¿Qué tan pronto es aceptable comenzar a salir después de divorciarse? Estuve casado durante 25 años, los últimos 12 años han sido una montaña rusa de su infidelidad.

Nadie aquí puede darle una respuesta fija a su pregunta, ya que depende de muchas preguntas que debe responder usted mismo.

Para empezar: tu respuesta depende de tus valores. ¿Cuándo ya no te consideras casado? ¿Cómo afectará esto a sus hijos?

También considera: ¿Estás listo emocionalmente hasta la fecha? Si es así, tenga claro qué tipo de citas. ¿Por casualidad? ¿Con una persona pero no en serio? Buscando algo serio?

¿Cómo ha sido engañado su perspectiva sobre los hombres y las relaciones? ¿Necesita trabajar sobre estos temas antes de involucrarse nuevamente con hombres? ¿Todavía confías en tu intuición cuando se trata de confiar en los hombres? Entonces, ¿tienes algún problema de autoimagen como resultado del engaño?

Además, tenga en cuenta que las citas han cambiado significativamente desde la última vez que estuvo soltero. Tómate un tiempo para aprender sobre las citas modernas para evitar que te lastimen física, emocional y financieramente.

Hay terapeutas que trabajan específicamente con estos problemas llamados recuperación de divorcio. Como terapeuta matrimonial y familiar, esta es un área natural con la que trabajo a menudo, por lo que tengo una experiencia significativa con eso. Si está interesado en encontrar un terapeuta matrimonial y familiar con licencia en su área, vaya a la Asociación Americana para Terapia Familiar y Matrimonial (AAMFT) y use la herramienta Buscador de terapeutas.

¡Gracias por tomarte el tiempo para responder! Supongo que hubiera sido útil si hubiera dado un poco más de detalles en mi pregunta original. Solicité el divorcio en septiembre, así que todavía no está finalizado. Cuando le digo a la gente al respecto, la respuesta habitual es: “Lo siento”. Casi me siento culpable porque no lo siento en absoluto. Ha sido un camino largo y difícil que me llevó a este punto y estoy ansioso por ser libre.

Hace 12 años, mientras lavaba la ropa, descubrí un condón usado en el bolsillo de mi esposo. Hice todo el auto culpable y mucho más. Dejé de comer, no pude dormir y me hundí en una profunda depresión. Con tres hijos pequeños en casa, sabía que necesitaba ayuda. Busqué asesoramiento y durante mi primera sesión me abrí sobre el trastorno alimentario. Mi terapeuta ayudó a reunir un equipo médico para ayudarme durante algunos años muy oscuros. Mi esposo y yo también fuimos a consejería matrimonial y comenzamos el proceso de reconciliación. No me arrepiento de haberme reconciliado con él la primera vez que aprendí mucho sobre mí mismo, el equipaje que saqué para casarme, cómo comunicar mis necesidades y cómo volver a confiar. Las cosas parecían estar mejor que nunca durante unos 5 años a medida que me recuperé, aprendí a hacer las paces con la comida y aprendí que mis necesidades también importaban. Cuando encontré otro condón, 5 años después, tenía un sistema de soporte mucho mejor. No me culpaba a mí mismo, pero no sabía si alguna vez podría aprender a confiar en él de nuevo. Él no quería volver a la asesoría, diciendo que sabíamos lo que teníamos que hacer para trabajar en ello. Bueno, nunca trabajamos a través de esto. Nunca recuperé mi confianza en él y comencé a desconectarme de la relación. Lo irónico es que soy una bailarina profesional que viaja por todo el mundo para competiciones. He recibido propuestas de hombres en algunos locales bastante exóticos (sí, esos hombres de baile son tan deliciosos en la vida real) pero siempre me he mantenido fiel a los votos que hice. La última vez que encontré evidencia sorprendente de que mi esposo estaba engañando fue hace un año. Sabía que había terminado cuando no dolía en absoluto. Trabajé para poner en orden mis finanzas y finalmente solicité el divorcio.

Mirando hacia atrás, creo que mi marido quería a la chica dócil y dependiente que era cuando nos casamos. Tenía 23 años y él tenía 35. A medida que crecía más fuerte y más seguro en mí mismo, arremetió. Es triste decirlo, pero estoy bastante seguro de que intentó recrear la tormenta que me hizo caer en el trastorno alimentario y la depresión. Desde este lado de la cerca, puedo ver cómo él siempre trató de controlarme haciéndome creer que era menos. Sería amable y parecería cariñoso, como me diría a mí, a mis amigos y a mi familia, que yo era muy delicado y que podía volver a morir de hambre en cualquier momento. La gente le creyó porque soy delgado y tonificado y eso suena más fácil que la verdad, trabajo duro para mantenerme en forma.

