Mi terapeuta me dejó ir. Sabía que estaba enamorado de él y sabía que me iba porque ya no podía verlo más debido a estos sentimientos. Y me dejó ir fácilmente. ¿Cómo me recupero?

Usted acaba de experimentar lo que se llama en términos psiquiátricos como ‘transferencia’.

Ocurre porque puede haber sido la primera persona en mucho tiempo que ha escuchado cada palabra que pronunció sin juzgar ni criticar. Probablemente no se sintió amenazado y podría hablar sobre temas íntimos (o de cualquier otro tipo) sin temor a que él sea crítico o que lo juzguen o lo reprendan.

Usted recibe la atención completa de su psiquiatra cuando está en sesiones de terapia. Por lo general, lo que confundimos con el amor es simplemente esto: atención sin prejuicios. No es amor

Es común que los clientes crean que están enamorados de sus terapeutas. Este sentimiento de “amor” se reducirá a medida que te des cuenta de la realidad del trabajo que se debe realizar por cualquier motivo que estés en terapia.

Lea el libro, ‘El camino menos transitado’ por el Dr. M. Scott Peck. Describe a la perfección por qué se necesita la terapia, cómo deben los psiquiatras tratar los diversos problemas que surgen de la terapia, la disciplina y el coraje necesarios para enfrentar la realidad de la vida, la disciplina necesaria para resolver problemas y lograr los cambios necesarios en su vida.

No estoy calificado para aconsejarte si debes buscar a otro psiquiatra o no. Pero la apertura que puede tener ahora (y llamarlo amor ) puede ser exactamente lo que se requiere en su terapia. Porque AHORA estás lidiando con las cosas reales, y ahora tu psiquiatra tiene la oportunidad de ayudarte a enfrentar verdaderamente tus problemas. Entonces, mi opinión es continuar con este terapeuta.

Hablando en general, ¿por qué negar o evitar los sentimientos de amor? En su lugar, acéptelos, tenga en cuenta sus sentimientos, trabaje en su conciencia de los sentimientos y comprenda que no siempre actúa de acuerdo con sus sentimientos . Los sentimientos van y vienen.

¡El único remedio para el amor es más amor!

Bueno … el amor es un sentimiento natural que uno recibe en algún momento. Tener sentimientos por otra persona es acero normal y natural, y en la vida seguirás teniendo estos sentimientos que se activan y desactivan. Otra cosa algunas veces esos sentimientos no son reales pero se llaman lujuria. O puede que hayas tenido sentimientos por otra persona, pero no había manera de que pudieras acercarte a esa persona, lo que significa que te sentías regectado porque nadie te estaba dando ese amor, cercanía o atención que querías obtener de alguien como se supone que es. en la vida … … así que cuando tuviste la oportunidad de ir a esta terapeuta, y ella tuvo exactamente los deseos por mucho tiempo que anhelaste durante mucho tiempo, entonces sentiste que él es la única persona correcta en todo el universo que no importa lo que venga, él es la persona adecuada para amar y tener sentimientos. De hecho … él es un terapeuta … un profesional en su campo que creo que entendió la situación en la que ya estaba … porque usted dijo que sabía que tenía sentimientos por él, pero no había manera de que pudiera digerirlo y De hecho, no es lógico tener una aventura amorosa con su cliente y otra cosa en la que ha estado teniendo las mismas incidencias desde hace mucho tiempo. Así que creo que el terapeuta hizo lo correcto para dejarte ir, probablemente te curaría mejor … ahora, la única forma de recuperarte es dejar de ver a este terapeuta y recurrir a otro … este sentimiento que tienes hacia él cesará cuanto más no lo veas … es la única resolución como la de una relación rota … a largo plazo, te lo prometo, te recuperarás automáticamente y volverás a tu verdadero yo. Deseo una rápida recuperación.

Probablemente no fue fácil, pero tenía que hacerlo. Habría perdido todo lo que había logrado en su vida si no te hubiera dejado salir. Él podría haber perdido todo. Su carrera, su trabajo, sus ingresos, su reputación, su sustento, sus colegas, su respeto y su familia, si tuviera uno. Fue uno de los pocos inteligentes que escucharon el Código de Ética y lo siguieron. Quién sabe si una relación hubiera durado y hubiera valido la pena renunciar a toda su vida. Algunas cosas no valen la pena arriesgar todo, especialmente si son desconocidas. Además, fue entrenado para dejar ir y ser una mosca en la pared. El paciente vulnerable no lo es.

