Cómo nadar cuando estás en tu período

Sí, dependiendo de su flujo, si es ligero o mediano, puede nadar libremente sin un tampón o una copa menstrual. Nunca he tenido que usar uno mientras nadaba. No hay nada de malo en que fluya libremente, no vas a tener una corriente de sangre que te siga cuando nadas. La sangre menstrual es en su mayor parte pegajosa, simplemente dale al traje una buena limpieza después y todo debería estar bien.

Es sanitario, hace menos daño al agua que la protección solar o la orina.

Tendrá que usar un tampón o una copa menstrual. Nunca he usado una copa menstrual, así que solo puedo hablar por los tampones.

Cuando descubrí que tenía que tomar una clase de natación, estaba tan preocupada por usar un tampón. Solo había usado almohadillas, que obviamente no funcionaban en una piscina.

Sabía cómo funcionaban los tampones: te lo metes en la vagina. Desafortunadamente, no estaba seguro de qué hacer para llegar allí. Ni siquiera sabía dónde estaba mi vagina. Yay por la educación sexual estadounidense.

Había comenzado mi período el día anterior a una clase de natación. Sabía que simplemente no podía ir a clase y hacerlo más tarde, pero no quería hacerlo todos los meses del semestre.

Cuatro horas, seis tampones y muchas lágrimas más tarde, finalmente logré descubrir el tampón. Fui a mi clase de natación como normal. Me sentí tan aliviado de haber aprendido esta parte básica de la menstruación.

Ahora, puedo nadar cuando quiera. Y la natación es ideal para aliviar los calambres. Por alguna razón, también sentí que nadar hizo que mi período fuera más ligero mientras nadaba.

Como otros han escrito, solo use una copa menstrual o un tampón, algún tipo de dispositivo interno para mantener la sangre fuera del agua. Una almohadilla sería inútil para eso, y una desechable se hincharía como un pañal desechable de todos modos. No puedo imaginar que sería cómodo tener un fajo húmedo de cualquier cosa entre las piernas, y tampoco sería discreto.

Por supuesto. Solo lleva un tampón o una copa menstrual.

También uso tampones o una taza. Si mi período es lo suficientemente ligero como para que solo esté usando un panty liner, planearé limpiar mi traje de baño muy bien

¡Tomo tantas medicinas para ayudar y espero prevenir calambres! Yo uso un tampón también. Lo único que cambia cuando estás nadando en tu periodo son los calambres y la necesidad de muchos tampones.

Exactamente de la misma manera que yo cuando no estoy en mi periodo. Con mis brazos y piernas.

Si solo usas una imagen como método de combate rauq

Sí, usando tampones. Usualmente uso almohadillas pero los tampones me dejan nadar. Tenía miedo de usarlos y solo comencé este año.