¿Puedes concentrarte en tu trabajo cuando estás menstruando?

Answer 1

No, mi mente queda completamente cautivada con el hecho de que la sangre se derrama de mí. Pensamientos aparte de eso se pierden. No puedo trabajar, dormir, comer o respirar hasta que se acabe.

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En caso de que no puedas decirlo, eso es sarcasmo.

Por supuesto, alguien puede concentrarse en su trabajo cuando están menstruando. La mayoría de las personas con úteros menstrúan durante casi una semana cada mes durante más de 30 años. No se convierten en zombis ni caen en comas durante su período, se ocupan de ello y hacen las cosas.

Answer 2

Sí, podemos y lo hacemos cada mes lunar.

El flujo de la menstruación per se no tiene sensación y, como tal, no puede distraer. Sin embargo, hay algunas cosas que, por lo general, se enumeran bajo el término general de “menstruación” y pueden causar una molestia.

1. Contracciones del músculo liso (también conocido como calambres). Estos pueden ser dolorosos.
2. Cambios en el estado hormonal que causan dolores de cabeza, náuseas, malestar o fatiga.
3. Herramientas de gestión de flujo, es decir, tampones, almohadillas, vasos. Estas herramientas no son a prueba de fugas, por lo que hay que tener cuidado al monitorear el estado.

Cuando los calambres son lo suficientemente incómodos (dolorosos), los manejamos con pastillas espasmolíticas o analgésicas. Para algunas mujeres, los calambres pueden ser extremadamente dolorosos. Esas mujeres se toman un descanso del trabajo.

Cuando experimentamos fatiga, normalmente trabajamos como cualquier otra persona que esté cansada por cualquier otra razón. Algunos dolores de cabeza de las mujeres son tan graves como las migrañas. Las migrañas pueden hacer que cualquier persona no pueda trabajar, por lo que tenemos que tomarnos un tiempo libre para tratar con ellas, como algunos hombres que padecen migrañas.

La gestión del flujo toma un porcentaje menor de nuestra capacidad de enfoque. Nuevamente, esto es normal y se puede mapear en la experiencia cis-male cuando se rastrea algo en el fondo de tu mente, y simplemente lo mantienes bajo control.

Answer 3

¿Puedo concentrarme en el trabajo menstruando? Depende del tipo de período que tenga. Durante la mayor parte de mi vida, mientras llevo un tampón, no tuve problemas. Al usar una almohadilla, a menudo podía sentir la sangre goteando de mi cuerpo, y la sensación me distraía, así que cambiarme a tampones me facilitó la vida porque mientras no sea un tampax, ya no siento esa sensación. (Muchos de los tampax son una forma extraña que crea estos “canales” que la sangre puede agotar, puedo sentirlo, apesta. Kotex es una alternativa de menor costo que no tiene este problema).

El año pasado, tuve períodos poco frecuentes, pero los períodos que tuve a menudo eran tan intensos que un tampón de gran tamaño duraría aproximadamente dos horas. En ese caso, tendría que recordarme constantemente para ir al baño, por lo tanto no tan concentrado.

Esta es solamente mi experiencia. Muchas mujeres experimentan períodos más pesados ​​(!) Que los más pesados ​​y otras experimentan un dolor debilitante. Algunas personas experimentan poco / ningún calambre, algunas personas lo tienen violento y constante a lo largo de sus períodos.

Depende de las mujeres. Algunas personas lloran y tienen rupturas por un corte de papel y otras pueden tener su mano casi cortada antes de que sientan algún dolor. Hay algunas mujeres que nunca adivinarías en sus períodos menstruales y otras que se duplicaron debido a eso.

Answer 4

Hay mujeres que no se ven afectadas por la menstruación, excepto por un pequeño inconveniente. Algunas mujeres tienen molestias leves que no deberían afectar mucho su atención, en todo caso.

Si pertenece al desafortunado grupo de mujeres que tienen PMDD, probablemente sea difícil concentrarse en el trabajo durante un corto período de tiempo. A menudo tengo períodos dolorosos hasta el punto en que, en la mañana del primer día de la menstruación, no podría mantenerme erguido sin analgésicos, y mucho menos trabajar.

Answer 5

Sí.

Estoy en un tipo de control de la natalidad ahora donde no experimento casi ningún aspecto físico de un período normal.

• Ya no sangro casi nada.
• Mis períodos son incluso más cortos que antes.
• Mis tetas no duelen tanto.
• No me estremezco tanto.

Por lo tanto, tener una cantidad de dolor significativamente menor durante mi período me ayuda a concentrarme mucho.

Ahora, los aspectos psicológicos / emocionales / mentales de mis períodos son mucho MUCHO que los aspectos físicos.

• Cuando obtuve la mía la semana pasada, cubrí las ventanas de mi habitación con mantas oscuras porque no quería ver la luz del sol.
• Casi le grité a alguien porque la máquina de helados dejó de funcionar.
• Yo no lo hice Sonreír. A. Todos. La felicidad me irritaba.
• Casi me metí en una pelea porque alguien estaba mirando mi vestido y gruñó.

