¿Qué debo hacer para detener mi depresión cuando era adolescente y ser feliz como adolescente?

Voy a responderte tan honestamente como pueda. No hay cura para la tristeza y aprendí esto hace mucho tiempo. También aprendí que habrá cosas que me pondrán triste una y otra vez. Todo lo que he hecho es llorar y rezar para que las cosas mejoren.

Cuando mi madre murió eso me puso muy triste. Me deprimí mucho. Pienso en mi madre y todavía me siento triste. Mi historia es la siguiente. Estuve en un asilo durante cuatro meses cuando tenía 15 años. Tenía mi cumpleaños número 16 encerrado con otros niños que intentaban descubrir cosas sobre la vida y por qué también estaban tristes. Esto me abrió los ojos, porque no era el único que se preguntaba.

A medida que crecía, todavía estaba tratando de averiguar por qué me estaba poniendo triste. Me diagnosticaron en el hospital con depresión crónica. Yo estaba en antidepresivos, pero esto no me ayudó. Los años pasaron y me fui haciendo mayor. La vida estaba pasando lentamente. Lo que trato de decir es que nunca supe por qué estaba tan deprimida. Todo lo que sabía era que también aprendí que tenía una discapacidad de aprendizaje.

Cuando eres joven, realmente no sabes hacia dónde te diriges en la vida, por lo que debes hacer un plan para poder ir en la dirección correcta sin ser influenciado por las personas equivocadas. Gente mala que querrá gobernar tu vida y hacerte esclavo de sus ideas y creencias. Tienes que ser fuerte y como adolescente debes ser lo suficientemente fuerte emocionalmente para vencer cualquier miedo que sientas por dentro.

El mundo puede ser un lugar de miedo, porque no se nos dice que pasaremos por ciertas experiencias. Cuando pasamos por algunas experiencias en la vida, aprendes lo bueno, lo malo y entonces estarás listo para seguir un camino de la edad adulta. Tienes que ser paciente contigo mismo y no tener tanta prisa. La vida mejorará. Solo llora un poco cuando estés triste, pero no olvides hacer cosas divertidas. Se un adolescente

Aprenda más sobre la depresión leyendo más libros sobre este tema. Le ayudará a comprender sus síntomas y, con el tiempo, llegará a conocerse aún más. No se dé por vencido y el suicidio no es la respuesta, continúe viviendo y aprenderá que tiene mucho que ofrecer al mundo.

Lamento no dar una de las grandes respuestas que estoy acostumbrada a ver en Quora, pero sentí que no podía dejar pasar esto. Sufrí depresión cuando era adolescente y me cuesta ver a mi hijo pasar por eso. Sentí que jugar significaba que él, al menos, se comunicaba con otras personas, incluso si no las veía en persona. No estoy seguro de que eso sea correcto, pero sentí que era mejor que la soledad que tenía. Los peligros de los juegos son “atrapados” por personas que te obligan a hacer cosas que normalmente no harías y te hacen sentir totalmente mal o que sugieren el suicidio como una buena opción.

Como persona mayor, mi opinión es: no importa lo que piensen de ti, no importa cómo te ves, si eres popular o si tus intereses son inusuales. Hay otras personas como tú por ahí y las conocerás. Tal vez deje de jugar pero salga y conozca gente. Disfruta de tu juventud. Tienes mucho que ofrecer, solo espera. Imagina que estás confiado y deja que los momentos tan tediosos se te escapen de la mente. Si mueres, hay personas que pensarán en ti todos los días por el resto de sus vidas y los paralizará … simplemente no lo hagas

¡La depresión puede y ocurre a cualquier edad!

Sinceramente, no puedo escribir nada más sobre la depresión! ¡Es demasiado deprimente!

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Claramente, los juegos no te hacen feliz en caso de que pienses que lo es. Necesitas salir más al aire libre y socializar más. Estás solo y eso es reparable. Comience con conversaciones telefónicas para ser más social y estar conectado y luego piense en una actividad afuera para el verano. Si no es el campamento, tal vez voluntario para ayudar en un rescate de animales. También es bueno para las solicitudes de la universidad, si te diriges allí. Necesitas GENTE y LUZ SOLAR y AIRE.

Estaba en el mismo lugar que usted ahora. No creo que los juegos sean el problema (a menos que esté jugando un juego con contenido extremo), ya que no ha mencionado la razón de su depresión. Me inclino a que esté relacionado. con tus académicos como era mío

Me equivoqué en mi clase +2 no obtuve más de 90 años, así que tuve que abandonar un año para una universidad digna. Me di cuenta de que a nadie le importan tus problemas. Debes resolverlos por tu cuenta, así que debes comenzar a trabajar en ellos.

Como para motivarme para trabajar, sugiero observar la búsqueda de la felicidad y la introspección.

Ahh si suicidio

Muchos de nosotros pensamos que el suicidio resolverá todo … pero es solo un pensamiento que nos hace sentir que tenemos una manera de escapar de una situación dolorosa … el pensamiento de suicidio deja clara nuestra conciencia. ¡Pensar mas alla!

Esto es lo que sucederá después de que se suicide. Sus familiares se lamentarán. Ustedes, sus amigos, se sentirán tristes por una o dos semanas y eso será todo.

Lo más devastado serán tu mamá y tu papá … el suicidio no tiene sentido

Así que perdónate y empieza de nuevo nunca es tarde.

Si los juegos te hacen feliz, no deberías dejarlo. Pero si te hace sentir horrible y te impide hacer las cosas que quieres hacer, ¡debes renunciar!

Cuando preguntas acerca de la depresión, solo puedo asumir que te refieres a la depresión clínica. Para esto, solo puedo sugerirle que busque ayuda de alguien con experiencia en el tema, como un médico o psicólogo.

Quora no puede darle las respuestas sobre la mejor manera de lidiar con la depresión, solo podemos ofrecerle nuestra propia experiencia y consejos. Le sugiero que vaya a los canales adecuados para hacer frente a su depresión.

Sin embargo, diré esto: ¡El suicidio nunca es la respuesta! ¡Estar muerto apesta!

Habla con alguien sobre cómo te sientes y qué te hace sentir así. Eso me ayudó mucho la última vez que me sentí deprimido (no digo la última vez que estuve deprimido porque nunca me diagnosticaron depresión). No necesariamente necesita hablar con un profesional, solo hablar con un buen amigo o familiar puede ayudar. Solo hablo por experiencia y no soy un profesional, así que no estoy seguro de si esto funciona con todos, pero deberías intentarlo.