¿Qué consejo le darías a una persona que tiene depresión pero que se la esconde a sus padres y amigos?

Answer 1

Mi consejo es

Identificando la causa de su depresión. Sé que es difícil identificar la causa cuando experimenta depresión, pero al reconocer los problemas relacionados, puede descubrir cómo eliminarlo. La depresión es realmente mala, no solo para su salud, sino que puede afectar su vida en general.

Una de las formas es, escribirlo en un papel. Ejemplo,

• Estudiar en el extranjero puede llevar a la depresión porque no puedes adaptar tu entorno.
• Perder a alguien que es importante para usted como su padre, madre, hermanas y hermanos, así como su compañero de vida.
• No tienes amigos o eres el tipo de persona que tiende a estar solo.

Cualquiera que sea la causa, necesitas resolverlo.

Mi siguiente consejo es que no necesita ocultar su depresión a su familia. Todos tenemos diferentes antecedentes familiares, algunas personas tienen la suerte de tener una familia que otros no. Sin embargo, no puede ocultar su problema de ellos. Sin embargo, para buscar la ayuda de su familia, primero debe encontrar a la persona adecuada que sea sabia y tener mucha experiencia con respecto a este asunto.

Amigos, él / ella en quien verdaderamente confían, entonces pueden compartir su dolor.

Nota: no soy un buen escritor, quizás haya algunos errores de gramática.

Answer 2

Creo que tuve depresión hace varios años. Durante ese tiempo, no pensé que tenía depresión y nunca se lo conté a nadie. Estaba “deprimido” hasta el punto de que me sentía sin valor y mi existencia continua en la Tierra es un desperdicio de recursos. Pero tuve padres que me van a tener que responder en su vejez. Así que hice lo que pensé que era lo más lógico, trabajé 18 horas al día, 7 días a la semana y cualquier permiso anual que se acumuló solía trabajar en un barco de pesca comercial. Esto continuó durante 4 años antes de que las cosas se pusieran un poco mejor. En estos días, creo que tengo mi depresión bajo control. Me recuerdo constantemente que mi trabajo aún no ha terminado, ya que todavía tengo a mis padres para que se ocupen de su vejez.

Entonces, como yo, podríamos decirte toda esta mierda “¿Qué consejo le darías a una persona que tiene depresión pero que se la esconde a sus padres y amigos?”

¡¡BUSCA AYUDA!!

Answer 3

Obtener apoyo social puede desempeñar un papel importante para ayudar a alguien a salir de sentirse deprimido, y puede que se sorprenda de cuánta gente puede brindar apoyo.

Hay muchos recursos disponibles para las personas que se sienten deprimidas. Desde los servicios de asesoramiento disponibles a través de la escuela y los empleadores, el chat en línea se centró en brindar servicios de salud mental, libros y terapia gratuita en línea para programas de depresión que enseñan habilidades y estrategias básicas para superar la depresión.

Siempre es recomendable buscar ayuda profesional, ya que son los mejor equipados y calificados para ayudar.

Answer 4

Ocultar su depresión de los más cercanos a usted será muy difícil de hacer. Estas son las personas que más te ven y es más probable que vean cuando las cosas no van como deberían. Si está tratando de ocultarlo porque está avergonzado, permítame asegurarle que no hay vergüenza. La depresión, ya sea por una situación o condición médica, puede y debe abordarse.

Si ha experimentado un trauma (o una serie de ellos) que lo está causando, analizarlo con un consejero calificado puede ayudarlo a lidiar con él y seguir adelante. Por otro lado, si es de naturaleza médica, es un problema de salud que puede requerir medicamentos. De cualquier manera, no podrá mantenerlo oculto para aquellos que están cerca de usted para siempre. Si te aman y se preocupan por ti, querrán brindarte apoyo. Querrán ayudarlo a obtener la ayuda que necesita y merece. Te lo debes a ti mismo ya ellos.

¡Ahora comience a hacer algo positivo para usted y para las personas que le importan!

Answer 5

Hable con alguien al respecto.

Lee sobre las luchas por las que atraviesa la gente en el mundo. Mira a tu alrededor.

Ábrete a alguien. Ábrete a ello en línea. Tome la consulta en línea. Escribir blogs anónimos. O simplemente haz amigos al azar en línea en todo el mundo. Habla con una persona sin hogar que puedas ver. Observa sus luchas y sus preocupaciones.

Es posible que no puedas darte cuenta de la buena vida en la que puedes vivir. A menos que mires las vidas de otros con una perspectiva diferente a la que tienen en Facebook o Instagram.

Answer 6

Me gustaría poder aconsejar sobre esto … He tenido algunos momentos difíciles y he estado asustado, incluso deprimido … pero la depresión crónica me desconcierta … no sé si es una cosa relacionada con el cerebro (he estado tomando drogas … mal). no hay depresión severa) Tengo que pensar que hay algo en la vida que les sucedió a ellos que simplemente no pueden tirar … siempre hay alguien que escuchará … Yo escucharé … siempre encontraré a esa persona y la daré un disparo..

Answer 7

Tienes que hablar con alguien.

Si no quiere hablar con su familia o amigo, vaya a ver a un profesional, consulte a un psiquiatra. No dejes que esos sentimientos te controlen.

Answer 8

Le diría que fuera inmediatamente a sus padres y les dijera, pase lo que pase. Se supone que están ahí para ti. Hazlo ahora mientras todavía los tienes. Será mucho más difícil cuando no lo hagas.

Answer 9

Intente buscar ayuda incluso si no se lo cuenta a sus padres o amigos. Hay algunos lugares sin fines de lucro también. Pero no quieres sufrir en silencio. Yo mismo, pasé por lo mismo y me llevó a las drogas, así que no puedo pedirte más para que te ayuden.