Decir que soy extremadamente sensible en mi período es una subestimación masiva.

Básicamente: me puedo enfocar bien, sí. Pero si me interrumpes y me haces enojar, corre .

Answer 6

En su mayoría, sí. La única vez que estoy completamente inútil debido a mi período es durante las primeras horas, cuando estoy plagado de una terrible hinchazón y dolor de estómago que me hace incapaz de hacer mucho de nada. Si estoy en casa, por lo general me acuesto, lloro para dormir y me despierto cuando ya no está. Cuando estoy en el trabajo, soy absolutamente miserable y no puedo hacer nada hasta que el dolor desaparezca.

Si tomo Midol lo suficientemente temprano, puedo mitigar el dolor y trabajar a través de él.

Answer 7

Ahora que he pasado por la menopausia, pero cuando era más joven, sí, la menstruación hizo una diferencia. Sufrí periodos muy intensos, lo que significaba que normalmente estaba un poco aturdido por la pérdida de sangre y físicamente incapaz de apurarme porque mis músculos no recibían suficiente oxígeno. También hay una fase en la que debes orinar cada media hora, que es También distraía, y todos los meses tenía migraña. Tuve la suerte de que mis migrañas rara vez involucraban mucho dolor y no náuseas, pero tenían algunos efectos especiales muy extraños, que en ocasiones incluían parálisis parcial del lado izquierdo.

Answer 8

A menos que tenga calambres menstruales severos y ningún analgésico en la mano, sí.

Soy alguien que naturalmente tiene calambres menstruales extremadamente dolorosos y nauseabundos. Una vez que los analgésicos entran en acción, estoy bien. De lo contrario no, no puedo concentrarme, no más que si tuviera un dolor de cabeza dividido.

En estos días tengo un DIU hormonal, apenas me doy cuenta de qué períodos tengo, y no recuerdo la última vez que tuve que usar analgésicos. Solo tengo que acordarme de vaciar mi copa menstrual un par de veces al día.

Answer 9

Sí. También puedo concentrarme cuando tengo migraña, dolor de estómago, cuando tengo hambre, cuando tengo quemaduras de sol, preocupaciones financieras, cuando estoy feliz, cuando tengo ansiedad general, cuando tengo muchas ganas de ir de vacaciones, mientras estoy en duelo. seres queridos y cuando se fatiga. Algunos días son más fáciles que otros, pero se puede hacer.

Answer 10

El segundo día de mi período estoy sangrando mucho, calambres, y mi estado de ánimo podría describirse como “un alboroto asesino en busca de un lugar conveniente”.

Sin embargo, en ese día, como todos los demás días de mi período y el PMS que lo precede, logro realizar mi trabajo.

Con la mediación de la medicación, muchas cosas son posibles.

Answer 11

“¿Puedes concentrarte en tu trabajo cuando estás menstruando?”

En mi peor día (generalmente el primer día) mi enfoque podría dividirse entre mi trabajo y el manejo del dolor.

Algunas mujeres tienen punzadas leves y flujo bajo; concentrarse en el trabajo no debería ser más difícil para ellas. Otros pueden tener el tipo de dolor que te hace sentir sudoroso, con náuseas, adolorido por estar tenso y sentirse mal por todas partes. Aprender a manejar ese dolor es clave. (Y no todos los tratamientos funcionan mejor para cada persona).

En el peor de los casos, es un par de horas en las que uso compresas térmicas, estiramientos / masajes abdominales y espero que el ibuprofeno comience a funcionar. Y probablemente visite el baño con más frecuencia para asegurarme de que no haya problemas. Mientras tanto, sigo haciendo lo que hay que hacer porque tiene que hacerse.

Para mí no es muy diferente de tratar de concentrarme durante un dolor de cabeza. Se frota la cabeza, tal vez tome un alivio del dolor y tome un descanso si lo necesita. Manejas tus síntomas lo mejor que puedas. Entonces la vida continúa.

Answer 12

Durante el primer día experimento mucho dolor. Hacer estallar un analgésico me permite concentrarme en mi trabajo, pero admito que generalmente soy algo menos productivo ese día (porque me duele o me da un poco de sueño las pastillas). Durante los próximos días he vuelto a la productividad normal.

Answer 13

Sí.

No en el primer día, ya que no estaría en condiciones de levantarme debido al dolor. Pero algunas veces cuando la vida no te ahorra, tienes que levantarte y sobrevivir el día.

Desde el segundo día hasta el 4 o el 5º día, sigo teniendo dolor de espalda y preferiría descansar, pero si eso fuera posible. Tengo que trabajar y concentrarme en lo que estoy haciendo, ya que no puedo permitirme meterme en problemas en el trabajo.

Al menos me siento y trabajo, pero hay mujeres que tienen que hacer una actividad física y ellas lo hacen. Es difícil pero lo hacemos.

Answer 14

Lo mejor que puedo en la mayoría de los días. El enfoque no es mi fuerte, pero no puedo culparlo por mi periodo.