En primer lugar, es alentador notar que te das cuenta de que esto te está sucediendo, así que puedo asumir que te das cuenta de que está mal atendido.
Todos tienen sus propios pensamientos en la cabeza, y estás golpeando tu cabeza contra la pared si intentas entender a una persona que no está dispuesta o no es capaz de comunicarse de manera abierta y honesta.
Mi mejor y más simple consejo es enfrentar la realidad … aceptar la realidad de la que se está abusando y enfrentarla. Es una pena pensar, pero parece que probablemente ya lo hayas hecho. ¡Pero no lo olvides!
Supongo que su familia es importante para usted, o no se molestaría en preocuparse por este problema. Tengo una situación similar con mi familia, así que puedo relacionarme … hasta cierto punto. Mi familia no es abusiva … PERO son drásticamente diferentes y no me comprenden.
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Tal vez hay un malentendido generacional? Soy una buena persona, pero nací en una familia que vive en una “burbuja”. Tienen, lo que considero, una visión poco realista del mundo, por lo tanto, sus expectativas no son realistas para una persona nacida en mi generación, con las influencias y la cultura a la que los “millennials” estuvieron expuestos naturalmente.
Ahora, si puedes recordarte esto … entrena para entender que NO te lo mereces. Este es SU problema, NO el tuyo. Es mucho más fácil decirlo que hacerlo … pero déjalo ir … al menos, conscientemente, infórmate que sabes que debes hacer esto …
Haz lo mejor que puedas para no pensar en el abuso que estás tomando e intenta encontrar un tiempo lejos de la energía negativa que puedas tener. La autodestrucción o el abuso de sustancias o sustancias químicas es una salida común, pero todos saben que es una idea terrible, así que no les recuerdo que lo eviten (en realidad lo haré … ¡jaja!).
Leí en algún lugar que reconoces tu creencia de que la Biblia es una “luz al final del túnel”. Si realmente crees eso, estás en una ventaja significativa en la vida y puedes usar esa herramienta como guía … Nací en un entorno cristiano, me desvié a un agnóstico, a veces ateo, y recientemente volví a las creencias cristianas … Sin embargo, las preguntas son inteligentes y necesario!
Ese es el mejor consejo que puedo darte, pero si eso no es suficiente, siéntete libre de leer y analizar mi consejo psicológico para aficionados … jajaja
Analice, con una mente ABIERTA, cómo ha evolucionado su relación con su familia. Profundice, y tome en consideración lo que SABE sobre SU historia pasada y las relaciones en crecimiento … es decir, brechas generacionales.
La mejor manera de ganar introspectivos en los motivos de otras personas, es considerar sus acciones pasadas, cómo han sido tratadas y sus hábitos / tendencias. Los humanos son, en su mayor parte, predecibles.
Espero que esto ayude. Buena suerte para ti