¿Por qué me siento lleno después de unos pocos bocados?

¡Oh, fastidio! La pérdida de apetito o la saciedad temprana puede ser causada por una serie de cosas, pero supongo que podría tratarse de una inflamación del revestimiento del estómago. Esto se llama gastritis y puede ser causado por muchos factores diferentes, como el estrés, la diabetes, el uso prolongado o el uso excesivo de ibuprofeno o aspirina, un sistema inmunitario debilitado, alcohol, y la lista continúa. Si esto continúa por más de unos pocos días, visite a su médico. La pérdida prolongada del apetito es dañina incluso sin una causa subyacente, es tan importante que obtenga sus nutrientes. Opte por un complejo multivitamínico de calidad y asegúrese de comer alimentos ricos en nutrientes cuando pueda comerlos. Además, no beba ningún líquido antes de comer, ya que esto puede hacer que se sienta más lleno, más rápido. ¡Pero mantente hidratado!

Intente registrar su estado de ánimo, la ingesta de medicamentos, otros síntomas, actividad, lo que está comiendo, etc., y llévelo consigo al consultorio de su médico. ¡Es posible que puedan ayudarlo a identificar cualquier factor común!

¡Buena suerte! Espero que vuelvas a comer tus comidas favoritas pronto

La condición se llama saity temprana. Lo tengo debido a una afección llamada gastroparesia causada por mi diabetes. Los músculos de mi estómago están flácidos y no se contraen de la forma en que deberían mover los alimentos a lo largo de los intestinos. La comida se sienta en la parte inferior de la bolsa resultante durante horas. Además, el estómago produce muy poco ácido. Para agregar más insulto, la abertura entre el estómago y el esófago permanece abierta. A menudo he encontrado comida no digerida en mi almohada en la mañana. Para evaluar esta condición, debe informar a un departamento de imágenes nucleares del hospital que no ha comido durante algunas horas antes. Te dan una comida pequeña, generalmente algo así como huevos revueltos, tostadas, fruta y leche. Los huevos tienen una pequeña cantidad de marcador radiactivo. Esto no es peligroso. Luego se recuesta en la mesa y una cámara toma fotografías durante 90 minutos. Debes digerir el 90 por ciento en 10 minutos. Digerí el 10 por ciento en 90 minutos. Una vez que esta prueba sea positiva, nunca más tendrá que volver a realizarla. Actualmente hay dos tratamientos. La comparación de medicamentos está disponible en Europa y en farmacias de compuestos en los Estados Unidos. También hay un estimulador muscular que me había implantado en el estómago y se activaba colocando un magnético sobre la piel en el exterior. Recomiendo nunca tomar antiácidos y dejar de comer de 4 a 6 horas antes de acostarse. Los líquidos pesados ​​como Endure solo se sentarán pesados ​​en la parte inferior del estómago y se curvan. Comer alimentos con fibra como frutas y verduras frescas no es una buena idea. Algunas personas vomitan constantemente. Espero que no tengas esto, pero hay cosas que puedes hacer.

A veces, esto es solo una falta de apetito, se conoce como saciedad temprana, que básicamente significa llenarse antes de lo habitual. Si eres mujer, esto puede estar directamente enraizado en tu ciclo menstrual, y para ambos sexos puede relacionarse con la pubertad o los cambios hormonales a cualquier edad. La mayoría de las veces, esto no es motivo de preocupación importante, pero si siente otros síntomas, dolor, náuseas, malestar general (malestar general o sensación de malestar), le sugeriría que consulte a su médico general para un chequeo. Las causas generales pueden ser acidez estomacal, úlceras pépticas, ERGE, sin embargo, le aconsejaré que si tiene algún cambio en otras funciones normales, un chequeo de rutina puede ser una buena idea.

Muchas veces, si te estás quedando sin vitamina D en la sangre, puedes sentirte como una pérdida de apetito. Esto sucede porque la vitamina D es necesaria para absorber el calcio de sus entrañas y la falta de esta le hace sentir que no debe comer ningún alimento, ya que incluso si lo come, se pudrirá en el intestino y no nutrirá su cuerpo.

Debe revisar su nivel de vitamina D en sangre y estar seguro para su examen físico anual y obtener una orden de laboratorio para el análisis de sangre.

Debe reunirse con su médico de atención primaria y obtener una orden de laboratorio para su análisis de sangre.
Asegúrese de que su médico incluya en su laboratorio la siguiente prueba importante:
a) Niveles de vitamina D, b) Nivel B-12 c) Panel de lípidos d) Heamoglobina A1C y otras cosas que su médico solicita habitualmente para la prueba física anual.

¡No coma ni un solo bocado de comida a menos que tenga demasiada hambre para tolerarlo!

Shaikh Saadi (famoso poeta, filósofo y observador de Irán)

Hermano, no lo pienses mucho, si no te sientes débil !!

No beba agua antes o después de una hora de ingesta de alimentos. Reducirá el poder de las enzimas digestivas y ácidos. Se debe evitar comer a un ritmo muy rápido.

Esto podría deberse a que el revestimiento de su estómago se advirtió lentamente durante un largo período de tiempo debido a la gastritis crónica. O quizás simplemente no tengas apetito. Te sugiero que busques consejo médico, podría ayudar.

También como mucho, aunque he estado bajando mi consumo. Cuando coma, en lugar de 3 comidas grandes, comeré 6 comidas que equivaldrían a 3 comidas (2 comidas más pequeñas en lugar de una comida grande). Así que, naturalmente, creo que mi estómago se ha encogido debido a mi dieta. También tengo un metabolismo rápido y fui un atleta, lo que también es la razón por la que como mucho. Si no estás haciendo ejercicio, eso también puede ser una razón.

Siempre y cuando se alimente a sí mismo y coma de manera saludable, debería estar bien.

Depende de lo que estés comiendo y de lo rápido.

Vea si hay algún alimento o combinación de alimentos que haga esto.