Tengo ansiedad severa. No puedo dormir debido a mis ataques de pánico y mi madre piensa que estoy loca o que tengo autismo. ¿Cuáles son mis opciones?

Desearía que tu madre entendiera que no puedes evitar que una persona tenga ataques de pánico, no importa lo dispuesta que estés. El ataque de pánico sufre no puede mágicamente “hacer” un ataque de pánico de distancia. Eso es parte de por qué los ataques de pánico son tan aterradores.

Supongo que tiene menos de 18 años. Por favor, elija ver un MD y luego pídale que lo refiera a un terapeuta si es necesario. Los ataques de pánico son lo suficientemente malos sin el estrés de alguien que se supone debe amarte y apoyarte negándote a ver la verdad. Si tu madre cree que eres “autista”, tal vez no te molestará si buscas ayuda.

¿Tienes un médico de familia que ella confía en contarle?

Web MD es un sitio bastante confiable y, por lo tanto, todo lo que tiene la APA está involucrado. Sin embargo, tengo la sensación de que tu madre no quiere “entenderlo”.

Lee y trata de absorber la información en las otras respuestas. Todos le están pidiendo que obtenga ayuda profesional al ver primero a un médico y decirle a ese doc qué está pasando con usted Y su madre. El doc puede ayudar.

La ansiedad severa y los ataques de pánico son problemas físicos. Hay ayuda Tu madre está en negación, y tú no. Usted es sabio, también lo inteligente y ver a un médico lo antes posible.

Solía ​​estar en la misma posición en la que estás ahora. He tenido una gran ansiedad desde que tenía 14 años y mis padres nunca me creyeron. Me echaron la culpa a mis exámenes y me dijeron que una vez que dejara de exagerar desaparecería. No sé cuántos años tienes, pero la mayoría de las escuelas y universidades ofrecen asesoramiento gratuito. Dependiendo de dónde viva, también puede haber grupos de autoayuda para adolescentes.

Recuerda: tener ansiedad no significa que seas débil. No es tu culpa y no es vergonzoso hablar con un terapeuta.

Diríjase a su médico oa un profesional de salud mental. Allí recibirá el tratamiento adecuado. Entonces puedes informar a tu madre lo que está pasando. No tiene sentido lanzar etiquetas como “autismo” cuando no se ha realizado una evaluación adecuada.

Si su ansiedad está afectando la calidad de su vida, si no está durmiendo debido a eso, yo diría que eso cuenta, necesita ver a un psiquiatra. Existen muchos medicamentos y otros tratamientos que pueden ayudarlo a dormir bien por la noche.