¿Cuál es la mejor manera de predecir mi próximo período?

bueno, ¿cuántos años tienes y cuándo empezaste tu período? ¿Has guardado un calendario? La forma más fácil de predecir un período, es hacer un seguimiento de un calendario o aplicación de teléfono. Puedes contar la cantidad típica de días en un ciclo regular y pasar de allí. también puede comenzar a rastrear síntomas como sensibilidad en los senos, calambres, mal humor, malhumorados, malhumorados, etc. y escribirlos en un calendario para ayudarlo a predecir cuándo llegará su próximo período.