Cómo pasar por un divorcio sin dañar a mis hijos

Ojalá hubiera una respuesta fácil a esta pregunta. O incluso una respuesta aceptable a esta pregunta. Como psicóloga clínica de 24 años que ha tratado a muchos niños y adultos a través del proceso de divorcio, proporciona servicios de mediación de divorcio y custodia, y ofrece presentaciones sobre la investigación relacionada con la resistencia en el divorcio, nadie escapa al divorcio sin ser afectado.

Uno de los estudios de investigación más reveladores se proporcionó en un libro titulado “El legado inesperado del divorcio” por Judith Wallerstien. Ella realizó un estudio longitudinal de 25 años sobre el desarrollo de los niños y la adaptación al divorcio de los padres. Hubo muchas viñetas desgarradoras y algunas cuentas de éxito. El Dr. Wallerstien señaló que incluso en las cuentas más exitosas hubo un impacto negativo residual.

A pesar del informe del Dr. Wallerstien, el divorcio tiene un lado positivo. A los niños les irá mejor si experimentan una disminución del estrés y la disfunción con un aumento de la felicidad y la satisfacción después del divorcio. Esto puede suceder si la familia de origen está en un conflicto severo constante y al menos uno de los padres, después de la separación, encuentra satisfacción. Sin lugar a dudas, si un niño está siendo tratado con dureza por un padre mediante un abuso físico o verbal, comenzará a prosperar en un ambiente de apoyo lejos del padre abusivo.

En algunos casos los padres necesitan divorciarse. Son incompatibles por muchas razones. Independientemente de la razón de la separación de una pareja, hay tres principios básicos que lo guiarán para ayudar a sus hijos a ser resistentes a través del divorcio. Primero, brinde atención, aliente y alimente a los niños y guíelos hacia la autosuficiencia y la autosuficiencia. Tenga cuidado de no confiar en ellos para ser un amigo o un apoyo a través de su confusión personal. No son su amigo o cónyuge, por lo que siempre brindan orientación, instrucción y límites de comportamiento. Evite permitirles dormir con el padre o tomar decisiones de vida que requieran una visión de los padres y experiencias de vida. Siempre eres un padre ante todo. Segundo, sea diligente en asegurar que ambos padres permanezcan en la vida del niño mientras implementan el principio uno. También recuerde que cada niño tiene el derecho de tener su propia relación con cada padre. Haga su mejor esfuerzo para no interferir o influir en la relación con el otro padre. Siempre fomente el contacto y la libertad de comunicarse con el otro padre con frecuencia. Por último, y sobre todo, desarrolló un estilo de crianza cooperativo, amigable y de apoyo mutuo. Mediante la observación, los niños aprenderán cómo resolver problemas de conflicto y cómo ser cooperativos y constructivos en las relaciones futuras.

Creo que puedes sentirte tentado a aliviar el dolor de tus hijos siendo débil respecto a lo que está sucediendo. Pero llevar a sus hijos a creer que la reconciliación es posible solo los perjudicará a largo plazo porque retrasa sus sentimientos y el trato con el divorcio. Y si la reconciliación es posible, persíguela sin involucrar a sus hijos. Esto significa ir a consejos juntos y / o salir con su ex sin decirles a sus hijos hasta que ambos estén seguros de que se llevará a cabo la verdadera reconciliación.

Los niños necesitan ser educados en un ambiente cálido y amoroso, y Dean y yo hemos podido brindarle eso a Stephanie y Gabriela mucho más ahora que estamos separados que cuando estábamos juntos.

Como padre, tiene la oportunidad y la responsabilidad de ayudar a sus hijos a lidiar con el divorcio y posiblemente salir de la experiencia aún más fuerte. Puede ser fácil olvidar, en medio de todo lo que está pasando, que el divorcio también los afecta. Así que tómate un momento para hacerles saber que te das cuenta y que puedes apreciar lo difícil que es para ellos y que estarás allí para ayudarlos en cada paso del camino.

Gracias

John Grass

Usted no

Les dolerá. ¡La pregunta es cuánto y cuánto tiempo!

Cuando mis padres me contaron sobre su divorcio, yo no estaba contento. Pensé que podría ser mi culpa o algo similar. Pensé que iba a perder uno de ellos.

  • Dejaron claro que no fue mi culpa.
  • Siempre estuvieron ahí para mí.
  • Se hablaron como adultos normales (al igual que mi madre habló con la madre de mi mejor amiga: amigable pero distante)

Pronto me di cuenta de que estar casados ​​aún habría sido peor. Desde entonces, valoro su comunicación honesta y su habilidad para terminar el matrimonio, cuando nada más funcionó.

Así que sí, te dolerá, ¡pero puedes hacer que admiren la decisión que tomaste a largo plazo!

Intenta acelerar el divorcio. El divorcio de mis padres duró 3 años. Las palizas duraron 2 años. Al vencer, quiero decir que mi padre usó cualquier objeto en la casa para infligir dolor: puertas, cables eléctricos, palos de hockey, etc. En represalia mi madre trajo refuerzos. Los refuerzos golpearon a mi papá. Entonces mi padre robó todos los muebles de la casa. Y entonces las cosas se salieron de control. Todavía tengo cicatrices en mi cuerpo, después de 30 años. Pero arruinó mi vida durante unos 10 años.

Por lo tanto, a toda velocidad con el divorcio, máxima saturación.

Como dijo lord Churchill, si debes atravesar el infierno, entonces debes ir tan rápido como puedas.

Lamento mucho que tenga que hacer esta pregunta. Será imposible que sus hijos no se sientan heridos por el divorcio. También viví esto y no importa qué tan bien los padres manejen a sus hijos se ven perjudicados por el divorcio, ya que este nunca fue el plan de Dios. Sin embargo, he oído decir que es mejor venir de un hogar roto que vivir en uno, por lo que a veces esta puede ser la mejor alternativa a una situación impracticable.

Sin embargo, puede mitigar el daño y el daño, ya que ambos padres se dan cuenta y se comprometen a ser padres copropietarios para mantener el bienestar de los niños por encima de cualquier sentimiento que puedan tener entre ellos.

Sus hijos continuarán necesitándolos a ambos en sus vidas para verlos crecer sin sentir que tienen que elegir a quién amar, o sentirse abandonados por uno u otro. Será muy importante que sepan que el divorcio no es su culpa, que los niños pueden culparse fácilmente, por lo que compartir con ellos no es el culpable será importante.

Mi oración es que ambos busquen curar su propio dolor para que puedan compartir las alegrías de ver y continuar criando a sus hijos como un equipo saludable para que crezcan sabiendo que no importa dónde viva cada padre, tampoco perdieron lo mejor de ellos. de ti.

Mis pensamientos y oraciones están contigo

Pregunta muy vaga. Depende de la edad de los niños. Si son demasiado jóvenes (por debajo de 6), probablemente ni siquiera lo entenderán. Pero si son mayores, entonces necesitas hablar con ellos y decirles qué es. Además, ambas partes (cónyuges) deben tener un acuerdo de crianza compartida.