No sé cómo decirle a mis padres que me odio. ¿Cómo les explico por qué quiero morir?

¿Necesitas ayuda? Póngase en contacto con una línea directa de suicidio si necesita alguien con quien hablar. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Localice un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Esa es una pregunta extraña, la forma en que lo redactó.

¿Te has explicado por qué te odias y por qué quieres morir? Ese es un primer paso importante. No puedes explicar algo a nadie que no te entiendes a ti mismo.

¿Qué es lo que te ha traído a este punto? Parece que algunas cosas en tu vida no van como piensas que deberían. Concéntrese en eso, analice esas cosas y comience un plan, paso a paso, para cambiar su entorno y afectar positivamente su vida. Incluso puede ayudarte a escribir todo esto mientras lo haces.

Si está en la escuela y tiene asesoramiento de orientación disponible para usted, aproveche eso. Si no, encuentra un consejero. Estas personas pueden ayudarlo a comprenderse a sí mismo y por qué se siente de esta manera, y luego proponer un plan de juego positivo que podría cambiar su vida.

También saber que la muerte realmente no hace mucho. Tenemos muy buenas pruebas en estos días de que la muerte solo le sucede al cuerpo, y usted no es su cuerpo. Eres una conciencia que solo habita dentro de ella por el momento.

Entonces, ¿puedes ver que la muerte solo afecta al cuerpo? ¿Cómo te va a ayudar eso? Seguirá teniendo los mismos problemas internos que tenía antes de morir.

Así que esa no es la respuesta. Cuando la batería de su automóvil se agota y el neumático se desinfla, no lo deseche.

Arregla lo que está roto y sigue adelante.

Yo tampoco me amaba. Tomó tiempo y una buena terapia, pero logré encontrarla. No renuncies a la esperanza todavía. Entiendo tu dolor, realmente lo hago. He estado allí, hecho eso, demonios, me pedí el puesto de camisetas. Pero realmente es posible resolver esto.

Por favor, dale a tus padres la oportunidad de ayudarte. Pueden encontrarle un terapeuta que pueda ayudarlo con sus problemas y puede ayudarlo a amarse a sí mismo.

Entonces, lo que haces es pedir que te sientes contigo y les dices que eres muy infeliz, que has intentado superarlo, que esperas que se transmita por sí solo, pero que No lo hace, y que ya no se puede luchar solo con esto. Ellos lo tomarán de allí.

Si su reacción no es lo que necesitas, ve a un consejero escolar. Están entrenados para ayudarte. Puedes decirles lo mismo que les dijiste a tus padres.

Por favor, no se dé por vencido, permanezca allí y dese la oportunidad de descubrir que la vida puede ser maravillosa.

No para asustarte, pero esto suena serio. Con toda probabilidad, esto demuestra que tienes una enfermedad mental, probablemente depresión. Permítanme ser claro, nunca he experimentado algo tan grave como esto. Sin embargo, he tenido que decirle algunas cosas incómodas a mis padres. Mi consejo no es solo decirles a tus padres, sino también a cualquier otra persona que pueda ayudarte. Llame a una línea directa. Esto puede sonar cliché, pero tu vida está en juego. El hecho de que llamar a una línea directa suene estúpido realmente no importa. Llame al 1-800-273–8255, y en un teclado de teléfono que también puede ser 1–800–273 – HABLAR. Recuerda que como lo necesites. Solo para advertirle, no estará hablando de inmediato con una persona real, sino que primero llegará a una voz automatizada. No se preocupe, incluso si parece que lo están poniendo en espera, lo están poniendo en contacto con una persona cerca de su área. También puede enviar un mensaje de texto NAMI al número 741–741. Llamar al 1-800-950–6264 (que puede ser 1–800–950-NAMI) también puede ponerlo en contacto con el tratamiento de salud mental. Además, hable con un consejero escolar si puede. Es para lo que son, y probablemente hayan escuchado esto antes. Con respecto a hablar con alguien, incluidos tus padres, creo que es mejor decir exactamente lo que quieres decir (me odio y quiero morir, en tu caso) a tus padres justo cuando inicias la conversación, y hazlo rápido antes. te detienes Asegúrate de que te escuchen, y probablemente es mejor hacerlo en persona. Si haces esto, toda la conversación después de eso no será tan difícil. Si sus padres no escuchan, sigan mencionándolo. Llame a la línea directa. Texto NAMI. Dile a alguien más en tu familia. Dile a alguien que conoces. Díganlo según lo aconsejado. Dígale a cualquier persona de su comunidad que lo necesita y bajo ninguna circunstancia lo detenga hasta que alguien lo escuche. Consigue ayuda. Esto es lo que yo diría. Esto es difícil y, debo admitir, no he hecho algo como esto. . . pero eso no significa que no debas.

La línea de fondo: hacer algo! Haz cualquier cosa que te ayude. Lo único que tienes que hacer es sobrevivir a tu situación. ¡HABLA CON ALGUIEN!

Los pensamientos de odio a sí mismo y suicidio / autolesión son síntomas de depresión severa. Para responder directamente a su pregunta, un posible enfoque puede ser comenzar con “Creo que puedo estar gravemente deprimido”.

Uno de los carteles proporcionó un número americano (800). Si vive en un país que tiene atención médica universal, el sistema generalmente cubre el tratamiento de salud mental. Dígale a su médico que desea una referencia para ver a un psicoterapeuta, psicoanalista o psiquiatra. Si es una víctima del sistema de “atención” de la salud en Estados Unidos, es posible que pueda encontrar un asesoramiento competente en su iglesia. La mayor parte de la asesoría de voluntarios está orientada a las enseñanzas religiosas, pero puede tener algún valor si se realiza correctamente.

No mencionas tu edad o género, pero parece que eres algo joven. Es importante que se dé cuenta de que ha experimentado solo una pequeña proporción de toda su vida. A medida que envejece y gana más experiencia de vida y una visión más amplia, se da cuenta de que estos primeros días, que son tan importantes para usted ahora, son solo un paso hacia su camino en la vida real, por así decirlo.

Entonces, lo que sea que esté sucediendo en tu vida ahora, ya sea intimidación o abuso o lo que sea, es una situación temporal.

No soy un consejero. Realmente necesitas hablar con un profesional lo antes posible.

Recomiendo la danza interpretativa.

Bien, tal vez no, (pero si decides ir por ese camino, quizás el death metal o el thrash funcionen como una banda sonora, aunque un montón de rock de los 60 también encaja a la perfección).

.. pero en serio:

Estoy seguro de que has escuchado esto antes, pero el suicidio es una solución permanente a un problema temporal. Quedarse vivo.

No se preocupe por CÓMO explicárselo, pero PRUEBE. Si te toman en serio y no son idiotas completos sin cualidades de redención social, tratarán de ayudarte.

Además, hable con consejeros, líneas de ayuda para el suicidio, profesionales de la salud mental y bellezas al azar en cafeterías. Cualquiera que te escuche cuando estés al borde.

Siento que te sientas asi. Me alegra que quieras contárselo a tus padres.

Estos sentimientos pueden ser difíciles de poner en palabras. ¿Hay otro adulto en el que confíes lo suficiente como para que puedas practicar describiendo cómo te sientes?

Solo diles lo que escribiste aquí. Puede ser difícil para ellos escuchar, pero dígales lo que está sintiendo. Necesitas ayuda, y no puedes hacerlo sola. Si eso parece demasiado difícil, llame al 1–800–273–8255. Por favor.