¿Por qué soy pequeño para mi edad?

¿Eres el único chico de tu familia? Si es así, ¿cómo es tu padre? Si tienes hermanos, ¿qué aspecto tienen ELLOS?

Por favor, SABER que muchos jóvenes se desarrollan en diferentes momentos. No todos tenemos cuerpos adultos cuando tenemos 13 o 14 años. Si miras a las personas de tu edad, verás las diferencias. Los niños, especialmente, se sabe que todavía están creciendo en sus 20 años.

Y a veces, los niños crecen mucho más antes de comenzar a llenarse. Si nuestros cuerpos crecieran todo al mismo tiempo, nuestras cabezas podrían explotar 🙂

Trata de notar que hay muchos otros chicos a tu alrededor que son delgados. Niñas, también. Yo era uno de esos, un “desarrollador tardío”, creo que fue llamado de nuevo en la Edad de los tontos. No pesé cien libras hasta que tuve casi 16, y tenía 5′6 ″. “Beanpole” fue una de las cosas menos dolorosas que otros decían sobre mí. Tenía amigas en el sexto grado cuando solo teníamos entre 11 y 12 años de edad y éramos mujeres totalmente desarrolladas. Fue incómodo como el infierno para ellos. A los 14 años, incluso las chicas encantadoras y los chicos guapos tienen inseguridades. Los adolescentes tempranos son las fosas. La adolescencia es la peor. Las hormonas son las fosas.

Puedo prometerte esto: las cosas cambiarán. Si está seriamente preocupado, pídale a sus padres que lo lleven al médico de familia para un chequeo médico. Por si acaso. Apuesto a que el documento le dirá mucho de lo que he escrito aquí, pero de una manera más profesional, ejem. Probablemente será más tranquilizador que un viejo galón en la red.

Es posible que tengas baja testosterona, confía en mí, no es anormal hoy en día. El estrógeno del control de la natalidad entra en el suministro de agua con bastante frecuencia como resultado de los procesos de desechos naturales en el cuerpo, el estrógeno reduce la producción de testosterona.

Si estás sufriendo de T bajo, entonces tu racha de crecimiento aún no ha llegado, o tu cuerpo puede tener bajo dimoprismo sexual, en otras palabras, tu cuerpo terminará naturalmente siendo andrógeno en lugar de ser completamente masculino.

Yo sugeriría que tus padres te lleven a los médicos para un examen, pero no te alarmes por esto, ya que solo tienes 14 años y no notarás tu crecimiento acelerado una vez que suceda a menos que estés pagando un montón de Atención a tu cuerpo cambiando.

Rutina de ejercicio. Ir a correr. Hacer flexiones. Ponga presión sobre su cuerpo.

OBTENER SU APTITUD EN.

Consiga algunas pesas y empiece a hacer flexiones todos los días.

Yo pasé por lo mismo. Parecer joven no es genial porque nunca tendrás una novia seria y los chicos quieren pelear contigo. Pero puedes cambiarlo, todo depende de ti.

No tienes que ser un fanático del entrenamiento. Estaría viendo la televisión durante el verano y cuando saliera un comercial, iría a la habitación y haría algunas flexiones. Hice eso durante todo el verano y cuando la escuela comenzó el año próximo, estaba usando camisas ajustadas y obteniendo una atención loca.

Aún no has llegado a la pubertad, y probablemente no lo harás hasta el 15/16. Lo cual está bien. Una vez que llegues a la pubertad, asegúrate de ir al gimnasio. El músculo no se desarrolla por sí mismo, excepto tal vez solo un poquito (naturalmente, no tendrás un pecho / brazos más grandes). Comer más comida y hacer entrenamiento con pesas, vas a hacer más grande.