¿Las personas a tu alrededor sabían que estabas en una relación abusiva? ¿Qué podrían haber hecho los amigos y la familia para ayudar?

Sabían que lo era, pero no con la gravedad que tenía.

Sabían que discutíamos, sabían que discutíamos. Sabían que me había llamado nombres groseros, pero no sabían que me había pegado. No sabían que me había estado golpeando durante años.

Cuando mis padres se enteraron de los nombres groseros, me dijeron que merecía algo mejor y que valía mucho más de lo que él quería que fuera. Les dije que lo amaba, y lo habría seguido viendo sin importar lo que dijeran, así que hicieron lo que tenían que hacer. Ellos restringieron mis privilegios, y parte del acuerdo para recuperarlos, fue ir a terapia. Encontraron un terapeuta especializado en adolescentes, y más aún en relaciones abusivas entre adolescentes. No lo supe hasta unos meses después de que comencé a ver a Gwen. Me detuve después de unos meses, le prometí a mis padres que era mejor y seguí viajando. Cuando perdí una cantidad significativa de peso (bajé de 135 libras a aproximadamente 105 libras), me pidieron que volviera a la terapia y hablaron con mi pediatra al respecto. Me metieron en una terapia de grupo y me convencieron para que dejara de ver a mi abusador. Todavía no sabían que él me había golpeado.

Mis amigos me dijeron que merecía algo mejor, pero hicieron lo mejor que pudieron. Me apoyaron, me apoyaron, me amaron cuando lloré y me recordaron mi valía. Ellos no sabían que él me había golpeado, y nunca lo hubiera hecho si no me hubiera ido.

Ahora, comparto mis historias, les recuerdo a mis amigos y familiares que hicieron exactamente lo que necesitaba en ese momento. Les recuerdo que apoyarme y amarme a pesar de lo que pasó con mi abusador, me ayudó a seguir vivo y, lo que es más importante, me ayudó a irme.

No. Una de las cosas que muchos abusadores hacen tan bien es esconder el abuso y crear un ambiente hace que sea difícil escapar.

En el caso de mi última relación abusiva de 5 años, una de las primeras frases que todos usarían para describir a mi pareja era “un tipo tan agradable”. Era servicial, amable y solidario en público, todo era parte de la iluminación de gas. [1] [2] Se enojaba conmigo en privado por tener algún tipo de objetivos, pero luego hablaba de lo orgulloso que estaba de mí con nuestros amigos. Él hablaba con nuestros amigos a mis espaldas sobre mi locura y se pintaba a sí mismo como el paciente y compañero sufridor. A largo plazo me costó tener amigos íntimos, y no tenía ni idea hasta dentro de unos años. Pensé que estaba loco e imaginando o inventando lo que estaba sucediendo. Me resistía a admitir que había problemas, y él me convenció de que el abuso era mi culpa; cuando me lastimaba físicamente, siempre era porque lo impulsaba a hacerlo. Él me decía que estaba loco y que nadie más soportaría lo horrible que era. Llegué a un punto en el que lo creía, y si yo era el problema, ¿para qué luchar?

Debido a la fachada pública que él creó, nadie me creyó cuando busqué ayuda. Cuando nos fuimos de vacaciones, accidentalmente encontré evidencia de que él me engañó y me mintió, y él me inmovilizó y me ahogó por estar molesto. Creía que era hora de que me matara. Después, le hice mandar un mensaje de texto a su hermano (que nos recogería en el aeropuerto) sobre lo que había sucedido. Al tener miedo por mi vida, finalmente ya había tenido suficiente. Sin embargo, estaba en un país extranjero y no hablaba el idioma. (Él lo hizo), así que realmente no había ningún lugar para que yo fuera físicamente. Cuando regresamos a los Estados Unidos, él se había disculpado tanto y arrepentido durante nuestro tiempo forzado juntos que me había dado por vencida.

Cuando regresamos, su hermano nunca mencionó el hecho de que había recibido un mensaje de texto que decía que su hermano me había ahogado de rabia. No me preguntó cómo estaba, se comportó como si todo fuera normal. Una evidencia más de que estaba loco e imaginando cosas. Un escenario similar se jugó varias veces. Después de una discusión en el auto, mi novio golpeó mi cabeza contra la puerta del auto, gritándome y amenazándome. Fui a la casa de mis padres, les conté, llorando, lo que había sucedido, y les dije que no lo dejaran entrar, les pedí que me protegieran. Una vez más, estaba hecho. Cuando llegó a la puerta, mi papá lo dejó entrar y se puso el acto de su novio más preocupado y amoroso. Mi papá me dijo que no era su lugar para mediar y que yo estaba siendo melodramático. Mi padre es maravilloso y cariñoso, pero ese incidente me mostró lo convincente que puede ser un abusador para hacer que se vean maravillosos y que sus víctimas parezcan locas o dramáticas. Cuando comparas mi histeria con la manera calmada y razonable de mi novio de tratar conmigo, puedo entender cómo se veía.

Mi gracia salvadora era triple.

  1. Un amigo presenció un incidente. No se dio cuenta de que ella estaba conmigo cuando irrumpió en mi apartamento, me lanzó contra una pared y me dio una patada. Cuando la vio, se fue inmediatamente, pero ella estaba extremadamente conmocionada y me demostró que no estaba inventando cosas.
  2. Mi primo vino a quedarse con nosotros por un par de días, y aunque él puso su habitual rostro público, ella notó que él era extremadamente controlador de mi comida. Me había acostumbrado tanto a eso, ya ni me había dado cuenta, pero ella comentó sobre eso y cómo le preocupaba, ya que solo es un síntoma en un patrón de comportamiento.
  3. Vimos a un terapeuta de pareja para una sesión. Cuando mencioné el abuso físico, ella dijo que era 100% inaceptable. Ella me creyó y me dijo, al igual que él, que él me echó una mano y que debía llamar inmediatamente a la policía. Fue la primera validación real de que lo que estaba haciendo estaba mal, y fue la única vez que no pudo huir de lo que había sucedido.

