¿Qué significa si su período se detiene y sabe que no está embarazada?
Esto me pasó durante un momento particularmente difícil en mi vida. Mis períodos se detuvieron, mi cabello comenzó a caerse, mis dientes y encías se deterioraron, mis uñas se volvieron frágiles y no crecieron como antes.
En resumen, me estaba muriendo de hambre mientras soportaba un estrés emocional extremo. Los detalles de mi situación de abuso doméstico no son importantes aquí, pero la causa de estos factores fue la simple desnutrición.
Dentro de los tres meses había perdido más del 30% de mi peso corporal (140 libras a 95 +/-, “Tengo 5′8”), mi cuerpo estaba procesando las pocas calorías que recibía cada día para mantenerme vivo . no quedaba nada para las sutilezas ‘cosméticas’ de cabello, uñas y dientes. Los períodos también estaban fuera de la ventana, mi cuerpo sabía que no podía permitirse perder la sangre.
Una vez que estuve fuera de la situación, volví a ganar peso rápidamente (comí sin parar durante una semana, teniendo dificultades para satisfacer el hambre real). Con la grasa reemplazada, mi cabello dejó de caerse, las uñas volvieron a crecer según las normas anteriores y los períodos comenzaron de nuevo. Mis dientes y encías sufrieron daños irreparables por desgracia.
Respuesta corta, salvo un problema de salud grave, que podría haber causado, dada la ingesta calórica descrita, la causa es la desnutrición simple.
700 calorías por día no son suficientes: matarte de hambre no es sexy ni inteligente. Si continúas en este camino, harás más daño a tu cuerpo, algunos de los cuales nunca podrás deshacer.
Consulte a su médico y, lo que es más importante, a un nutricionista para que lo ayude a alcanzar sus metas de peso saludable y mantenerse vivo.