No … muchos padres discuten y pelean, pero en mi experiencia, las relaciones saludables requieren perdonarse unos a otros y seguir adelante.
Lamento que tus padres te estén llevando a la mitad de sus problemas de relación. Suena como que están bastante descontentos entre sí, y no se están comunicando con éxito. En caso de que te lo preguntes, esto no es tu culpa, ni es algo que debas resolver, ni es algo que puedas resolver si quisieras. Tus padres o resolverán esto por su cuenta o simplemente seguirá ocurriendo. Eso no significa que no pueda hacer nada para enfrentarlo mejor, así que aquí hay algunas ideas iniciales. Sinceramente, espero que sean útiles.
- Confíe en un adulto de confianza. Si tu escuela tiene consejeros, es un buen lugar para comenzar. Si está cerca de algún maestro o adulto en organizaciones después de la escuela, intente comunicarse con ellos. Diles que te gustaría compartir un poco sobre tu situación en casa. No hay ninguna razón para sentirse avergonzado, y las horas extraordinarias serán útiles para tener a alguien que entienda lo que está tratando y que pueda brindar una perspectiva externa y madura.
- Compartimentar La escuela secundaria puede ser lo suficientemente dura como es. Entre clases, actividades, deportes, sus amigos y otras cosas, el estrés adicional de la situación de su hogar probablemente sea desafiante. La compartimentación podría ser útil porque le permite archivarlo en una “caja mental” y mantenerlo separado de todas las otras cosas en las que quiere pensar. Eventualmente tendrás que pensarlo, pero mientras tanto, esto puede evitar que interfiera con otras cosas como la escuela.
- Juega el juego largo. Como mencionaste, ahora eres menor de edad, pero un día no lo serás. No pierdas de vista este hecho. No estarás tan profundamente inmerso en la vida de tus padres para siempre. A medida que crezcas, tendrás más autonomía y más control sobre su influencia. Podrás controlar si y cuando los veas. Podrás establecer más límites en torno a lo que comparten contigo y por qué. Un día, quizás incluso puedas darles retroalimentación sobre cómo manejaron esta situación y ayudarles a encontrar más felicidad.
Esas son algunas ideas iniciales. Voy a publicar más si pienso en ellos.
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