Tengo 12 años y he estado comiendo mucho últimamente. Tuve 8 huevos esta mañana! ¿Esto es porque estoy creciendo, o debería estar preocupado?

Answer 1

Parece que estás creciendo. Incluso si no estás disparando todos los días, cosas como hacer huesos y músculos requieren mucha energía. 8 huevos por día suena como mucho, pero son buena comida. Varíe un poco su dieta para que pueda obtener algunas verduras y frutas allí también.

Mida su altura aproximadamente cada 3 meses y se sorprenderá de lo rápido que está creciendo. Pésate a ti mismo también.

¿Hace mucho ejercicio como ir a la escuela o los deportes son algo? Eso sería algo bueno que hacer para tu cuerpo a medida que creces. Te ayudará a dormir también.

El problema suele ser cuando dejas de hacer ejercicio o dejas de crecer y sigues comiendo la misma cantidad porque eso es lo que estás acostumbrado a comer. Necesitas reducir la velocidad en ese punto.

Solía ​​comer 18 weetbix al día y tomar 3 pintas de leche (encima del almuerzo, la cena y los bocadillos). Salí bien. Solía ​​andar en bicicleta por todas partes tan rápido como pude. Me sentí bien y, mirando hacia atrás ahora, era una buena cosa que hacer.

Pero a los 12 lo estás haciendo bien.

Answer 2

Contienen nutrición, así que lo más probable es que sí, solo estás creciendo, por lo que no debes preocuparte.

La única vez que debería preocuparse es si su crecimiento se atrofia. El crecimiento se atrofia a través de la pubertad temprana (pubertad antes de los 12 años para los hombres, 11 años para las mujeres), mala nutrición, placas de crecimiento dañadas o deficiencia de la hormona del crecimiento.

Answer 3

Por favor, no permita que la gente lo avergüence de sus elecciones en una comida saludable porque no les gusta. Los huevos son un alimento sano y nutricionalmente denso.

Un niño de doce años que come muchos a la vez no es extraño en absoluto. Si lo hace todos los días, todo el tiempo durante períodos prolongados, hable con un médico, ¡pero las ráfagas cortas indican que el cuerpo se está acelerando para un crecimiento acelerado y es necesario!

Answer 4

Es perfectamente normal.

Tengo 13 años y distribuyo mi cena a lo largo del día cada vez que me siento algo hambriento (mucho), además de bocadillos en Bettween.

Como ahora mismo estoy compartiendo un sándwich de queso a la parrilla con mi perro. Él siempre tiene hambre también.

Estoy bastante seguro de que los adolescentes tienen que comer más porque estamos creciendo y desarrollando el cerebro y la pubertad, etc.

Answer 5

Definitivamente preocupado. Nadie debe comer una docena de huevos en una sola sesión, a menos que sea un atleta olímpico que quema miles de historias por día de entrenamiento.

Acabas de comer casi 1000 calorías en una comida. Eso debería ser aproximadamente la mitad de sus días completos en calorías. Y más de 2500 mg de colesterol. La cantidad diaria recomendada de colesterol es de 130 mg. Para adultos. Comiste veinte veces esa cantidad en una comida. ¡Por un día entero! Sigues comiendo así y no solo engordarás gravemente, sino que morirás de un derrame cerebral o un ataque al corazón antes de cumplir los 25.

Answer 6

Shhhhhhh, me relajo, como las 24 horas del día, los 7 días de la semana y los 13 años. Es normal, pero si la gente lo llama, dígales que se callen o que digan que se ha perdido el desayuno o algo así, que realmente no les importará. Pero sí, estás bien mi joven amigo. Sueno como un extraterrestre en este momento. Vale, lo siento, voy a ir a mi esquina de internet ahora, nos vemos.

Answer 7

Usted está creciendo, pero no haga un hábito regular de comer demasiado de un alimento. Eso tampoco es una forma saludable de comer.

Answer 8

estás alcanzando un crecimiento acelerado, lil bro ‘