienta amada, no importa si está sola o compartiendo tu camino, yo empezaría allí.

Porque no te estás amando. El amor no es algo que una persona “merece” … El amor es una elección, es algo que haces, algo que eliges por ti mismo.

Y el amor trabaja en igualdad. Cuánto te amas a ti mismo, es igual a cuánto te amarán los demás, y es igual a cuánto amas a los demás.

Mientras elijas no amarte a ti mismo, eso es lo que experimentarás con los demás, por igual.

What Love IS: por Mimi Mendoza en el medio

Este mismo sentimiento tuyo prueba que estás pensando positivamente.

Si tienes la impresión de que no mereces algo, significa que estás muy consciente del hecho de que no estás trabajando lo suficiente por lo que sea que estés recibiendo.

Solo véalo en un sentido positivo y comience a trabajar lo suficientemente fuerte para que sienta que merece todo el amor.

Uh oh, ¿tus padres te recompensaron por sonething? Y cuando lo repetiste para sentir esa cálida confusión de amor, si te ignoraban o castigaban, confiabas en que mamá o da reaccionar racionalmente a los problemas de tu infancia o te avergonzaron y batearon mierda loco – no puedo ayudarte a resolver un problema pequeño, pero exoersysbat catastrophixing aparentemente pequeños problemas normales para todos los niños? ¿Te dijeron que estaban avergonzados de ti? ¿Te recuerdan a menudo tu transgresión?

¿Corto en elogios y largo en la humillación?

Gonto theraoy y no seas w barrasaes ri say- im 52 y sigo luchando

Siento mucho que te sientas de esta manera

Tal vez todavía no hayas hecho nada que te haga sentir orgulloso de ti mismo. Tal vez no te veas como si fueras digno de tu pareja ideal porque no tienes suficiente pero en la mesa, dale a Ben todos tus defectos. Si eso es verdad, entonces preocupate por ti primero y luego ama.

Primero tendrás que comenzar a gustarte. Sal y haz algo bueno por alguien sin buscar nada a cambio.