Cómo mejorar al fútbol a los 14 años

Answer 1

Practica tus toques. Dispara unos cuantos cientos de toques al día. Si no tienes amigos con los que practicar, aprende a hacer malabares. Algunas personas piensan que el malabarismo se está mostrando, pero el malabarismo te hace familiarizarte con la pelota. 30 minutos de malabarismo cada día te darán esos cientos de toques. Si puedes conseguir una red de retroceso o incluso una pared de garaje para jugar la bola sería bueno. Incluso camina por la casa con la pelota a tus pies. Trate de regatearlo arriba y abajo. Haz de la pelota a tu amigo.

Los juegos de lado corto también son buenos. Incluso si es uno a uno contra tu padre o hermano en el patio trasero. El tiempo con la pelota es esencial. Si puede encontrar algunos amigos, vaya al patio o si no hay espacio allí, el parque local.

Intenta jugar o hacer malabares con el pie descalzo. Te dará una mejor sensación del balón y te enseñará a golpearlo correctamente (te dolerá si no lo haces, lo que es bueno).

Corre, corre y corre. Ponerse en forma. Puede que estés jugando contra mejores jugadores, pero si se quedan sin combustible y sigues siendo fuerte, los vencerás.

Trate de conectar con un buen equipo del club. No opte por un equipo en el que sea el mejor, vaya por un equipo en el que la competencia sea mejor que usted. Mejorará más rápido jugando contra mejores jugadores.

Si hay una liga de fútbol sala cubierta de invierno en tu área, únete a ella. Futsal realmente puede ayudar con sus toques.

Demasiados jugadores juveniles en los EE. UU. (Asumiendo que es donde estás) juegan un juego a la semana y tal vez hacen dos prácticas con el equipo y quizás un campamento de verano y eso es todo. Eso no es suficiente. Consigue esos cientos de toques extra todos los días.

También vea fútbol, ​​ya sea en el equipo de la escuela secundaria local, el equipo semi profesional cercano o los juegos profesionales en la televisión o en persona. Presta atención a los roles de los jugadores y las tácticas.

Cuando estés involucrado en el juego, mantén la cabeza en alto. Si haces lo anterior y te vuelves uno con la pelota, no necesitarás mirarla mientras juegas. Mantenerse erguido para analizar la defensa y ver dónde están sus compañeros de equipo lo hará mejor. El fútbol no es todas las habilidades, los mejores jugadores también tienen “visión de campo”.

Puedes trabajar un poco en el fútbol y mejorar un poco. Puedes trabajar mucho y mejorar mucho, o puedes concentrarte en el juego y trabajar en él al máximo de tu capacidad y tal vez suceda algo realmente especial.

Answer 2

Dependiendo del tipo de aprendiz que seas, puedes mejorar tu juego de fútbol de varias maneras. En primer lugar, simplemente practicar y jugar más mejorará sus habilidades. Incluso si solo estás en el patio trasero trabajando en tus habilidades de manejo de la pelota, te sientes cómodo moviéndote y controlando la pelota. También puedes trabajar en tu condición física, correr, estirar y hacer ejercicios básicos para mantenerte en una gran forma que te permita vencer a otros jugadores. Por último, una excelente manera de mejorar en el fútbol es observar a algunos de los mejores jugadores y aprender de ellos. Disfruto viendo FIFA para ver jugadores y estrategias de equipo, incluso jugar al videojuego puede ayudarte a aprender ciertos movimientos y jugadas.

La mejor de las suertes y lo más importante es que te diviertas!

Answer 3

La edad es muy buena y tu energía ahora es muy alta y tienes suficiente tiempo para practicar incansablemente. Si es algo que realmente quieres hacer, si te gusta el deporte y realmente te dedicas, lo harías bien y mejorarías enormemente.

Intenta ver y elegir a un jugador para imitar, practica las cosas que ves hacer. Trabaje en sus tiros y pases con prácticas de tiro, trabaje con habilidades defensivas y de ataque intentando vencer a un defensor que es su compañero de entrenamiento o intenta evitar que un atacante le gane a usted con quien también entrena.

El aspecto mental del fútbol como. La conciencia, la reacción, la agresión, la visión, etc. deben hacerse en el terreno de juego o mirando a los jugadores seleccionados. Prueba estas lecciones gratuitas en línea para mejorar tus habilidades de fútbol.

