Cómo lidiar con los períodos en el autobús en la India

Answer 1

Querido amigo,

Le sugiero que tenga mucha agua y alimentos ricos en hierro, por lo menos 3 días antes de los períodos / (viaje, en este caso). Esto hará que su cuerpo esté saludable para manejar la fatiga y los calambres que vienen con los períodos. Una vez que nuestro cuerpo está preparado y saludable, el sentimiento desordenado, el síndrome premenstrual y la irritación general se pueden controlar en gran medida.

Habiendo notado los efectos positivos de los métodos reutilizables en nuestro cuerpo y medio ambiente, le sugiero que use almohadillas de tela reutilizables o copas menstruales. Las almohadillas de tela reutilizables deben cambiarse cada 4 a 6 horas según el flujo; pero las ‘almohadillas nocturnas’ (almohadillas grandes de tela) se pueden usar durante toda la noche, si no sangra excesivamente. Si tienes la oportunidad de cambiar, en algún inodoro, ya sea que se detengan en el medio, puedes quitar la almohadilla de tela, cubrirla bien y ponerla en una bolsa. La almohadilla no goteará sangre y puede lavarla una vez que llegue a su destino. La almohadilla de tela ayuda si no puede obtener agua en los inodoros del lado de la carretera; y aun así no estar desordenado. También puede estar contento de no agregar al montón de servilletas sucias, manchadas de sangre que quedan en esos baños públicos.

Otro método sería usar copas menstruales y simplemente vaciar la sangre en el inodoro, lavarla y volver a insertarla. El agua es mejor lavar; También puede usar algunos pañuelos húmedos para limpiarlo.

Estoy agregando los enlaces de dos productos que sé que son realmente buenos.

SheCup: Copa menstrual de silicona reutilizable

Almohadilla de tela reutilizable Eco Femme (Day Pad, Day Pad Plus, Night Pad)

Bolsa de viaje Eco Femme – Almohadillas de tela reutilizables

Si aún no está convencido de usar opciones reutilizables, continúe con la servilleta desechable normal y cámbiela después de 6 horas. No tire la servilleta usada allí, en lugar de eso, cúbrala adecuadamente y llévela con usted, hasta que pueda ponerla en un contenedor de basura designado. Además, no use varias almohadillas / tampones desechables a la vez, ya que puede hacer que toda el área quede extremadamente seca. La sequedad adicional causa más erupciones que la humedad. Generalmente en reposo, por ej. dormir, el sangrado tiende a ser menor y en realidad es más saludable dar algo de aire y espacio a nuestras partes genitales.

2 cosas:

1. Las almohadillas de tela si se mantienen cerradas y almacenadas hasta que pueda lavarlas, no den mal olor ni se conviertan en un caldo de cultivo para la infección. Simplemente lávelo bien y séquelo al sol.
2. Las almohadillas desechables, tampoco deben ser temidas. Puede llevarlos fácilmente en sus bolsas, hasta que al menos encuentre un lugar designado para desecharlos.

Answer 2

Si las fechas están cerca o tan cerca, puedes poner la almohadilla antes de subir al autobús.

Si no está al tanto, siempre mantenga las almohadillas en su bolsa y use una braguita fuerte y un color más bajo, es decir, pantalones de color blanco.

Si siente una hemorragia repentina, en el caso de un viaje largo y en función de la disponibilidad del autobús, baje en la parada de autobús más cercana e intente usar un baño público.

No podemos predecir la hora exacta de la hemorragia, pero debemos tomar precauciones porque sería un desastre cuando sangra en el autobús.

Cuídate

Answer 3

No mencionaste el tiempo de viaje. Aunque el autobús no tiene inodoros, generalmente los autobuses se detienen cada 3 o 4 horas cerca de un hotel de la autopista. Puede que no sea un inodoro limpio, pero puedes desechar tus almohadillas viejas.

Así que siempre lleve almohadillas extra en su bolso.

Use dos almohadillas una encima de la otra. Haga una hendidura delgada o unos pequeños orificios en la parte inferior de la almohadilla superior, una vez que esté llena, comenzará a llenar la de abajo. Sobre todo para entonces llegarás a tu lugar.

Los tampones son fáciles si te sientes cómodo.

Hoy en día hay almohadillas para días de flujo pesado. Tampones y almohadillas de alta absorción permanecen por más tiempo. Una vez llenos los tampones, las almohadillas tomarán el flujo extra. Puede gestionar el viaje.

Relájate y disfruta del viaje.

Answer 4

Siempre use una almohadilla mientras realiza un viaje largo, ya que la fecha de los períodos no se puede predecir y llevar 2 almohadillas adicionales para que pueda cambiarla en cualquier baño de damas en la parada de autobús si hay requisitos.