¿Por qué no puedo lamentarme por haber perdido a mi esposo hace apenas un mes?

Porque estás en shock. Lo que estás pasando no es raro en absoluto. Cuando mi hijo fue enterrado, la capilla estaba llena. Todos lloraban excepto dos personas. Mi esposa y yo estábamos en shock.

El shock puede durar varios meses. También podría ser la forma en que su cerebro lidia con la pérdida. No hay una línea de tiempo para el dolor . Perder a un ser querido no es como superar la gripe. Puede ser … y, a menudo, es … para toda la vida. La gente le dirá a alguien que ha perdido un cónyuge que necesita superarlo. Sin embargo, NO le dirían eso a alguien que ha perdido un brazo o una pierna … y estar seguro de que perder a un hijo es mucho peor que perder una extremidad.

No hay una manera correcta o incorrecta de llorar. Cada uno sufre a su manera y su propia línea de tiempo.

Para leer acerca de mi experiencia de dolor y pérdida, puede revisar el libro electrónico en Amazon Kindle, Rise Above: Conquering Adversities.

Todo lo mejor para ti.

Una pérdida tan profunda es difícil de procesar, y mucho menos aceptar. A pesar de que estuvo enfermo durante meses y supe que se estaba muriendo, la muerte de mi propio esposo en diciembre de 2013 me dejó aturdido durante algún tiempo. Peor aún fue cuando nuestra hija de 31 años murió en 2009. También creo que el tiempo solo no cura estas pérdidas. Necesitamos la fuerza que Dios nos puede dar y la esperanza de la vida eterna, solo para pasar. Después de la muerte de mi hija, me tomó unos meses lidiar con su propiedad, etc., y luego fui a Griefshare a mi iglesia. Eso fue tremendamente útil, con información y apoyo. Puede encontrar un grupo cerca de usted en griefshare.com. Rezo para que encuentres paz y consuelo en los brazos de Jesús, quien nunca te dejará, y para que puedas concentrarte en los buenos recuerdos cuando pienses en tu esposo, lo cual será frecuente.

Siento tu pérdida.

Cada persona trata la muerte de un ser querido de manera diferente.

Algunas personas se enfocan en el trabajo, otras se enfocan en la situación en el hogar y otras se lamentan durante mucho tiempo, tratando de ahogar su dolor con alcohol o alguna otra cosa.

Si no te aflijas, no significa que no te importe. Sólo estás tratando de manejarlo de manera diferente.

Mantenerte fuerte.

Lo siento por su pérdida.

Todavía es temprano y aún no se ha hundido. Sé muy amable contigo mismo.