El padre y el padrastro no escuchan, y son completamente desconsiderados de mis sentimientos, ¿qué debo hacer?

Cuando sientes que los demás son desconsiderados, es probable que los demás ignoren tus sentimientos y necesidades.

O bien, puede haberse expresado de una manera que no inspire a otros a querer tener en cuenta sus sentimientos y necesidades.

Recuerde que las comunicaciones consisten en una serie de mensajes recibidos y comprendidos:

  1. El remitente envía el mensaje.
  2. El Receptor recibe el mensaje.
  3. El Receptor entiende el mensaje.
  4. El Receptor puede y quiere responder al mensaje con el contenido del Receptor.
  5. El Receptor responde enviando su propio mensaje al remitente original.
  6. Esto hace que los dos que se comunican bien intercambien roles: el primer remitente (1) se convierte ahora en el receptor (2); el antiguo Receptor se convierte en el autor de su propio mensaje, como el Remitente.
  7. La comunicación es un proceso de ida y vuelta de mensajes enviados y recibidos.

Entonces, cuando se sienta incomprendido, evalúe la naturaleza y la calidad de su expresión y comunicación.

  • ¿Se queja tu tono, petulante, pasivo-agresivo o enojado? Si es así, la gente ocultará su mensaje y responderá a su tono de expresión. El medio es el mensaje.
  • Para que otros se preocupen, cambia tu tono. En lugar de expresar ira “¡No toques mis cosas!” O golpear la puerta, o darles a todos el tratamiento silencioso, en vez de eso, utiliza “declaraciones en I” educativas y motivadoras – ” Me sentiría tan bien si dejaras mi escritorio exactamente como era la última vez que lo toqué. Dejo mis cosas de una manera que tiene sentido para mí. Sé que puede parecer desagradable para ti, pero mi escritorio me ayuda a mantenerme en el camino correcto para mi trabajo “.
  • Una vez que motiva utilizando declaraciones en I y eduque con razonamiento breve, PREGUNTE a los demás por lo que desea para que puedan comprometerse positivamente a fin de ayudarlo: “¿Me ayudarían si no tocan nunca mi escritorio?” Todos quieren ayudar si Preguntó de una manera que los hace felices de ayudar.

Si estas técnicas se practican y se aplican de manera consistente, generalmente funcionarán entre personas de buen corazón. Tenga en cuenta que el cambio lleva tiempo; sea ​​paciente y continúe aplicando estas sugerencias repetidamente, ya que aprender nuevos comportamientos requiere refuerzo (” Me doy cuenta de que mi escritorio no se tocó. ¡Gracias!”) y la repetición.

Si estas técnicas no funcionan después de 60 días de refuerzo y repetición positivos constantes, tiene un problema y tendrá que encontrar otra solución, como pasar cada vez más tiempo en otro lugar o encontrar otro lugar para vivir entre quienes valoran su experiencia. sentimientos.

Algunos de nosotros encontramos nuestra propia tribu cuando nuestras primeras familias ya no son el entorno acogedor y acogedor que todos merecemos, o cuando decidimos que es el momento adecuado para volar gratis.

No nos ha dado ejemplos específicos de que las acciones de su familia sean desconsideradas, por lo que es un poco más difícil abordar esta vaga acusación, excepto de una manera genérica. También deja espacio, para aquellos a quienes se les pide, que reflexionen sobre si sus reclamos de desconsideración son en realidad “eso”, o tal vez incluso si su percepción de desconsideración es realmente válida. Es posible que las respuestas que reciba no sean las que necesita, pero le responderé lo mejor que pueda con lo que haya proporcionado, siempre que la reclamación sea válida.

Muchos de “nosotros” entienden completamente la desconsideración de los parientes cercanos. Lo que he llegado a entender y compartir con otros sobre los comportamientos adversos es; lo único que puede “hacer” es ser consciente de que no es responsable de cómo se comportan o sienten los demás, incluso si sus acciones son una causa directa de cualquier reacción que otros presenten. Todos respondemos de manera diferente a cualquier situación dada, porque todos percibimos lo que estamos experimentando de una manera diferente, incluso si es el mismo evento o acciones de otros. Hay una multitud de razones para esto.

La práctica de cambiar la forma en que sentimos y respondemos a algo que nunca controlaremos en otra, lo ayudará a comprender que solo usted es responsable de cómo se siente o responde ante una situación determinada. Además, le ayuda a evitar comportamientos que entiende que causaron la aparición de un sentimiento que le resultó incómodo. Así es como aprendemos a comportarnos, más aún, como seres humanos civilizados dignos de las consideraciones que nosotros mismos damos a los demás, especialmente a aquellos que amamos.

