¿Puede alguien ayudarme a deshacerme de mi ego?

Answer 1

Practica el perdón y dejarte ir.

“Los débiles nunca pueden perdonar. El perdón es el atributo de los fuertes “. – Mahatma Gandhi

• La herramienta más poderosa para aprender a dejar ir nuestros egos para hacer la vida más fácil es practicar el perdón. Tenemos que aprender a perdonar a las personas que nos lastiman y, lo que es más importante, debemos aprender a perdonarnos a nosotros mismos.
• Aceptar, dejar ir y seguir avanzando. El perdón abrirá las ventanas de tu alma y eliminará la negatividad para dar lugar a una nueva felicidad.

2. Practicar la honestidad y ser abierto.

“Demasiadas personas gastan dinero que no han ganado, para comprar cosas que no quieren, para impresionar a las personas que no les gustan”. – Will Smith

• La oración más importante que he escuchado, y estoy seguro de que también la ha escuchado, “La verdad lo liberará”. Suprimir nuestras emociones puede desarrollar depresión y ansiedad. Siempre busca la verdad.
• La honestidad nos brinda libertad incondicional para estar conectados con nosotros mismos en lugar de tratar de ser algo que no somos.
• Aprende a decir no a las cosas que no agregan valor a tu vida, abre los brazos y corre hacia las cosas que hacen.

3. Renuncia a tu necesidad de control.

• No somos nuestros egos, no somos nuestros trabajos, no somos nuestras posesiones materiales y no somos nuestros logros. Una vez que dejes que tu ego controle tu vida, nunca estarás feliz ni relajado porque tan pronto como pierdas una de las cosas con las que te identificas, el resto caerá como fichas de dominó y perderás tu felicidad.
• ¡Rompe los miedos y confía en la vida! No tengas miedo de amar. Toma riesgos. Ser curioso. Explorar. Haz lo que te haga feliz. Intenta hacer todos los días algo que te asuste y comenzarás a sentir felicidad en las cosas pequeñas.

4. Disfruta de momentos de silencio contigo mismo.

• Crea una rutina diaria para recordar por qué es hermoso ser tú. Para saber que eres suficiente.
• Todos los días realice un acto desinteresado de amor y disfrute dando sin la expectativa de recibir.
• Tómate 5 minutos todos los días para estar contigo mismo en silencio, porque a veces en silencio puedes encontrar las respuestas que las voces nunca pueden.

5. Practicar la gratitud.

“No son felices las personas que están agradecidas; Es gente agradecida que está feliz. “- Desconocido

• Tómese 5 minutos todos los días para pensar en todas las personas, experiencias, lecciones y errores por los que está agradecido.
• Las personas agradecidas sienten más amor y compasión y se sienten más vivas que las que no lo hacen.
• Aprecie todo y todos y descubrirá la verdadera belleza en su vida.

Aprender a soltar su ego es muy fácil en teoría, sin embargo, puede ser muy difícil de ejecutar en el momento. Cuando pienso en momentos en que me he sentido frustrado, siempre reconozco un solo pensamiento que resuena en mi cabeza: “¡Deja de lado tu ego! No tienes nada que perder aquí, sino toda una vida para ganar “.

Espero que hayas disfrutado de la lectura y que mis técnicas me hayan resultado útiles. Si es así, compártela con tus amigos, puede ser exactamente lo que necesitan escuchar.

Me encantaría saber qué acciones tomas y qué hace que tu vida valga la pena. Por favor comparta sus pensamientos y experiencias en la sección de comentarios a continuación.

Nunca olvides, siempre tenemos la oportunidad de hacer nuestra vida más bella.

