Cómo mantenerse productivo (tareas, cocinar, leer, hacer ejercicio) mientras cuida a un bebé de 6 a 12 meses solo

Answer 1

Si está cuidando a un bebé de 6 a 12 meses solo, ya está siendo increíblemente productivo. Los bebés requieren una gran cantidad de cuidados. No necesito decirle lo exigente que es ver los alimentos, cambiar, jugar, limpiar, bañarse, salir, ir a citas médicas, etc. También requieren entradas menos tangibles: necesitan su presencia y atención. Este es un concierto difícil.

Puede ser útil aceptar que muchos elementos de su existencia anterior al bebé no son realísticamente posibles, por un tiempo. Dicho esto, el autocuidado es importante. Es posible que tenga un familiar o amigo que podría cuidar niños ocasionalmente. Quizás otra madre en una situación similar cuidaría de su bebé si le devuelve el favor.

No hay forma de evitar el hecho de que estás en una etapa difícil de vivir. No dura para siempre. En un año o dos, habrá grupos de preescolar y niños pequeños. Eso puede parecer una era geológica, pero es asombroso lo rápido que sucede. El bebé crecerá en un abrir y cerrar de ojos. Apreciar esta vez. Trabaja en construir tu vínculo con el bebé y continúa con la vida como está por ahora. Hay mucho para disfrutar y es temporal. Te alegrarás de haber experimentado esta etapa en el viaje de la maternidad. La retrospectiva es una cosa maravillosa.

Answer 2

Asigno días para cada tipo de trabajo a realizar, aunque el mío es único para mí cuando mis hijos van a la escuela.

Por ejemplo: el lunes es para el trabajo administrativo, como pagar facturas, devolver llamadas telefónicas, cambiar todas las sábanas. Piso limpio el miércoles. Lavandería los viernes. Ejercicio los martes y jueves. Prepare la cena al mismo tiempo que prepara el almuerzo y recaliéntela a la hora de la cena. De esa manera usted hace toda la preparación, cocción y limpieza al mismo tiempo.

Siempre se puede leer cuando el bebé está durmiendo la siesta. Es posible que requiera un poco de prueba y error para descubrir qué funciona mejor para su estilo de vida y personalidad.

Answer 3

No creo que puedas leer mucho, pero todo lo demás es manejable.

Soy un gran fanático del bebé, pero mi hijo pensó que era una idea terrible. Así que solía ponerlo cerca de mí, ya sea en su pequeña silla alta, gorila o Bumbo [1] mientras cocinaba y limpiaba. Él podía jugar mientras yo hablaba con él o tenía la radio encendida mientras hacía mis tareas.

El ejercicio también es fácil. Sal a pasear con el bebé en la carriola. Si te gusta correr, consigue un cochecito para trotar como este:

Será más difícil ir al gimnasio si no hay nadie que pueda llevar al bebé, pero todavía es posible hacer ejercicio.

Recuerda también que todas estas cosas son menos importantes que el bebé. Tu trabajo principal, tu principal forma de ser productivo ahora mismo es cuidar y conocer a esta pequeña persona.

Notas al pie

[1] Bumbo Baby Sitter and Play Tray

Answer 4

Confía en mí si crees que puedes ser un perfeccionista, entonces estás absolutamente equivocado al respecto. Se necesita un milagro para ser uno; sin embargo, puedes aliviarlos dividiendo las tareas para que puedas obtener algo de tiempo. Lo mejor es pedirle a los miembros de su familia que cuiden a sus hijos para que puedan aclarar el trabajo pendiente. Para leer, siempre puede hacer esto mientras alimenta a su bebé o durante la siesta. La orientación es un viaje en el que necesita orientación y apoyo. También es un viaje de nuevos comienzos y aprendizajes. También puede descargar esta aplicación llamada Parentlane. goo.gl/987oND. ¡Brindan consejos y consejos increíbles sobre la crianza de los hijos y el crecimiento del bebé!

Answer 5

Tener un plan.

Por supuesto, no tienes una situación fácil. Por eso es importante que planifiques tus días todo lo que puedas.

Probablemente tenga una buena idea de cuándo duerme su hijo. Por lo tanto, trabajar alrededor de eso.

Hacer tareas, cocinar, preparar, hacer ejercicio alrededor de ellas durmiendo.

Probablemente tendrás que hacerlos en partes más pequeñas, pero recuerda: cuanto más lo hagas, comienzas a generar impulso y ese es tu amigo.

Cuando comiences a obtener pequeños éxitos, ¡te inspirará a hacer más!

Puedes hacerlo.

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Answer 6

Usted no En pocas palabras, aparte de la tensión mental es el agotamiento físico junto con las tareas interminables. Hasta que su bebé crezca y duerma más horas, no tendrá sueño y pasará por la vida como si solo estuviera en la primera marcha. Acepte eso y duerma cuando el bebé duerme, coma una comida o incluso un bocadillo cuando el bebé duerma y gatee en su cama hasta que el bebé se despierte. Estás en modo de supervivencia y pensar que puedes ocuparte de las otras cosas cuando estás solo es tonto y contraproducente. Sólo aguanta ahí. Se pone mejor.

Answer 7

Cocine cuando el bebé tenga una siesta. Duerme durante la segunda siesta. Sólo tienes que hacer tus tareas ¿Tienes un jolly jumper de marco de puerta? ¿Un exersaucer? Genial. Tu bebé está entretenido y rápidamente puedes hacer las cosas. No entretengas constantemente a tu bebé. Se acostumbrarán y lo esperarán, y usted se agotará rápidamente. Si tiene que cocinar mientras su bebé está despierto, es un buen momento para presentarle un bocado de cada ingrediente, incluso si todo lo que hacen es jugar con él. Deja que el niño sostenga y muerda todas las verduras. Dales un paño en el momento de la limpieza. Lee tus libros a ellos. Y haz ejercicio con ellos. Los bebés hacen grandes pesas para el entrenamiento de fuerza y ​​si a su bebé le gusta llevarlo, eso solo puede mejorar su caminar o correr. Suba y baje escaleras o colinas mientras lleva a su bebé. Colóquelos en una espalda y haga flexiones y sentadillas.