A primera vista, separarse de la emoción parece que haría la vida un poco más fácil aunque menos agradable.
Las emociones están cableadas, por lo que ninguna cantidad de quererlas hará mucho bien.
Intenta pensar en tus emociones como indicadores. Tienen un gran propósito de mostrarle dónde está su esperanza y están conectados a su sistema de valores. Es por eso que deben filtrarse primero a través de la moral y la lógica antes de actuar.
El autocontrol es una habilidad que los seres humanos tienen para retrasar la gratificación por el bien mayor.
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