Answer 2

Nuestra mente tiene tres partes diferentes … Llamado ID, EGO, SUPER EGO… .. Normalmente, ego y super ego son gud uno…. Porque la identificación no es más que nuestros deseos … El ego y el super ego vinieron a detener nuestros deseos … Normalmente, si presentamos dentro de la clase … Si la identificación dice que va afuera … el ego y el super ego dicen que … no … si subes, el profesor te regañará … Esa es la realidad … pero en la relación … no ofrezcas oportunidades para el ego y el super ego … Porque si tu corazón dice “habla y habla” … esto te detendrá … … sucede cuando piensas que no eres responsable de Cualquier cosa y piensas que no soy la razón para nada … Solo olvídate de los problemas y recuerda a la persona … Todos en este mundo tienen un personaje hermoso … Puede estar oculto … Pero solo piensas a través de maneras positivas … Trate de descubrir cosas buenas de los demás … Un día nunca pensará en el lado malo de los demás … .. Busque cosas geniales … Tenga modelos a seguir … no solo las personas grandes … en este mundo … Las cosas de Gud se difunden en todas partes … Intenta averiguarlo … Y si alguien te culpa … solo sabes la razón de eso … Si realmente hiciste algunas cosas malas … olvídate y díles que si … No es el problema … olvídalo … no tratar de declarar que usted r rt … Todos cometen errores … pero el que sabe eso … es su héroe … Mi consejo es practicar yoga…. Sonríe por cosas tontas también…. Y no digas que no tienes buenos amigos … Trate de ser un buen amigo … Vendrá automáticamente, … vaya y propóngala … Definitivamente ella te amará…. No te preocupes por tus pasados ​​… Prueba nuevo estilo de peinado y aderezo … se convertirá en una nueva persona … porque debes pensar que esa nueva persona … sucederá cuando cambies tu perspectiva … incluso yo también como tu amigo … en la universidad el primer año … ahora Soy el tercer año … He cambiado mucho … La mente tiene poder para cambiarte…. No piense en su pasado … … ame a la gente … … y muéstreles que es un buen chico … amable de corazón, lo que es cierto … nunca esté solo … sea un niño, no un niño … Siempre que pierda sus responsabilidades de los demás … sea silencioso … ese silencio te dará todas las cosas que perdiste … Todos d mejor !!!!!

Answer 3

1. El ego o el narcisismo no parecen ser su problema. El comportamiento egoísta en realidad lo haría como un muro que no puede ser penetrado. Lo que diga la gente, no te afectaría si fueras un ególatra. (El uso de la palabra ego aquí es en el sentido en que lo estás utilizando, orgullo, autoafirmación, agresión, etc.)

2. La intimidación tampoco parece ser la causa de su problema, todos se molestaron un poco cuando eran niños. Puede ser fácil rastrearlo y concluir que la intimidación ha llevado a esto, pero también podría ser una manera en que el cerebro evita resolver el problema, al encontrar una causa inmutable para ello. Busque otros aspectos que pueden haber llevado a la falta de confianza en sí mismo. La confianza en sí mismo puede ser construida por una sola cosa, entendiéndose a sí mismo adecuadamente. Si llegas a la causa de por qué te ofendes fácilmente, en primer lugar, irás más allá de ofenderte.

3. Practicar la meditación. No importa qué tipo de meditación practiques, calmará tu mente, te permitirá observarte sin perder la paciencia o sin agitarte. Esto aumentará lentamente su confianza en sí mismo a medida que aprende a meditar y le dará una fuerza interna, un poder que controla. He estado en una situación muy similar con una persona sumamente asertiva que controla muchos aspectos de mi vida. Para ir más allá del alcance de esa persona psicológicamente tuve que meditar seriamente.

Esta persona ya no me domina, y tampoco me molesta. Acabo de encontrar un estado de equilibrio dentro de mí debido a la meditación. Es la manera más difícil, pero también es el único consejo legítimo que puedo dar.

Gracias,
Amit

Answer 4

He leído bastante respuestas aquí, y han cubierto casi todas las regiones. Y hay algunas respuestas realmente grandes.

Un lugar, puedo sugerirle que sea: visite a Iskcon (o Akshaypatra) algún día e intente involucrarse. Encontrará cómo incluso las personas ricas o los estudiantes de NIT están involucrados en una variedad de obras relacionadas con el templo (por ejemplo, abatir el piso). Vamos a jugar en equipo, ser modestos y completamente humildes el uno con el otro. Espero que solucione tu problema.

