Bueno, hay algunas cosas que ver aquí. Primero, es llegar a la raíz de tus sentimientos de inutilidad. ¿Es esta sensación vencida porque te falta confianza? O, ¿te ves a ti mismo bajo esta luz simplemente porque no crees que estés ‘a la altura’ de tu ‘todo mejor’ novia? La otra cosa a considerar, y esta es la más seria, ¿te sientes inútil porque estás deprimido y abatido? Si esa descripción parece ser la más precisa, tendrá que buscar ayuda profesional para usted, sin demora. También es completamente posible que sientas esta inutilidad porque estás deprimido, y tu depresión está afectando tu capacidad para participar plenamente en el goce de la vida. Cualquiera que sea la razón precisa, no creo que sea perjudicial buscar la orientación de un terapeuta o consejero. Me parece que está teniendo dificultades para considerarse que tiene un valor genuino, y esa es una verdadera preocupación.
Ahora, más allá de continuar con la terapia, existen otras formas de aumentar la confianza dentro de ti. Comience a buscar algunos deportes y pasatiempos (de naturaleza más social, en lugar de solitarios). Es importante exponerse a todo tipo de personas. Conoce a los demás y deja que te conozcan a ti. Desarrolla tus pasiones. Una persona que tiene muchos intereses variados, es una persona que otros tienden a encontrar interesante . Además, cuando aconsejo a otros sobre la creación de confianza, una cosa que siempre recomiendo es leer: leer todo. Periódicos, revistas, libros, tanto de ficción como de no ficción. A menudo, las personas que carecen de confianza se sienten así porque no tienen mucho que decir. La lectura le permitirá estar bien versado en muchos temas variados. Cuanto más construyas tu mente, más te sentirás en control. El decir “conocimiento es poder” fue acuñado por una buena razón, es muy cierto.
Ahora, lo último que me gustaría abordar es la percepción que tu novia tiene de ti. ¿Sientes que quizás ella te mira un poco hacia abajo? O, ¿su sentido de inutilidad se deriva totalmente de su interior ? ¿Ella intenta animarte y apoyarte? Entiendo que usted cree que ella lo ama, pero eso no significa necesariamente que siempre lo respalde. Algunos socios pueden ser bastante críticos, incluso si no están específicamente dispuestos a serlo. Desea asegurarse de que su pareja lo trate con el respeto y la consideración que merecen. Nadie debe someterse en una relación, a un compañero que desprecie.
Quiero asegurarte que, independientemente de lo que estés sintiendo, ciertamente no es inútil. Si realmente desea aumentar su estima, se requerirá trabajo duro y diligencia. Haga un compromiso consigo mismo de que hará todo lo posible para cambiar sus percepciones. No aceptes simplemente que tu estado de ánimo actual es inmutable. Si caminas suficientes pasos de bebé, puedes cubrir 1,000 millas.
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