La gamofobia es el miedo al compromiso, aunque también puede ser el miedo excesivo, persistente, incontrolable e irracional del matrimonio. Se deriva de la palabra griega Gamos que significa matrimonio y phobos que significa miedo.
Superar la gamofobia o el miedo al compromiso.
Como sucede con otras fobias específicas, la gamofobia también se puede curar con una variedad de técnicas efectivas. El tratamiento adecuado, junto con la ayuda y el apoyo de familiares y amigos, puede hacer mucho para ayudar a la persona a superar el miedo al compromiso. La gamofobia se puede tratar con diferentes psicoterapias y medicamentos. Las psicoterapias efectivas para la eliminación exitosa del miedo son:
- ¿Qué haces si tu padre muere y tus hermanos no cooperan?
- ¿Cómo puede mi padre tener éxito?
- Cómo dejar de ser comparado con un hermano mayor
- ¿Cuáles son los mejores lugares donde alojarse en Tokio para una familia con niños y sus abuelos de 70 años?
- ¿Qué ha hecho tu madre (para ti) que te hizo querer odiarla?
Terapia cognitivo conductual (TCC)
La TCC es una de las terapias de tratamiento más efectivas para la gamofobia. La gamofobia puede estar relacionada con una memoria y experiencia angustiosas previas. El terapeuta conductual aconseja a la persona y trata de desentrañar los pensamientos negativos que uno tiene hacia el matrimonio. Una persona gamofóbica tiende a tener una oleada de miedo debido a las imágenes negativas y perturbadoras asociadas con el matrimonio, y no debido al matrimonio directamente. El terapeuta lleva a cabo sesiones y guías de conversación y intercambio saludables para reemplazar estas imágenes negativas con positivas.
Terapia de exposición
La terapia de exposición es también otra psicoterapia efectiva utilizada para el tratamiento de la gamofobia. En la terapia de exposición, el terapeuta hace que la persona se enfrente a un entorno similar al del matrimonio o comente el tema del matrimonio. Además, el terapeuta también guía a la persona para que se mantenga calmada y relajada durante la sesión. A través de exposiciones regulares, la persona se habitúa con él y podrá desarrollar tolerancia a la ansiedad.
Terapia familiar
La terapia familiar es un componente importante durante todo el proceso de tratamiento. El terapeuta trabaja con la familia y los hace conscientes de la situación fóbica. De hecho, las sesiones regulares de asesoramiento con la familia desarrollan apoyo y motivación para la persona de fuentes familiares. Esto puede ser un gran impulso para todo el proceso de tratamiento.
Medicamentos
En casos graves de aislamiento y ansiedad, se pueden utilizar medicamentos. Los medicamentos de uso común son los medicamentos contra la ansiedad y los antidepresivos. Sin embargo, las terapias se consideran más efectivas para el tratamiento de la gamofobia.
El miedo al compromiso de la fobia – Gamofobia
Gamofobia: Miedo al matrimonio – Causas, síntomas y tratamiento
La respuesta de Gayathri Don a ¿Qué hace que un hombre tenga miedo de los compromisos a pesar de todas las bondades de su chica?
fuente de la imagen – google