Me miro al espejo y hablo conmigo misma a veces. ¿Soy anormal?

Answer 1

Sí, esto es normal pero no seas habitual a esto. Esto sucede cuando hay demasiados pensamientos en mente e intentamos compilarlos todos juntos y hacerlos solos cuando no hay nadie cerca. Trate de encontrar a alguien con quien pueda hablar, hablar, compartir. Cuando tengas ganas de hablar frente a un espejo / alejarte contigo mismo, intenta redactar tus pensamientos en un papel, blogs, etc.

Intenta compartimentar cosas. Antes de dormir. Simplemente siéntese derecho, cierre los ojos y observe los pensamientos que corren en su mente como una película. NO CONCENTRE EN UN SOLO PENSAMIENTO. Simplemente sigue el flujo hasta que no veas nada frente a tus ojos cerrados (deja en blanco). Este estado vendrá con la práctica. Solo intenta y hazme saber si ayuda.

Answer 2

Dije “Te amo” y me acerqué al espejo y lo besé.

Tuve una ruptura y no me sentía amado. Leí un artículo sobre la importancia del amor propio. Cómo un tipo comenzó a decir “Me amo a mí mismo” y cambió su vida. Entonces, pensé que vamos a intentarlo. Es por eso que las cosas se besan.

Después de unos segundos, dije: “Amigo, ¿WTF está mal contigo?” AHORA, solo digo que te amo a mi mismo. No hay besos. :pag

Entonces, si lo que haces es anormal, entonces estoy bastante loco. 🙂

Answer 3

Date una palmada en la espalda.

A pesar de enfrentar los rechazos, tienes el coraje y la confianza en ti mismo para mirarte a los ojos. Y también puedes controlarte y, con tu fuerza de voluntad, salir de ello tú mismo.

No es en absoluto anormal.
Sea paciente. Grandes cosas están alineadas para ti 🙂

Answer 4

Creo que eso es normal hasta cierto punto. ¿Su introspección lo ayuda a navegar los desafíos que la vida le presenta o se está atascando y sintiéndose peor?

En mi experiencia, la introspección, si bien es útil, es solo una parte del trabajo. La mayoría de nosotros necesitamos a alguien más que nos ayude a navegar los puntos difíciles. hablar con un terapeuta Te alegrarás de haberlo hecho, y pueden ayudarte a aprovechar más tu capacidad para ser introspectivo.

Y lamento que haya estado pasando por un momento difícil. Tienes mis oraciones y buenos deseos para que las cosas mejoren pronto.