Obtienes otro terapeuta, preferiblemente alguien del sexo y tipo opuestos al que normalmente te sientes atraído y trabajas en esos sentimientos de falta de apego con ellos y tratas de encontrar un mejor objetivo para tus intenciones románticas, alguien que no tenga un apego profesional. a ti y por lo tanto no puedes y no debes devolver esos sentimientos.

Usted trabaja para aceptar que lo que él hizo fue lo correcto y profesional y usted se compromete consigo mismo y mejora.

¡La mejor de las suertes!

Respete su profesionalidad y comprenda que lo que le parecía fácil, simplemente tenía que aparecer superficial. Cualquiera que fuera su verdadero conjunto de sentimientos, tenía que parecer superficial.

Básicamente, este practicante eligió su carrera y su profesión, y aparentemente su deber humano (y quizás su dignidad humana), sobre algún tipo de enredo adicional con usted.

Eso no es rechazo, es un abrazo, del llamado superior que lo llevó a conocerte en primer lugar. Él ha mostrado respeto por eso, por sí mismo, por futuros individuos que necesitan su ayuda … ¡y no menos importante, por USTED!

Dale a todos los involucrados, a ti mismo, a él, incluso a nosotros, el crédito por eso.

Esta es la primera vez que hago una pregunta en Quora, así que no sabía cómo dar detalles o ser más claro.

En primer lugar, esto no es una transferencia. Lo sé todo, lo he investigado detenidamente, estaba rezando para que fuera un caso de transferencia, por lo menos sabría por qué sentía lo que sentía y cómo lidiar con eso. Pero no fue eso.

En segundo lugar, realmente no esperaba que él correspondiera. Lo he pensado una y otra vez. Yo lo respetaba y su dedicación a su trabajo. Le amaba. Ser terapeuta es una gran parte de él. Nunca podría poner en peligro su trabajo. No importa cuánto lo deseara, sabía que nunca podría tenerlo. Nunca lo haría elegir entre su trabajo y yo.

Lo que me dolió fue … Varias veces sugerí que tal vez debería mirarme a los ojos y decirme en voz alta que no sentía lo mismo por mí, que podría / nunca sería algo más para mí que lo que él. era, un terapeuta. Pensé, tal vez así podría oírlo, entenderlo, aceptar la situación. Pero él ignoró esta petición cada vez. Él nunca insistió en “trabajar en” este “tema”, ni concedió mi solicitud de aclarar las cosas con la esperanza de hacerme entender que no tenía nada que esperar. (También sugerí que si era demasiado difícil para él trabajar, tal vez debería referirme a alguien más).

Hay demasiado que explicar. Y realmente no sé cómo ser breve.

No quiero amarlo. No quiero extrañarlo. Y no quiero sufrir más. Pero me duele tanto que vio lo duro que intenté encontrar una manera de lidiar con eso, vio lo mal que estaba, vio que no estaba casi listo para detener la terapia, estaba en agonía, le dije Ya no podía ver de otra manera. Y me dejó ir. Entiendo que no me amaba, no como yo lo amaba. Pero no puedo entender qué tipo de profesional, qué tipo de ser humano puede ver tanto dolor y simplemente permanecer indiferente, dejar que la persona sufra sola.

Le ofrecí salidas, varias veces, él optó por hacerme regresar a él. Y sé que no fui fácil, le pedí más y más y él se rindió, realmente lo intentó. Era un psicoanalítico frío, distante, tranquilo y no me funcionó, necesitaba mucho más y cambió, me dio mucho más. Me doy cuenta de que lo empujé fuera de su zona de confort durante 8 meses, y él hizo un gran esfuerzo para darme lo que pedí, dentro de los límites profesionales, por supuesto. Esto me llevó a creer que le importaba, en cierta medida. Él nunca tomó una salida cuando le ofrecí una. ¿Por qué?

