No he tenido un período en más de medio año y tengo un IMC de 17.7. Consumo lípidos (nueces y soja) y carbohidratos todos los días. ¿Por qué me faltan los períodos?

Puede deberse a que su IMC es demasiado bajo para mantener un equilibrio saludable de hormonas de fertilidad para el ciclo regular.
Puede ser que el ejercicio intenso inhiba el funcionamiento normal de las hormonas de fertilidad.
Otras causas de estrés pueden inhibir la ovulación y los periodos resultantes.
Puede tener una condición de salud subyacente, por ejemplo. Condición de la tiroides o PCOS.
Es posible que seas muy joven, solo con haber experimentado la menarquia y que aún no hayas completado el ciclo regularmente.
Puede estar en la perimenopausia, acercándose a la menopausia, con ciclos muy largos.
El embarazo parece una razón poco probable, pero también es una posibilidad.

Hay muchas razones por las que no puedes andar en bicicleta regularmente. Incluso el sangrado que usted observa puede ser un avance hormonal o un sangrado de abstinencia y no una menstruación real.

Sugiero ver a un profesional médico de confianza, como una enfermera partera, un ginecólogo o un médico de familia. Su falta de período durante medio año debe ser investigado.

También es posible que desee aprender un método de concientización sobre la fertilidad que lo ayude a rastrear sus signos de fertilidad, ciclos y ofrecer pistas sobre su salud. Hay un libro titulado, “Haciéndose cargo de su fertilidad”, de Toni Weschler, para que pueda encontrar un buen comienzo. En tus circunstancias, un instructor personal es una idea particularmente buena. También te puede interesar leer “Fertility, Cycles & Nutrition” (4ª edición), de Marilyn Shannon, y “The Period Repair Manual”.

No tienes suficiente grasa corporal. ¿Cuánto estás haciendo ejercicio? Si quema más calorías, especialmente proteínas, de las que ingiere, no tendrá las reservas que necesita el cuerpo femenino para quedar embarazada y no tendrá períodos menstruales.