¿Cómo puedo, como mujer casada, lidiar con la muerte violenta e inesperada de mi mejor amigo desde hace mucho tiempo? Él era un hombre y nos estábamos enamorando el uno del otro.

Answer 1

Siento tu pérdida.

Este es y será uno de los viajes más difíciles que sufrirá en su vida. Sin embargo, hay luz al final del túnel, por así decirlo, y hay formas de curarse. No estás solo en esto.

Si desea conservar su matrimonio, tendrá que sufrir en silencio en su mayor parte, al menos al principio. Decirle a tu pareja lo que estás pasando específicamente no te ayudará de ninguna manera, ni ayudará a tu matrimonio a menos que desees iniciar una separación.

Si su cónyuge pregunta qué está sucediendo con usted, deberá ofrecer algún tipo de respuesta, ya que este es un momento de transformación y difícil para usted. Sugeriría ser sincero con respecto a la pérdida de su amigo, sin embargo, sería prudente que usted omita el aspecto de enamorarse, sin embargo, su esposo probablemente lo percibirá de todos modos.

¿Tienes algún amigo cercano que estuviera al tanto de tus circunstancias? Podrías buscar su apoyo. También sugiero que busques terapia profesional, ya que esto te dará la oportunidad de comunicar tus sentimientos de manera abierta y verbal. A menudo sugiero el registro en el diario en casos como este, sin embargo, solo si puede hacerlo de una manera que su cónyuge no suceda a lo largo de su escritura. El diario es un lanzamiento maravilloso y puede ser una terapia muy positiva.

También debe comprender que esto le llevará más tiempo sanar en comparación con el tiempo que le tomaría a su esposo entender esto. Los varones están cableados de manera diferente a las mujeres, lo que significa que las mujeres necesitan más tiempo para procesar las emociones y también más tiempo para curarse en muchos casos. Además, los hombres no requieren el cierre de la misma manera que las mujeres requieren el cierre. Harás bien en recibir algún tipo de cierre de esto a tu manera y en tu propio tiempo.

El duelo nunca es fácil y te ruego que encuentres fortaleza. Recuerda, hay luz al final de todo este dolor. Su energía no se ha ido, solo su cuerpo se ha ido. Tome su tiempo. Bendiciones xo

Answer 2

Siento tu pérdida.
qué terrible es perder a un ser querido, y además de eso, saber que fue violento e inesperado realmente complica el proceso de duelo, y como si eso no fuera suficiente, estás casado y te enamoraste de él. El uno al otro.

hay una especie de pena llamada pena complicada , en la que debido a una serie de circunstancias que rodean a una muerte, no podemos procesar nuestra pena de una manera que sea directa.

el dolor es duro, todos sufren de manera diferente y por diferentes períodos de tiempo.
debido a lo que parecen factores claros que podrían llevarlo a un dolor complicado,
Recomiendo encarecidamente que busque un consejero de duelo.

Puedes probar con un grupo de apoyo para personas en duelo y ver si eso también te ayuda. Los grupos pueden ser increíbles, al ayudarnos a progresar en nuestra búsqueda de la integridad, sin embargo, la forma en que esta pérdida se relaciona con las demás circunstancias de su vida depende de usted decidir si eso le hace sentir bien.

En este momento está pasando una gran cantidad de cosas, debe sentirse abrumador y es posible que no haya nadie o casi nadie en su vida que entienda sin juzgar el impacto total de su aflicción. es crucial que tenga un confidente con quien pueda hablar libremente sobre lo que está pasando y alguien que pueda ayudarlo en su proceso en un entorno seguro , que sea completamente objetivo y libre de juicios.

Te deseo la mejor de las suertes.

Answer 3

Perdón por su dolor, pero esa es una situación desordenada si está casado y enamorado de otro hombre, entonces tal vez deba aclarar el asunto con su cónyuge, especialmente porque estuvo engañando, no puede ni debe esperar simpatía de su parte. cónyuge actual y (sin ofender) ser completamente abatidos porque perdió a su amante, su esposo no se lo merece, independientemente de por qué hizo trampa en el trámite de divorcio para que pueda sufrir la pérdida de con quién quería estar.

Answer 4

Lo siento mucho por su trágica pérdida. Una de las mejores terapias para superar el trauma es la terapia de experiencia somática. Ayuda a eliminar los sentimientos difíciles que uno experimenta dentro del cuerpo para que pueda avanzar en la vida.

Answer 5

Si estás casado y te estás enamorando de otra persona, quizás debas sentirte un poco aliviado de que ahora, debido al destino, tu matrimonio no se arruine.

Por otro lado, apesta cuando las personas que amamos mueren, pero eso es solo una parte de ser una criatura viva en este planeta, ya que todos debemos morir tarde o temprano. Todos podemos morir en cualquier momento, esto debería ser un recordatorio de cuán preciosa es la vida.

Por otro lado, la mayoría de las religiones creen en y después de la muerte y que el cielo o cualquier otra vida es mejor que la vida aquí en la tierra, así que quizás debas tratar de ser feliz por él, por muy difícil que sea.

Answer 6

Sería bueno para usted aprender las cinco etapas del dolor, que se pueden obtener en Internet. También sería bueno, probablemente necesario, hablar sobre su dolor con amigos y / o un psicoterapeuta.

Answer 7

Muy cuidadosamente.