Sé que no es un monstruo. Siento a las personas mucho mejor que entenderlas. Sé que no es perfecto, ni mucho menos. Él tiene sus problemas, sus demonios. Pero no es una mala persona. ¿Por qué me dejó ir cuando claramente lo necesitaba más? Sin referencias, sin comentarios de que no estaba listo, sin un “mi puerta siempre está abierta” …

Cuando tenía 17 años, me enamoré profundamente de mi terapeuta, ella era una joven de 24 años y también era inteligente y divertida. Y, igual que tú, con el tiempo, no pude verla más. Entonces llegó el día en que le dije que estaba enamorada de ella y también le pedí que saliera con ella, incluso sugerí algunos lugares, qué podíamos hacer, y ella me dijo que lo que estaba sintiendo no era amor en absoluto. , que era esa cosa llamada “transferencia”. Ese día me sentí profundamente mal, mis piernas perdieron fuerza, no podía caminar, puse mi furia en los objetos cuando llegué a casa, ese día estaba bastante deprimido, sentí que si me traicionaban, porque de alguna manera estaba creyendo que la posibilidad de que ella tuviera sentimientos por mí podría ser real, y la posibilidad de que yo estuviera con ella, disfrutando, podría ser realmente real, sin embargo, estaba totalmente loca y obviamente no pensaba bien, incluso olvidé a todas las chicas geniales de mi En la escuela, todas las chicas con las que solía hablar si invierto algo podría estar con una de ellas. Luego, después de reflexionar, me di cuenta de que no solo era imposible porque no era un amor real, era un amor inexistente, en realidad era algo que me faltaba, algo que deseaba tanto ( amor, estar con alguien, ser importante para alguien, ser atractivo para alguien, estar físicamente cerca de alguien, etc, etc.) y por un momento vi en ella todas esas cosas que tanto deseaba que faltaban, pero al final En ese momento, fue solo un momento de debilidad donde dejé que mi ansiedad tomara el control, ya que estaba desesperada por esas cosas que quería y luego “transfiero” todos los deseos a ella, y por lo tanto, todo eso. El sentimiento no era real y luego me sentí vacío.

Me tomó un tiempo recuperarme. Hablé con algunos de mis amigos, padres, uno de ellos me dijo que está bien sentirse mal porque la sensación de dejarla era la misma de romper con alguien. Luego traté de ver las cosas por su forma simple, traté de trabajar con lo que obtuve, no con lo que quería. Aunque no es fácil. No sé cuán profundamente te enamoraste de él, pero el mejor consejo que puedo darte es reflexionar sobre lo que es posible y lo que no. Tomar decisiones siempre implicará perder algo, pero también implica ganar algo, si hay algo que te mata y no te agrega nada, es mejor que lo retires, guardes lo que te agrega algo y te hace más fuerte, no algo. Eso te duele y te hace más débil.

Eso es lo mejor que puedo decirte, espero que te sirva de ayuda. Deseo que te recuperes. Realmente 🙂

Encuentra otro terapeuta.

En serio, sin embargo, la terapia no es algo que se supone que es algo permanente. Usted va a terapia para resolver algunos problemas, pero si no ha tenido éxito después de aproximadamente 8 sesiones, su terapeuta chupa balones.

Tal vez aprender más sobre esto ayudaría?

Transferencia – Wikipedia

Puedes recuperarte viendo a otro terapeuta al que no estás tan apegado. Tu terapeuta hizo lo correcto al dejarte ir.

Continúa tu terapia con una nueva persona. Sentirse mejor y ponerse bien.

De la misma manera en que cualquiera se recupera del amor no correspondido: te afliges y te hieres y luego sigues adelante.

Sin embargo, lo que más te ayuda a recuperar es creer que hay alguien más para que puedas amar y ser amado.

Eso sucede, estoy seguro de que más de lo que la gente se da cuenta … En primer lugar, busque otro terapeuta lo antes posible. Necesitará ayuda con esto, estoy seguro. En realidad, hay un término que se usa para esto. No puedo decirlo todo, pero no es amor verdadero, ya que es un adorno porque piense que este terapeuta dedica una hora totalmente a dedicar su tiempo a tú. Guiándote a través de los problemas más difíciles de tu vida … Parecen una noche con brillante armadura o algún tipo de salvador. La realidad es que solo los conoces profesionalmente, su trabajo es pasar esa hora ayudándote. No sabes nada en serio fuera de esa hora sobre ellos, especialmente desde que se trata de ayudarte. Así que piénsalo …

Los terapeutas están capacitados para manejar estas situaciones. Puedes leer sobre ello. Más adelante en tu vida estarás agradecido de que él fuera tan sabio. Consigue un terapeuta de tu género. Sé que eso puede ser un problema si no te gustan las mujeres, pero podría funcionar.