Answer 5

sencillo, haz un poco de meditación … serán cosas fáciles para ti. Sé un buen oyente y habla bien. Estarás bien. Compruebe los enlaces … pueden ser útiles.

Escuchar, hablar y altruismo (uno mismo)

Espiritualidad = Buen comportamiento + Empatía + Alinearse con el universo + Mucho más 🙂

Answer 6

En primer lugar, la única forma de “deshacerse” del ego es morir. En segundo lugar, el ego no es su problema, la grave falta de confianza en sí mismo lo es.

Se le ilumina cuando las personas lo maltratan y luego lo acusan de ser “egoísta” porque responde con malestar a un comportamiento anormal / abusivo. Sospecho que esto no comenzó en su oficina, escuela o vida social, sino en su hogar mientras crecía.

Les insto a que busquen asesoramiento para descubrir esto. Se pondrá mejor.

También puedes leer un poco, y puedes comenzar con el libro Padres tóxicos: Superar su legado doloroso y Recuperar tu vida: Susan Forward, Craig Buck: 9780553381405: Amazon.com: Libros

Answer 7

El ego es necesario para la vida. Sin embargo, cuando se hace demasiado grande e interfiere con su
la felicidad hay poco en el
Camino de pensamiento occidental que ofrece.
Soluciones para el problema.

Mira las filosofías orientales.
Para respuestas que ofrecen soluciones simples para el ego.

Mirar al zen o al budismo sin
renunciar a sus creencias cristianas si
ese es tu deseo

Al menos mira en ello. Muchos seguidores
fueron buscadores como tú y
Aprendí a renunciar al ego.
por el bien de la iluminación.

El budismo acepta a todos los grandes religiosos.
Los líderes y los incorpora a
su practica El objetivo es encontrar la paz y la unidad a través de la meditación, la música y la práctica.

buena suerte.

Answer 8

tu ego es simplemente tu conciencia racional de quién eres y de lo que quieres. La gente de la Nueva Era querrá que te “deshagas” de ella. No se puede. Puede minimizar el efecto de su conciencia y, como un primer paso fácil para tomar este mismo momento, puede preguntarse qué sucede en la vida de los demás, en el planeta, y qué sucede cuando simplemente se sienta y medita. Deje que su mente se libere, pero si no puede hacer eso al principio, piense en los demás con calidez y preocupación como un gesto de inicio. Esto simplemente significa considerarlos como si no estuvieras presente, sentir sus experiencias sin interferir de ninguna manera. Este paso te ayuda a equilibrarte mejor dentro de tu universo diario.

Answer 9

El Ejército de los EE. UU. Es una gran organización donde puedes aprender un oficio (o un segundo oficio) y perder tu ego.

Tengo experiencia en reparaciones mecánicas aprendidas en el ejército.

Tengo experiencia en el mundo corporativo donde se requiere jerarquía. Me sirvió bien, y aprendí eso en el ejército.

Soy una persona responsable y puntual. Adivina dónde aprendí esa habilidad.

Puedo seguir métodos escritos, instrucciones e instrucciones. La capacitación mitaria lo hace de esa manera y lo ayuda a convertirse en un jugador de equipo que entiende las reglas y regulaciones comerciales.

Answer 10

El ego es un aspecto útil del yo. Nos permite lograr muchas cosas. También aparece en momentos inoportunos. Encuentra gente humilde y descubre cómo se mantienen humildes. Tengo una racha arrogante que es lo que suena suena y nunca fui más humilde que la temporada en la que jugué al rugby. El cuerpo tiene poco espacio para la arrogancia cuando su reloj se ha limpiado durante unas pocas horas al día. Más tarde en la vida la meditación fue muy útil. El punto es, no te castigues por tener un ego, únete al resto de nosotros para aprender a domesticar y disculparte por lo nuestro.