Preguntó qué pueden hacer los amigos y la familia para brindar apoyo; es fácil y, sin embargo, muy, muy difícil. Necesitas creerle a la víctima. Incluso cuando parece completamente loco e imposible, si alguien acude a ti con este tipo de reclamos, créelos y dales el 100% de tu amor y apoyo. Es aterrador y difícil escapar de un abusador una vez que te han destruido mental y emocionalmente y puede ser un proceso largo. Ahora estoy pasando por esto con un amigo que está tratando de manejar la situación con su esposo abusivo, y hay pasos adelante y atrás. Ella se ha ido, pero también ha vuelto con él, ha luchado con confianza y con su decisión. Me di cuenta de que necesitaba apoyarla incluso cuando estaba haciendo cosas que eran contraproducentes o con las que no estaba de acuerdo. Porque si atacas las decisiones tomadas por una víctima, te colocas en la misma posición emocional que el abusador y, en ese momento, ¿por qué deberían molestarse en irse? El comportamiento de atacar su juicio parece una parte normal de la vida. Así que ámalos, sé amable, apóyalos y aliéntalos y edúcalos para que sean lo suficientemente fuertes como para dejarlos solos. Además, note las pequeñas cosas. A menudo habrá signos sutiles: un amigo que ya no sale mucho o que no sale solo, un miembro de la familia que solía ser ruidoso y atractivo y que se vuelve más tranquilo con su pareja. Signos menores de control. Si nota alguno de estos, pregunte por ellos. Pero nuevamente, pregunte con cuidado y preocupación y amor.

¡Buena suerte! Y mucho amor.

Notas al pie

[1] 11 signos de gaslighting en una relación

[2] Gaslighting – Wikipedia

Estoy totalmente ciego y estuve en una relación de dos años donde mi abusador también era ciego. Tiene algo de visión, pero solo algo. Mis padres no sabían que estaba en una relación abusiva. Mis amigos lo hicieron porque la comunidad ya conocía a este hombre y él había abusado previamente de otra dama. Cuando mi madre se enteró, se volvió hacia Dios y me dejó solo para manejarlo. Perdí mi fe en Dios por quinta y última vez. Me temo que nunca lo recuperaré. Si Dios es real, ¿cómo podría dejarme lastimarme tanto que casi me mato? Si realmente hay un dios, ¿por qué alguien que es un cristiano tan duro predicará acerca de cómo el amor y la vida son hermosos, y vendría a mi casa y me golpearía tan mal que toda mi cara está hinchada? Si hay un dios, ¿por qué los RA en los dormitorios nunca me ayudaron cuando lo escucharon gritarme tan fuerte que me sacudieron las paredes? Todavía seguían dejándolo entrar en los dormitorios después de que intenté esconderme de él. Ciego, ¿quién va a sospechar de él? La gente que lo conocía y que solía ser mis amigos nunca me ayudó tampoco. Una vez más, los cristianos de núcleo duro. ¿Por qué no me ayudarían? La excusa de la mierda de que es difícil involucrarse y que no sabes qué hacer es solo eso. Mierda de toro Realmente me hubiera encantado si mi madre me hubiera ayudado. Me hubiera encantado si alguien que conociera a este tipo y me conociera, hubiera hecho todo lo posible por decirme que estaba cometiendo un error. Nadie lo hizo. Tuve que averiguarlo por mi cuenta. Por eso se pierde mi fe. Tenía que hacerlo todo por mi cuenta, y ahora soy un desastre que no puede encontrar asesoramiento y tener pensamientos suicidas todos los días. Todos los días. Los policías ni siquiera llegaron. Soy ciego, así que no puedo tomar fotos, y cuando llegaron los policías, los moretones se estaban curando. Qué carga de basura. Así que en conclusión !! 🙂 por favor, cree en alguien cuando te están diciendo que están en problemas. O incluso si no te lo dicen, por favor, si ves signos de ello, prueba y pregúntales si lo están haciendo bien o si necesitan tu ayuda. Trate de estar ahí para ellos si necesitan una mano o un amigo. No los obligues, no tomes decisiones por ellos. Deje que tomen la decisión de irse, o llame a la policía, o le digan la verdad, o incluso que se queden en otro lugar por una noche para alejarse por un tiempo. Perdí a tantos amigos y ahora me suscribo al lema poco saludable de que nunca debes confiar en nadie. Siempre. Incluso mi compañero de tres años ni siquiera puedo confiar. Y es un hombre que iría al fin del mundo para asegurarse de que yo fuera feliz, incluso si eso significaba que no era parte de esa vida.

Sí, todos sabían (y aún lo hacen). Estoy seguro de que soy una especie de risa en mi comunidad en el momento en que me golpearon mucho en febrero y todavía estoy aquí (en mi casa con el abusador). Lo triste es que estoy demasiado asustado para irme, ya que sé que tendré que soportar otra ronda de golpes si elijo ir. Ojalá los amigos / familiares me telefonearan a la policía y lo retiraran, pero es la historia habitual de “Lo siento, pero no quiero involucrarme”. La cosa es involucrarse sería mi vida.