Creo que atraemos lo que proyectamos y ahora soy una mujer segura, aunque extremadamente femenina. Me gustaría poder decir “sí” a un hombre que encuentro atractivo una vez que el divorcio es definitivo. Como todo esto es un territorio nuevo para mí, no sabía si había algún protocolo que seguir. Por sus respuestas tan perspicaces, parece como si tuviera luz verde para ver cómo es salir con una mujer soltera tan pronto como tengo ese documento judicial anterior en la mano.

Soy un gran creyente en comenzar de nuevo, pero no soy un gran creyente en simplemente “meterse con alguien más” como una estrategia para hacerlo. Si ha estado casado durante 25 años, ha estado íntimamente involucrado con su energía, incluida la energía de su trampa contra usted y su permanencia.

Hasta que usted aclare su lado de esta ecuación y obtenga una comprensión clara de lo que lo hizo permanecer en un nivel profundamente personal, (entonces, no se trata de “los niños o el dinero”) porque ha estado íntimamente conectado con un tramposo. los cambios son muy, muy buenos, simplemente atraerás a otro tramposo que te hará daño.

Si no desea atraer a alguien como su esposo, le recomiendo que se encuentre un mentor y descubra qué fue lo que le hizo quedarse durante esos 12 años. Luego, a medida que sanes, comienza a salir de nuevo.

Mis clientes se “suben al banco” por un período de tiempo.

¡Creo en ti!

Laura

Los últimos doce años, cuando elegiste quedarte a pesar de su infidelidad, dice algo.

Tal vez pensó que cambiaría, tal vez no se sentía cómodo sin el matrimonio, tal vez hubo problemas financieros, tal vez pensó que podría hacer que el matrimonio funcionara solo con sus esfuerzos.

Cualquiera sea la razón, debe reevaluar sus opiniones sobre el matrimonio, evaluar lo que quiere, lo que merece y si está listo para comenzar a salir. Tomarse el tiempo y el esfuerzo para disfrutar de un tiempo a solas y sin compromiso demostrará ser muy valioso para que pueda avanzar con éxito.

Obtuve mucha confianza en mí mismo y pude acercarme a las citas desde una perspectiva mucho más saludable cuando hice esto.

Me di cuenta de que no me importa estar solo, y que prefiero estar en una relación, pero solo si esa relación hace que mi vida sea mejor.

La vida es demasiado corta para perder el tiempo con personas que agotan su energía o tienen muchos problemas.

Recuerda, no hay prisa. Disfruta de tu libertad y sabrás cuando estés listo para comenzar a salir.

Si tiene hijos y todavía está involucrado con la familia de su ex, espero que respete los sentimientos de todos y comience lentamente. De ninguna manera debes poner tu vida en espera o quedarte soltero para nadie más que para ti. El divorcio perjudica a toda la familia. Los quieres detrás de ti en tu nuevo mundo, así que muéstrales cuando estén listos. Te deseo lo mejor

Tan pronto como quieras.

Él no murió, no hay concepto de una ‘espera respetuosa’ hasta que empiezas.

Por supuesto, es mejor saber que estás en un buen lugar antes de empezar a salir, pero en realidad, solo sabes en qué lugar puedes estar al regresar.

Creo que está bien tener citas cuando ves a alguien con quien quieres salir.
Estuve casado por 27 años antes del divorcio, luego me volví a casar por tres y finalmente me divorcié otra vez después de otros 3. Me ha llevado 7 años antes de que me sintiera realmente interesado. ¡Pero un poco tarde para mí!

Así que adelante, si quieres. Sin embargo, lo que hay que recordar es que durante mucho tiempo (probablemente) cualquier nueva relación será sobre su antigua relación. Ya sea un reemplazo, o un sustituto, o un rechazo de, o algo más. Le tomará un tiempo antes de que el verdadero “usted” resurja, y su ex no.

No quiero decir que hablar de él, eso puede ser un problema, pero quiero decir como una razón de lo que haces. O por lo que no haces.

Necesitarás algo de tiempo e introspección para superar eso. Y si tiene mucha, mucha suerte, tendrá amigos del mismo sexo que le ayudarán a hablarlo una y otra vez hasta que haya terminado.

Y una vez más puedes ver a alguien y pensar “¡Guau! ¡quién es ese! Me pregunto si podríamos hacer café.
Y tu ex no aparecerá.

Fecha en la que desea: hablar sobre su pasado si así lo desea. NO tomes ninguna decisión mientras tu ex todavía esté en tu cabeza. Puede tomar un tiempo. Pero sucederá.

-¡buena suerte para ti!

Personalmente, creo que es perfectamente aceptable comenzar a salir inmediatamente después de que su divorcio sea definitivo. No hay un “período de espera” que tengas que soportar.

Por otro lado, nunca saldría con alguien que está recién salido de un divorcio. Demasiado equipaje. Si bien es socialmente aceptable comenzar a tener citas de inmediato, puede que no sea una buena idea. Date un tiempo para superar el divorcio, para volver a aprender cómo es estar soltero.