¡Es una combinación de decidir si cada problema debe tratarse y centrarse solo en los que lo hacen! Es realmente difícil cuando su cónyuge no habla, por lo que sugiero lo siguiente:
- Lea sobre las diferencias entre hombres y mujeres, especialmente en lo que respecta a la comunicación . Estas diferencias son un misterio para casi todos, excepto para Dios, pero pueden ayudar a explicar por qué su cónyuge tiende a ser del tipo silencioso.
- Aprende a no tomar las cosas demasiado personalmente .
- No analices demasiado a tu pareja . Puede pensar que sabe qué hay detrás de la falta de voluntad de su cónyuge para hablar, pero no puede leer su mente.
- Hable de sus sentimientos de una manera no acusatoria, sin culpar . De lo contrario, solo alejará a un hablador renuente, especialmente cuando se trata de hablar de emociones.
- Pregúntele a su cónyuge qué le haría sentirse menos abrumado cuando se trata de comunicación . ¿Te ayudaría si apartas un horario regular para hablar? ¿Si esperabas hasta que se descomprimiera después del trabajo?
- Pídale a su cónyuge un compromiso específico y breve de tiempo . La mayoría de los conversadores reacios pueden manejar una conversación si saben que no durará para siempre. Deja que tu compañero establezca el límite. Es posible que aumente a medida que él o ella se sientan más cómodos.
- Aprendan el tipo de personalidad de cada uno, y cómo moldea el estilo de comunicación . Haga que el proceso sea divertido: un descubrimiento de su singularidad, no una oportunidad para estereotiparse mutuamente.
Si después de probar esto por un tiempo y su cónyuge todavía no quiere comunicarse, entonces sugeriría hablar con un pastor o consejero para aprender cómo comunicarse mejor. ¡Espero que eso ayude!