Answer 4

Hey chico

Aquí hay algunos consejos:

1. Contrate a un entrenador de fútbol 1 contra 1, idealmente un entrenador que haya jugado a nivel profesional
2. Únete a una gran academia – esto es esencial
3. Evite jugar con “amigos” (“Joe promedio”) … manténgase en contacto con aquellos que ya están en la academia, etc.
4. Mire clips en Youtube de los mejores momentos … luego tome notas … analice … practique donde sea posible
5. Ver videos de Coaching (Youtube o comprar en línea)
6. Establezca objetivos CLAROS DETALLADOS en cada área de su juego … áreas temáticas desglosadas con viñetas detalladas, por ejemplo, aprobar (luego enumerar puntos), disparar (luego enumerar puntos), etc. luego crear un plan de acción semanal

Los mejores deseos

segundo

Answer 5

A los 14 años, yo mismo y yo tenemos mucha experiencia, ya que he estado practicando este deporte desde los 5 años y puedo decirte una cosa. Lo primero que debes saber es cuánto amas el juego.

Si lo sabes ya entonces bueno. Para mí, hay 3 tipos de jugadores de fútbol basados ​​en cuánto les gusta el fútbol.

1º El jugador ocasional: generalmente disfrutas el juego y solo quieres ser mucho mejor en este juego. Para esto te recomiendo que hagas al menos 2 series de 20 golpes en malabares una vez por semana y 50 toques de balón dos veces por semana y practiques tus disparos / Pases una vez por semana. No mucho esfuerzo

Segundo jugador The Effort: realmente te gusta el juego y realmente quieres jugar el deporte y ser bueno en él. Solo haz todo en el primer tipo, excepto que haces 4 series de 40 en malabares, 100 toques de pelota y práctica de Tiro y Pases dos veces por semana

3º El jugador dedicado: te enamoraste del fútbol y no podrías imaginarte la vida sin él. Para esto, no hay una rutina de entrenamiento recomendada, hazlo tú mismo y sigue haciendo más y sigue adelante. Por lo general, a los jugadores les gusta esta práctica / juego hasta que se caen (culpables de esto) yo y mi primo son un ejemplo de que nuestro programa oficial de entrenamiento de fútbol es de 5 am a 7:30 am, pero tenemos que enviar un mensaje de texto a nuestros padres para que nos recojan, así que generalmente seguimos Jugando hasta las 12nn o 1pm. Si haces esto, entonces sin duda realmente eres este tipo. Estos jugadores simplemente no saben cuándo dejar de fumar. Ejemplos: mi primo una vez tuvo un torneo y mientras caminaba hacia el lugar de reunión, pasó un auto y le aplastó el dedo del pie, pero luego jugó la totalidad del partido y luego se fue a entrenar en nuestra área de entrenamiento hasta que nuestro entrenador le dijo que llegara al hospital. . Otro ejemplo, una vez tuve una herida infectada y asistía a un torneo de fútbol de 3 días. No dejé de jugar. En el día 2 tuve una fiebre intensa con una temperatura de 43 grados centígrados y mi madre me instó a que dejara de jugar y me negué. Al final ganamos el campeonato, pero me hospitalizaron después del colapso del último día de nuestras finales. Si realmente amas el fútbol y estuvieras en esta situación, dirías lo que le dije a mi familia: “Valió la pena”.

Answer 6

Si estás hablando de desarrollo de habilidades … Repetición. Construye tu “memoria muscular” con tus pies encontrando una pared o una tabla de patear y golpea una pelota contra ella a pasos y distancias diferentes. Trabaje en colocar la pelota para un “buen primer toque” y una para que vuelva a la pared. Todo con interior de pie y cordones por supuesto.

Answer 7

Juegos de caras pequeñas, encuéntralos y juega. Asegúrate de que sean juegos competitivos y que los otros jugadores sean tan buenos o mejores que tú.

Juegos de caras pequeñas. 5v5 / 6v6 / 7v7.

Probar el futsal, durante el invierno.

Answer 8

Practica más y mira clips de los jugadores profesionales que juegan en tu posición.

Answer 9

Cabeza abajo practica duro y si crees en ti, chico, lo harás bien. Buena suerte pequeño amigo