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Hay una cita que dice algo como: “La decisión es la muerte de otras oportunidades”. (Alguien me dijo que Irvin Yalom dijo eso pero no puedo encontrarlo).
A veces nos obsesionamos con lo que realmente no queríamos por lo que representaba, una oportunidad, incluso si es una oportunidad que no queríamos aprovechar.
Olvidar es centrarse no en el “no” sino en lo que quieres. Cambia el orden.
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Así que en lugar de ser el pensamiento: “Adam propuso y dije que no debido a las banderas rojas” es más bien como “estas son cosas que son realmente importantes para mí (1,2,3,4,5,6,7 … ) Es realmente importante para mí tenerlos en el matrimonio porque planeo vivir una vida muy larga y satisfecha. Por cierto, Adam no encajaba en esas cosas, así que dije que no “.