¿Qué piensa acerca de los fenómenos absurdos donde algunas personas divorciadas “recuerdan” que deberían perder peso solo después del divorcio?

No es absurdo y no se trata de “recordar” que necesitan perder peso.

El divorcio es muy estresante; No es inusual que las personas pierdan peso cuando pasan por un momento difícil. Perdí un poco de peso cuando estaba pasando por mi divorcio, y no fue porque lo intenté. Simplemente no tenía mucho apetito. También hacía mucho ejercicio porque, al igual que muchas personas con TDAH, encontraba que lidiar con el estrés. Estaba haciendo ejercicio vigoroso casi todos los días, saltándome las comidas y casi sin dormir. No era saludable Pero, sabes, el mundo está lleno de personas mal informadas que piensan que la salud se correlaciona con el tamaño y que ser delgado es atractivo y saludable. La ciencia ha demostrado una y otra vez que es un mito, pero las personas tienen sus prejuicios.

Por otro lado, las personas que son felices a menudo son más activas y se cuidan mejor en general. Si una persona acaba de escapar de un matrimonio infeliz, es perfectamente razonable pensar que podría explorar pasatiempos e intereses, como el yoga o el senderismo, que no hicieron con su pareja. Las personas solteras generalmente tienen que salir y hacer cosas si quieren una vida social, porque no tienen a alguien en casa con quien hablar todos los días.

Luego hay personas que pierden peso intencionalmente después de divorciarse, y eso también es perfectamente normal. Estar en una relación infeliz hace que sea difícil motivarse para hacer cualquier cosa por usted mismo, porque toda su energía entra en esa relación. Pero una vez que se elimina esa carga, puedes volver a concentrarte en tu propio bienestar.

Puede ser un interés renovado en sí mismos después de enfocarse tanto en intentar de tantas maneras para complacer a la otra persona. Esa era mi situación.

Me castigué físicamente por no poder cumplir con las expectativas de mi esposo en casi todos los aspectos.

Si yo fuera delgada pensaba que yo era “flaca”. Si tuviera músculo, pensaba que era egocéntrico. Si salía corriendo antes de que los niños se despertaran, yo estaba “abandonándolo”.

No era lo suficientemente inteligente. Yo era “media bastante” (sus palabras). No lo suficientemente sofisticado … la lista continúa.

Entonces comencé a sentir que no valía la pena el esfuerzo y dejé de intentar estar en forma. Me deprimí, me enojé y me castigué a mí mismo por no ser “lo suficientemente bueno” para él.

Fuimos a consejería, pero se detuvo porque “” estaba bien “y yo” “necesitaba ayuda”. Luego se quejó de que yo fuera a terapia. Poco a poco comencé a valorarme ya planear una salida del matrimonio.

Fue triste que a medida que estaba mentalmente sano no podía ver que merecía ser tratado bien. Así que solicité el divorcio.

Dos años más tarde, tuve una nueva vida y un nuevo cuerpo que reflejaba mi nueva autoestima encontrada. pesaba solo 20 libras, pero marcó la diferencia en mi vida personal.

Un día, él me visitó en mi nuevo hogar y vio cuán feliz y en forma estaba, y en realidad se hizo acreedora por ayudarme a cambiar mejor y comenzó a darme consejos prácticos. Jajaja Él simplemente no podía dejar de decirme cómo debería ser. “” Estaría más cortado si yo … intervalos en lugar de carreras de larga distancia, etc.) “.

Solo sonreí y le dije que los niños estaban ansiosos por verlo. Nunca cambiará y estoy poniendo mis esfuerzos en proyectos más fructíferos.

Así que ya ves, no fue que de repente recordé perder peso. Fue que me levantaron una carga mental y tuve la energía mental para trabajar conmigo mismo.

Sí, lo he visto, es muy común y no solo de peso. Algunos hombres y mujeres dejan de preocuparse por la atracción una vez que ya “aseguraron” a su pareja a través del matrimonio

Para simplificar, aquí está el ciclo:

Antes de casarse, eran flacos y conscientes de su peso.

Durante el matrimonio, se sintieron desmotivados y comenzaron a no preocuparse por su apariencia.

Después del matrimonio, sienten que quieren salir al juego de citas, o simplemente a cuidarse a sí mismos, o abrir un nuevo capítulo.

No creo que sea absurdo y me pregunto por qué eligió esa palabra. No se trata de recordar, muchas personas que pasan por un divorcio están estresadas y simplemente pierden peso sin intentarlo. Algunos se cortan el cabello o lo hacen crecer, otros pierden o ganan peso.

Hay una cantidad variada de sentimientos con el divorcio, y por lo general hay algo de alivio y libertad, mucho más allá con la tristeza y la decepción.

Creo que eres muy crítico con esto, y hay un poco de condescendencia aquí que no debería dirigirse a las personas divorciadas.

No es del todo absurdo.

A veces, las personas en las relaciones se dejan ir un poco. Ya que no necesitan gastar tanta energía tratando de atraer activamente a un compañero. Por lo tanto, a menos que sean 100% conscientes de ello y estén dispuestos a hacer algo al respecto, no es sorprendente que no sea muy alto en su lista de tareas pendientes. A menos que sea literalmente una parte integral de su estilo de vida de antemano.

Una vez que están solos, bueno, comienzan a intentarlo de nuevo y, por lo tanto, pierden peso.

Todo es bastante lógico.

No creo que sea un fenómeno absurdo, creo que una vez que las personas se salen de una relación a largo plazo, casi están comenzando una nueva vida. Un nuevo comienzo. Para muchas personas, esto significa volver a empezar lo mejor que puedan: comer bien, hacer ejercicio, limpiar artículos no utilizados, ¡y muchas cosas! No están “recordando” perder peso, solo se cuidan después de estar en una rutina por tanto tiempo y sin preocuparse.

Creo que el peso de otras personas no es mi negocio. No creo que deba comentar sobre el cuerpo de otras personas a menos que me pidan mi opinión. Creo que si las personas quieren perder peso antes de un matrimonio, durante un matrimonio, después de un matrimonio, antes de comenzar una nueva relación? Creo que debería ayudar a apoyar sus elecciones porque esa elección es buena. Esa elección no es generalmente malvada o hiriente.