Muchos no aprenden, o sienten que es necesario, ponerse en los zapatos de otro, o ver una situación dada a través del punto de vista de otro. Cuando tenemos la capacidad para hacerlo, entonces nos volvemos más considerados con respecto a cómo afectamos directamente o incluso indirectamente a quienes decimos amar o incluso a aquellos a quienes no tenemos ningún negocio que afecten de manera adversa. Aquellos que sí aprenden esto, se dice que viven sus vidas de una manera más consciente. Es una elección sucumbir al ego o no. Trate de no “ser” como aquellos que permiten que el “ego” conduzca el autobús de su existencia. Ego no es nuestro amigo, incluso si parece ser a veces mediante la práctica de otra cosa que no sea la “Regla de oro”, que muchos afirman, pero simplemente no lo hacen. Es como si estuvieran en piloto automático o algo así.

Vive conscientemente e incluso si todos los que conoces muestran desconsideración a través del ego, no sucumbas y / o te conviertas en “eso”. Lo que puede controlar son sus acciones y sentimientos al comprender qué es lo que hace y si también aceptará la desconsideración como su “norma”, o no, y / o simplemente porque todos “lo están haciendo”.

Es como maldecir. Parece que la mayoría lo hace, pero elijo no saltar en ese tren loco. En lo personal, “siento”, tanto física como emocionalmente, lo equivocado que está el concepto de aceptar y practicar esto, y no tengo ningún deseo de practicarlo solo porque es “la norma” o tan ampliamente visto como perfectamente correcto maldecir y continuar. como si fuera lo mismo que desear bromas hacia los demás. No muchos se preocupan o practican la abstinencia del lenguaje vulgar, con la comprensión de que podría afectar a otros, ya que me afecta mucho a mí. Lógicamente, entiendo que no saben qué es lo que hacen, ni han considerado lo que realmente podría hacer, incluso si no pueden sentirlo como yo y otros “lo hacemos”. No los juzgo por no entender o por participar en esta práctica, con el fin de “ser” como “la norma”.

Quiero decir, ¿quién no se esfuerza por ser como los demás, por lo que no se destacarán como alguien, aparte de “la norma”? En mi opinión, al observar a los demás y a través de mi propia experiencia, no parece que sean muchos. Me rendí y lo probé por un tiempo, pero fue algo gracioso cuando lo hice. Me disculpo de inmediato, porque “siento” lo ofensivo que es. Entonces, en lugar de vivir la mentira de que esta práctica no tiene un efecto adverso en los demás y la practico yo mismo, elijo no hacerlo. Esforzarse por ser “la norma” o como todos los demás, rara vez nos ayuda a navegar en el mundo de una manera saludable.

Les di el ejemplo para que pueda comprender comparar lo que siente o sabe que no se siente bien / mejor / mejor de lo que los demás parecen considerar o preocuparse por su propia responsabilidad para con los demás. Con respecto a ser considerado con los demás, puede descubrir que hay una línea en la arena que tendrá que dibujar cuando muestre consideración a las personas desconsideradas conducidas por el ego que corren por el mundo. De lo contrario, vendrán a aprovechar su propia naturaleza considerada, ya que creen o sienten que pueden.

Aprende a defender tu posición con la necesidad narcisista de los demás de que sus egos sean acariciados por aquellos de nosotros que practicamos de una manera mejor. Una vez que alguien muestra comportamientos que saben que nos afectan de manera adversa después de tratarlos con ellos, esperamos que no vuelvan a ser tan desconsiderados. Si lo hacen una práctica, entonces tienes la opción de continuar exponiéndote a aquellos que no pueden aprender a considerar cómo sus comportamientos te afectan a ti y a los demás, o no. Algunos aprenden de una mejor manera, pero la mayoría continúa alimentándose de algún otro individuo considerado que permitirá este comportamiento, hasta que no lo haga. Es un ciclo vicioso.

Ser consciente o consciente de su “sentimiento”, cuando experimenta situaciones con otros, le permite ser más capaz de decidir someterse, o no, a aquellos que son impulsados ​​por el ego, más que los individuos considerados que algunos afirman reclamar. ser y en realidad se sorprenden al comprender que no lo son. Nos mentimos a nosotros mismos más que a cualquier otro, o mejor dicho, nuestro ego lo hace. Por lo tanto, hablar o aguantarlo.

Continúe sintiéndose incómodo o aprenda a comprender que quienes se comportan como “desconsiderados” han aprendido a comportarse como tales y también pueden haber sido expuestos a él de la misma manera que ahora muestran esta “desconsideración”, en lugar de lo que razonablemente consideraría. Como la mejor opción, consideración. Es como si olvidaran cómo se sintió cuando se expusieron por primera vez. Además, trate de no permitir que otros lo convenzan de que usted también debe negar lo que siente, en lugar de los comportamientos aprendidos del “ego” que se consideran aceptables, incluso si el ego no les permite despertar lo suficiente como para responsabilizarse de sus propios daños. comportamientos El ego nos permite portarnos mal e incluso juzgar a los demás con dureza por lo que nosotros mismos podemos practicar.