Answer 11

El miedo al rechazo no te llevará a ningún lado, por lo que he aprendido, debes arriesgarte. Enfrente los problemas que enfrenta un problema a la vez. Encuentra un amigo o dos que apunten a las mismas metas de vida que tú y si se burlan de ti a veces, tómate una risa porque algún día te toca a ti. Y sobre la chica, puedes intentar ser su amiga primero, luego, después de que la conozcas bien, si aún te gusta, será fácil, ya que te sientes cómodo hablando con ella.

Answer 12

Cuando alguien bromea, crees que no te están molestando, están molestando a una persona que tiene el mismo nombre que el tuyo. La frustración se produce solo cuando la expectativa no coincide con la realidad. Mejor no esperes nada. En realidad, es difícil hacerlo. Pero esta es la única manera de deshacerse de eso.

Answer 13

Un violinista de fama mundial dijo una vez después de una exitosa presentación del concierto para violín de Beethoven: “Tengo una hermosa partitura, un hermoso violín y una muy buena reverencia. Cuando pongo estos tres juntos, solo necesito apartarme “.

Probar esto.

“Hay mucha inquietud dentro de mí. Soy muy ambiciosa Aunque poseo uno de los imperios más grandes del mundo, el ego todavía se siente insatisfecho “.
Bodhidharma sonrió y dijo: “Has venido a la persona correcta. Solo necesitas hacer una cosa: ven a verme temprano en la mañana, a las cuatro. Y no olvides traer tu ego. Si no lo traes, no hay nada que pueda hacer “.
El emperador se sintió un poco confundido y preguntó: “¿Qué quieres decir?”
Bodhidharma dijo: “Quiero decir exactamente lo que digo. Trae tu ego y acabaré con él para siempre “.
El emperador no pudo dormir esa noche. Intentó olvidarse de todo y no ir, sin embargo, también sentía curiosidad por este hombre especial. Había conocido a muchos hombres sabios y grandes santos, pero nadie había dicho nunca: “Tráigalo y le pondré fin para siempre”.
Finalmente decidió irse. Y Bodhidharma ya estaba esperando en el suelo. Temblando el emperador se le acercó. Bodhidharma dijo: “¿Solo? ¿Dónde está tu ego?
El emperador respondió: “No es algo que pueda traer. Siempre esta en mi “Bodhidharma dijo:” Entonces todo está bien. Siéntate, cierra los ojos y trata de descubrir dónde se esconde. En el momento en que lo tengas, dímelo.
Temblando, el emperador se sentó solo en el pequeño templo fuera de la ciudad y, por primera vez en su vida, cerró los ojos para meditar. Miró a su alrededor: ¿dónde está el ego? Pasó una hora y otra hora. El sol se levantó y el emperador estaba en un estado de felicidad. Bodhidharma lo sacudió y dijo: “¡Esto es suficiente, dos horas! ¿Dónde está?”
Y el emperador se echó a reír. Inclinó la cabeza, tocó los pies de Bodhidharma y dijo: “No puedo encontrarlo”.
Bodhidharma rió y dijo: “¡Mira! Le pongo fin. Cuando vuelva a surgir esa idea extraña acerca de tu ego, no preguntes a otros cómo abandonarla, cierra los ojos y trata de averiguar dónde está “.

Answer 14

Esto no es tan simple como tener un gran ego. Sugiero que busques asesoramiento para resolver el bullying, ya que parece que el bullying tuvo un impacto significativo en ti, lo que desafortunadamente es normal.

Answer 15

Cuando aún crees en las historias que los matones te contaron sobre ti, continúas su trabajo para ellos, sin que ellos estén allí. Es hora de encontrar una manera de comenzar a gustarte y aceptarte como eres. Permítete sentir el dolor y la tristeza de ser puesto en el exterior, para que puedas dejar ir el pasado. Consiéntete “No me sorprende que me sienta triste por lo que me pasó, esos niños me lastimaron. Necesitaba sentirme parte del grupo, sentirme aceptada”

Answer 16

Mira hacia arriba en el aire, escupe fuerte. Aprende a reirte de ti mismo.