Tienes tres cosas a considerar:
- El pasado
- El presente
- El futuro
Como todo el mundo, tu naciste. 🙂 No tenías nada que decir sobre dónde, cuándo y a qué tipo de personas nacerías, pero esas son las rupturas. Ahora tienes toda la historia que viene de crecer con esos padres.
Todas las cosas en el pasado son un hecho. No puedes cambiarlo y sabes que ha tenido un gran impacto en ti, pero sabes que ya no quieres que dirija tu vida.
También tienes la historia con tu novia. A tu edad, probablemente se sienta realmente intenso, especialmente porque hay un elemento de vergüenza y audacia en esta relación. (No quiere decir que sea un signo de inmadurez o inexperiencia sentirlo intensamente; solo recuerdo cuánto más apasionado y enredado me sentía a esa edad). Pero creo que tienes una prioridad más alta que esta novia.
Ahora, en el presente, tienes esta relación a larga distancia con tu novia, esta relación rota con tus padres y la vida que estás construyendo en tu ciudad actual. Si actúa solo sobre lo que está sucediendo en este momento, tendrá que luchar más duro en el futuro.
En ese futuro, tienes a la persona que quieres ser. Es posible que tu novia actual sea parte de eso, pero honestamente no es probable; la mayoría de los adultos jóvenes en su generación no van a terminar con la persona con la que salieron en sus primeros veinte años. Pero algunos lo harán. A largo plazo: es mucho, mucho más importante convertirse en una persona con la que usted y otras personas serán felices viviendo, que hacer de su relación romántica actual su máxima prioridad. ¿Y sabes qué? Si trabajas realmente duro para convertirte en esa increíble persona, tu relación actual tendrá una mejor oportunidad de durar.
Es seguro que tus padres seguirán siendo tus padres en el futuro, no puedes reescribir el pasado, pero no es necesario que interactúes con ellos si solo te causan daño. En las primeras etapas de alejarse de los padres tóxicos, puede encontrar resistencia por parte de aquellos que lo conocieron cuando era joven. Es posible que las personas le digan a los padres que perdonen a sus padres por decir “Vuelva a la forma en que eran las cosas cuando era un niño maltratado y no tuve que pensar en sus problemas”. Hablo por experiencia cuando digo el proceso de curación. Es largo y toma muchas formas. Cuando el daño es grave y continuo, lo primero que debe hacer es cortar la conexión. Eso no significa expulsarlos, dar un discurso dramático para que ellos y cualquier espectador sepan lo que han hecho mal, o intenten hacerles daño. Eso solo refuerza la conexión existente y la hace aún más tóxica. Retroceda, aprenda a cuidarse y respetarse a sí mismo, y luego comience a cuidar y respetar a las personas que son fáciles de agradar: las personas que se sienten cómodas en su propia piel, lo suficientemente seguras como para ayudar a los demás y lo suficientemente valientes para hacer lo que es correcto En situaciones dolorosas. Desarrolle su capacidad de confianza, especialmente en figuras de autoridad, eligiendo a sus amigos con cuidado. Con mayor confianza y perspectiva vendrá la tolerancia y la simpatía por las personas desagradables, pero manténgalas alejadas para que no puedan lastimarte. Eventualmente, el dolor que sientes debido a tus padres se desvanecerá y la ira también. Tal vez algún día sea posible y apropiado reconectarse con ellos de alguna manera, pero debe detener el daño actual ahora, o nunca habrá ningún punto en una relación con ellos.
De hecho, serás la mejor hija posible cuando te retires silenciosamente de tus padres, debido a esto: mientras te mantengas a su alcance, podrán dañarte a ti ya los que amas. Y cada vez que eligen hacer daño, dañan aún más sus propias almas. Ahora eres un adulto y tienes la capacidad de reducir la propia capacidad de tus padres para autolesionarse. Sigue adelante y en silencio, valientemente deja a tus padres atrás.