No es absurdo y no se trata de “recordar” que necesitan perder peso.
El divorcio es muy estresante; No es inusual que las personas pierdan peso cuando pasan por un momento difícil. Perdí un poco de peso cuando estaba pasando por mi divorcio, y no fue porque lo intenté. Simplemente no tenía mucho apetito. También hacía mucho ejercicio porque, al igual que muchas personas con TDAH, encontraba que lidiar con el estrés. Estaba haciendo ejercicio vigoroso casi todos los días, saltándome las comidas y casi sin dormir. No era saludable Pero, sabes, el mundo está lleno de personas mal informadas que piensan que la salud se correlaciona con el tamaño y que ser delgado es atractivo y saludable. La ciencia ha demostrado una y otra vez que es un mito, pero las personas tienen sus prejuicios.
Por otro lado, las personas que son felices a menudo son más activas y se cuidan mejor en general. Si una persona acaba de escapar de un matrimonio infeliz, es perfectamente razonable pensar que podría explorar pasatiempos e intereses, como el yoga o el senderismo, que no hicieron con su pareja. Las personas solteras generalmente tienen que salir y hacer cosas si quieren una vida social, porque no tienen a alguien en casa con quien hablar todos los días.
Luego hay personas que pierden peso intencionalmente después de divorciarse, y eso también es perfectamente normal. Estar en una relación infeliz hace que sea difícil motivarse para hacer cualquier cosa por usted mismo, porque toda su energía entra en esa relación. Pero una vez que se elimina esa carga, puedes volver a concentrarte en tu propio bienestar.
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